Валериана полезные свойства и противопоказания. Польза валерианы, ее применение и противопоказания Маттео валерианы

Валериана лекарственная (Valeriana officinalis L.), иначе называемая кошачьей травой, кошачьим корнем, одоляном, козликом и др. – травянистый многолетник, растение, относящееся к подсемейству Валериановых семейства Жимолостных.

Ареалом этого растения считается Европа, некоторые части Азии, Северной и Южной Америки. Валериана отлично приспосабливается к различным условиям освещения и видам почв, поэтому имеет множество подвидов, которые различаются между собой лишь местом обитания и морфологическими признаками.

В России заросли этого растения встречаются повсеместно, за исключением районов Крайнего Севера. В южных областях Валериану культивируют с целью заготовки корней.

Корневище валерианы обладает множеством полезных свойств. Это – одно из самых популярных лекарственных средств в народной медицине и современной фитотерапии.

Наименование растения восходит к латинскому слову valere, что означает быть здоровым . Именно так оно было названо еще в XIV веке в трудах итальянского врача и ботаника Маттео Сильватико. Его книга, в которой описывались целебные свойства лекарственных трав, снискала заслуженную славу и многократно переиздавалась в средневековой Европе. Однако использование валерианы в качестве лекарственного растения восходит к более ранним временам.

Высушенное лекарственное сырье выглядит как кусочки корневищ (порошок) светло-коричневого или бурого цвета. В современной аптечной сети налажен выпуск фильтр-пакетов или спрессованных брикетов. Выпускается валериана и виде таблеток, настоек, более сложных составных фитосборов и препаратов.

Однако наряду с пользой, валериана способна принести и вред, особенно при длительном применении. Об этом будет сказано ниже.

Состав и полезные вещества

Корневище валерианы имеет сложный химический состав. Прежде всего, оно содержит эфирное масло, которое и придает растению его уникальный специфический запах. Кроме того, в его составе присутствуют алкалоиды, минералы, некоторые витамины, дубильные вещества, сахара, сапонины.

В нижеприведенной таблице указаны наиболее важные составляющие компоненты корня валерианы лекарственной, а также оказываемая ими польза при приеме основных форм препарата.

10 лечебных свойств валерианы

1. Нормализация сна

   Это пожалуй самое известное полезное свойство валерьянки. Валериановый корень, благодаря содержащемуся в нем эфирному маслу, способствует расслаблению, он устраняет тревогу, нервозность, последствия стресса, испуга, переутомления, нервного истощения. Продолжительный прием отвара помогает избавиться от депрессии , а также маниакально-депрессивных состояний и неврастении. Это лекарственное свойство валерианы было замечено еще в древности, причем стало известным и то, что не менее яркое седативное действие оказывает вдыхание аромата этого растения.

2. Устранение спасзмов

   Корень валерианы – устраняет боли, вызванные напряжением мышц тела и гладкой мускулатуры желудочно-кишечного тракта, ослабляет судороги, снимает маточные спазмы.

3. Здоровье сердца

   Благодаря своим целебным свойствам, валериана полезна для сердца – она регулирует его деятельность (например, при тахикардии и сердечных неврозах), действуя через центральную нервную систему, непосредственно на сердечную мышцу, улучшая ее проводимость и кровообращение в коронарных сосудах.

4. Снижает давление

   За счет борнеола, содержащегося в лекарственном сырье, настой корня валерианы способен расширять сосуды, тем самым способствуя снижению артериального давления . Этот же эффект оказывается полезен и при снятии симптомов климактерических расстройств у женщин (приливы к голове), и астматических приступах.

Также это лекарственное растение способствует нормальной деятельности желудочно-кишечного тракта. Оно устраняет болезненные ощущения в животе , связанные с повышенной работой железистого аппарата, нормализует пищеварение и желчеотделение.

5. Усиление иммутета

   Корень валерианы содержит большое количество витамина С. В составе с другими лекарственными травами он проявляет свои лечебные свойства в фитосборах, принимаемых при эпидемиях ОРЗ и гриппа в качестве профилактического и лечебного средства.

6. Лучшее успокоительное средство

   Ванна с валерьянкой успокаивает не хуже, чем прием настоя или отвара, принятый внутрь. Может быть назначена детям – при испуге, заикании, конвульсиях. Ванна принимается перед сном, на протяжении 15 минут, один раз в 2 дня. Такая же процедура способна помочь и взрослым, страдающим эпилепсией – как средство, снижающее количество припадков .

7. Устраненяет боли

   Ванна с настоем этого лекарственного растения поможет снять болевой синдром при радикулите, тромбофлебите, приступах мигрени, вегето-сосудистой дистонии.

8. Помощь для глаз

   Валериана действует и как наружное средство, снимающее воспаление и пересушивание слизистой оболочки глазного яблока. Для устранения этих проблем отфильтрованным отваром валерианы (иногда с добавлением очанки) промывают глаза и делают примочки перед сном.

9. Помощь в похудении

   Некоторые исследователи считают, что лекарственные свойства валерианы таким образом воздействуют на нервную систему человека, что могут способствовать похуданию , снижая аппетит и притупляя чувство голода. Поэтому сегодня все большую популярность набирают рецепты салатов с добавлением листьев валерианы, которые по вкусу близки к обычным салатным листьям.

Как собирать и заготавливать корень валерианы

• Заготавливать валериановые корни можно осенью, с начала сентября. В этот период растение обычно отцветает, сбрасывает семена, и верхушка растения начинает подсыхать. Не рекомендуется заготавливать сырье после наступления заморозков.
• Не следует использовать слишком молодые растения.
• Считается, что оптимальным набором полезных составляющих обладает двухлетнее растение.

Валериану аккуратно выкапывают, очищают от земли и от самых мелких боковых отростков, внимательно следя за тем, чтобы боковые шнуровидные отростки не перепутались с корнями других растений. Затем корневища моют под струей прохладной воды, сушат в затемненном, хорошо проветриваемом помещении, время от времени переворачивая.

Возможно легкое подвяливание в электросушилке или духовке при температуре не более 40°С – это значительно ускорит процесс заготовки. При естественных условиях на сушку сырья может уйти недели две.

Корень считается высушенным, если при надломе он именно ломается, а не сгибается.

Хранят корень валерианы лекарственной в полотняных или бумажных мешочках, в коробках, в банках. Длительность хранения в сухом помещении не должна составлять более 3 лет.

Рецепты лечебного применения валерьянки

Список заболеваний, при которых считалось эффективным применение корня валерианы, весьма обширен.

Еще древнегреческие целители прописывали своим пациентам валериановый отвар и ванны с ним как седативное средство при бессоннице, истерических состояниях, повышенной нервозности и связанных с ней симптомах – кишечных коликах, тошноте, экстрасистолии, головной боли, повышенной потливости и др. В средние века двенадцатичасовым настоем валерианового корня лечили тиф и скарлатину.

Валериана также может использоваться в качестве спазмолитика для снятия судорог в мышцах или гладкой мускулатуре желудочно-кишечного тракта. Обладает слабовыраженным желчегонным и мочегонным эффектом.

Одно время бытовало мнение о несомненной пользе употребления валерианового корня для мужчин в плане потенции. Сегодня считается установленным фактом, что чем крепче мужская нервная система, тем лучше потенция. Так что связь есть, но она косвенная.

Валерьянка считается антидотом алкоголя (если речь не идет о спиртовой настойке) и никотина, поэтому ее применение показано в качестве средства, эффективного при детоксикации организма.

Настой валерианы может применяться при некоторых кожных заболеваниях (дерматиты). Причем и внутрь, и в качестве примочек на больные места.

Вместе с другими ингредиентами в составе растительных сборов и параллельно с медикаментозной терапией валериановый корень также может использоваться в лечении целого ряда заболеваний и симптомах: например, при гастрите, чувстве тяжести в области желудка, болях в кишечнике, мигренях, кашле.

• Самый традиционный способ применения валерианы – в виде настоя . Для этих целей обычно берут столовую ложку измельченных корней и заливают стаканом кипятка. Настаивают в термосе 10-12 часов.
• Заварить измельченное сырье (2 чайных ложки) можно и в стакане на 2 часа, но для максимального улучшения полезных свойств и для насыщения настоя полезными веществами лучше поставить его на 15 минут на водяную баню.
• При бессоннице применяют классический отвар корня : 1 столовую ложку заливают 1 стаканом кипятка и ставят на небольшой огонь на 10-15 минут.
• Принимают настой или отвар по столовой ложке 3 или 4 раза в день на голодный желудок, предварительно профильтровав. При состоянии высокой нервной возбудимости дозу можно увеличить до трети стакана на прием.
• Курс лечения настоем валерианового корня не должен превышать двух месяцев. Однако необходимо уточнить, что одноразовый прием чаще всего оказывается бесполезен: лечебный эффект достигается только при планомерном ежедневном употреблении препарата хотя бы в течение нескольких дней.
• Для усиления эффекта при одноразовом применении используют спиртовую настойку (вытяжку из корней) валерианы . Она действует быстро, но в этом случае нужно учитывать, что капли валерианы, содержащие этанол, противопоказаны определенным группам пациентов (в частности, их лучше не принимать детям до 3 лет и беременным женщинам).
• Доза от нескольких (для детей: обычно дают столько капель, сколько лет ребенку) до 15-30 капель (для взрослых) на полстакана воды поможет при испуге, стрессе, нервном потрясении. Водные растворы быстрее усваиваются организмом, кроме того, наличие спирта действует в качестве сосудорасширяющего.
• Цена на препараты валерьянки невысока, но некоторые предпочитают готовить настойку корневищ валерианы в домашних условиях. Сделать это несложно. Следует взять 50 г измельченного корня и залить 0,5 л водки (спирта). Настаивают в закрытой емкости, в темном месте от недели до 10 дней, время от времени встряхивая.
• Несомненной удобной формой для приема валерьяны являются таблетки – без оболочки (так называемая черная валериана , 200 мг) и экстракт валерианы (в желтой оболочке, 20 мг). Черная валериана как седативный препарат эффективнее экстракта, но слабее спиртовой настойки.
• Можно еще упомянуть, что в народной медицине издавна с успехом использовалась ароматерапия: подсушенный корень валерианы помещался на высокое место (например, на шкаф) в комнате. Или мешочек с измельченными корнями валерианы (можно добавить сюда же листья мяты) клали около подушки на кровать. Такой метод релаксации вполне способен заменить собой употребление снотворного препарата.
• При гипертонической болезни можно вдыхать запах спиртовой настойки валерианы перед сном в течение 2-3 минут. Рекомендуется не более трех вдохов в каждую ноздрю.
• При перевозбуждении, тревоге, панических атаках, плаксивости несомненную пользу организму принесет расслабляющая ванна. Для этого 3 стакана измельченного корня заваривают 1 литром кипятка и еще 15-20 минут держат на маленьком огне, после чего вливают в ванну. Эффективным будет даже десятиминутный прием такой процедуры.

Вред и противопоказания валерьяны

Однако нельзя забывать, что, как и всякое лекарственное средство, корень валерианы, оказывая полезное влияние на здоровье человека, имеет и побочные эффекты .

В частности, длительное и бесконтрольное употребление отвара этого лекарственного растения может обернуться сонливостью, снижением психической активности, замедлением реакций и головокружением. К редким, но возможным следствиям приема валерианового корня исследователи относят провалы в памяти и обмороки. Возможны ослабление перистальтики кишечника и запоры.

Кроме того, при продолжительном приеме некоторые составляющие валерианы накапливаются в тканях организма, что может приводить к усилению симптомов уже имеющихся патологий.

Отсюда понятно, что наряду с полезными лечебными свойствами, валериана имеет и противопоказания .

• Такими можно, например, назвать заболевания, при которых выражено замедление процессов в центральной нервной системе (брадипсихия).
• Поскольку отвары из валерианового корня показаны при спастических состояниях кишечника и диарее, особенно нервной (кортико-висцеральной), нежелательно употребление корня при вялом кишечнике и запорах.
• Небольшой желчегонный эффект этого растения должен предостеречь пациентов с болями в печени неясной этиологии.
• Продолжающиеся головные боли, даже на фоне лечения отваром корня или ароматерапией, также должны заставить больного прекратить принимать его.
• Считается, что длительный прием валерианы не желателен во время беременности.
• Наконец, как и при назначении любого препарата, стоит убедиться, что у пациента нет индивидуальной непереносимости и аллергических реакций на ингредиенты корня валерианы.

Следует отметить, что понятия пользы и вреда применимы к любым видам употребления валерианы – в виде таблеток, отваров, настоев и пр.

Оказывают замедляющее влияние на системы продолговатого и среднего мозга, повышают функциональную подвижность корковых процессов.

Помимо этого валериана: регулирует деятельность сердца, действуя через центральную нервную систему и прямо на мышцу и проводящую систему сердца, улучшает коронарное кровообращение, усиливает секрецию железистого аппарата желудочно-кишечного тракта, усиливает желчеотделение.

Валериана: противопоказания

Согласитесь, список недугов, при которых эффективна валериана впечатляет. Однако не следует полагать, что природного происхождения препараты не несут никакого вреда. Дело в том, что каждое растение имеет противопоказания к применению, валериана – не исключение.

Препараты на основе валерианы с особой осторожностью следует принимать во время беременности. При повышенной сонливости и болях в печени также не рекомендуется злоупотреблять подобными средствами.

Чрезмерное употребление валерианосодержащих средств может спровоцировать головокружения, головные боли, нарушения работы сердечно-сосудистой и желудочно-кишечной систем.

Валериана: применение в рецептах народной медицины

Настой валерианы при тифе, скарлатине, мигрени

Залейте стаканом остывшей кипяченой воды столовую ложку измельченных корневищ валерианы. Дайте настояться в течение 12 часов, после чего настой процедите. Принимайте по столовой ложке несколько раз в день до еды.

Настой валерианы при нейродермите

Столовую ложку измельченных сухих корней валерианы залейте стаканом кипятка. Укутайте емкость теплым одеялом и оставьте на час.

Принимайте до пяти раз в день по одной столовой ложке. Вылечить нейродермит у ребенка также можно настоем, приготовленным по этому рецепту – достаточно давать малышу 4-5 раз в день по чайной ложке средства.

Валериана при раке прямой кишки

Измельченный корень валерианы (1 столовая ложка) залейте стаканом кипятка. Поставьте на огонь и томите в течение четверти часа. После дайте средству настояться 10 минут и процедите.

Спиртовая настойка валерианы при нервном потрясении

25 граммов корней валерианы залейте 100 мл спирта. Уберите в темное место на неделю. По истечению указанного срока настойку следует процедить.

При потрясении рекомендуется принимать по 15-30 капель настойки, предварительно разбавив их водой, 3 раза в день. Детям приготовленной по данному рецепту настойкой можно лечить испуг – для этого разбавьте в воде столько капелек настойки, сколько лет вашему ребенку.

Настойка валерианы для наружного применения

В приготовленной по указанному выше рецепту спиртовой настойке валерианы смочите марлю. Приложите к больному месту и держите как можно дольше.

Настойка валерианы для снижения артериального давления

Аромат валерианы вряд ли можно спутать с чем-нибудь еще. Однако именно ароматерапия нередко помогает снизить артериальное давление. Для этого сильно концентрированную настойку валерианы следует нюхать в течение трех минут перед сном. Если на утро у вас появятся головные боли, то это говорит о передозировке – уменьшите длительность процедуры и не делайте столь глубоких вдохов аромата валерианы перед сном. Курс – до 4 месяцев.

Валериановые ванны при нервном возбуждении, тревожном состоянии, плаксивости и бессоннице

5-6 горстей валерианы залейте литром кипятка и кипятите на медленном огне в течение 20 минут. Процеженный отвар следует влить в наполненную горячей водой ванну. Нежиться в такой ванне не рекомендуется дольше 10 минут.

Валериана при спастических состояниях кишечника и чувстве тяжести в области желудка

Смешайте 1 часть корней валерианы, 1 часть плодов фенхеля, 2 части листьев мяты перечной и 6 частей цветков ромашки аптечной. 10 граммов полученной смеси уложите в эмалированную посуду и залейте стаканом горячей кипяченой воды. После этого накройте емкость крышкой и нагревайте 5 минут на водяной бане. После этого отвар необходимо остудить в течение 45 минут, процедить и сырье отжать. Долить кипяченой воды столько, чтобы объем отвара был равен 200 мл.

Валериана при гастритах с жалобами на печень

Смешайте в равных пропорциях валериану, вахту, мяту перечную, цедру апельсина. Две столовые ложки смеси залейте стаканом кипятка. Укутайте емкость на полчаса теплым полотенцем. По истечению указанного времени настой процедите и принимайте 3 раза в день после еды по одному стакану.

VN:F

Полезные свойства и противопоказания валерианы

Валериана лекарственная имеет еще другие названия: трясовичная трава, балдриан, тысячелистник розовый, маун-трава, земляной ладан, кошачий корень, одолян, сорокоприточная трава, мариан, булдырьян. Валериана является травянистым многолетним растением, относящимся к семейству жимолостных. Растение произрастает в диком виде на опушках леса, по берегу рек и болот и в лесу.

Особенности валерианы

Стебель у валерианы лекарственной прямой и ребристый, его верхняя часть разветвлена. В первый год у растения вырастают только розеточные литья, на втором году появляются листочки с зубчиками по краям. Цветки валерианы собраны в метельчатые соцветия и имеют душистый запах. Растение начинает цвести на втором году жизни в период июнь-август. Плоды начинают созревать в июле-августе и представляют собой продолговатые семянки, имеющие перистый хохолок. Размножение растения происходит семенами.

Целебными свойствами обладает корневище валерианы, которое имеет толщину до трех сантиметров и на нем имеются множественные шнуровидные корни светло- бурого цвета. Эти корни имеют сильный специфический запах и сладковато-горький вкус.

В состав валерианы лекарственной входят: алкалоиды, борнеол, муравьиная и яблочная кислота, эфирное масло, валерианоборнеоловый эфир, сапонины, микроэлементы, сахара, смолистые и дубильные вещества, валенотриаты, мертинол, балдринал, пальмитиновая и стеариновая кислота, макро и микроэлементы, витамины, гликозиды. Некоторые их этих веществ присуще только корню валерианы.

Заготовка валерианы

После облета семян валерианы начинают заготавливать его корни, это делают в период конца августа и в сентябре. Валериана часто растет рядом с другими лекарственными растениями и необходимо не перепутать их корни, так как примесь других корней может быть опасна. Выкопанные корни валерианы лекарственной имеют специфический запах, их очищают от земли и промывают в холодной воде. Затем корни некоторое время провяливают на свежем воздухе и высушивают на чердаке, можно высушить в сушилке, но при невысокой температуре.

Срок хранения корней валерианы составляет до трех лет в банках, плотных коробках или бумажных мешках.

Лечебные свойства валерианы

Основное свойство валерианы – это оказание седативного действия. Препараты с валерианой снижают возбудимость центральной нервной системы, снижают спазмы гладких мышц, помогают при испуге, эпилепсии, мигрени, психических расстройствах и оказывают снотворное действие.

Растение оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, способствует расширению кровеносных сосудов, снимает спазмы венозных сосудов, снижает давление, применяют при тахикардии и гипертонии.

Так же валериана способна оказывать положительное влияние щитовидную железу, ее используют при спазмах матки и нарушениях климактерического характера, при астме и воспалении легких.

Валериана лекарственная нормализует работу желудочно-кишечного тракта, она повышает аппетит, увеличивает секрецию желудка и поджелудочной железы, снимает спазмы при метеоризме и является хорошим желчегонным средством при заболеваниях желчного пузыря и печени.

Противопоказания валерианы лекарственной

Препараты с валерианой необходимо принимать с осторожностью в период беременности, при повышенной сонливости, болях в печени. Избыточное употребление настоек и отваров может привести к головокружениям, головной боли, нарушению работу сердечно-сосудистой и желудочно-кишечной систем.

Посмотрите видео, рассказывающее про лекарственные свойства валерианы:

Польза валерианы, ее применение и противопоказания

Валериана относится к травянистым многолетним растениям из семейства Жимолостные. Ее название происходит от старинного слова ”valere” (в пер. «быть здоровым»). Впервые оно встречается в записках итальянского ученого Маттео Сильватико.

Самый популярный на сегодня вид – это Валериана лекарственная, которая широко и активно используется в медицине. Ее сильные целебные свойства известны еще со времен глубокой древности.

Народы Древнего Рима и Греции считали валериану действенным лечебным и парфюмерным средством. Валериану добавляли в вина, принимали с ней расслабляющие и успокаивающие (ванны) водные процедуры.

В России первые попытки использования валерианы замечены во времена правления Петра I. Традиционная медицина начала ее использовать с начала 19-го столетия.

Произрастает валериана на лесных опушках (тропах), по берегам болот и рек. Целебными свойствами обладает ее корень, который заготавливается в конце лета (начало осени). Рядом с этим растением может произрастать ластовень, корни которого имеют схожий запах, их примесь очень опасна.

За границей, чаще всего в США, валериану используют при изготовлении некоторых ликеров, настоек и эссенций. В качестве незначительного ароматизатора ее добавляют в гаванские сигары и в редкий турецкий табак. Англичане ее употребляют в качестве своеобразной пряности, которую добавляют в некоторые салаты.

Корни Валерианы обладают специфическим резковатым запахом, поэтому после отчистки и промывания ее засушивают исключительно на свежем воздухе. Хранить валериану необходимо в прохладном, сухом (проветриваемом) месте, в плотно закрытых банках, коробках или бумажных пакетах. Хранят ее не более 3-х лет.

Полезные свойства валерианы и ее применение

В народе врачи и знахари используют валериану в виде спиртовых и обычных настоек. Зачастую ее смешивают с другими лекарственными растениями. Валериана обладает успокаивающими свойствами, положительно влияющими на сердечно-сосудистую систему и на работу желудочно-кишечного тракта. Она отлично расслабляет спазмы в гладких мышцах и уменьшает общую возбудимость нервной системы.

Это весьма полезное растение расширяет кровеносные сосуды, снимает полностью спазмы с венозных сосудов и снижает давление. С целью лечения рекомендуется принимать настойку или отвар корней. Можно лечиться порошком из измельченного корня (щепотка на кончике острого ножа) или жевать корень, запивая водой.

Настойку из корней рекомендуется употреблять при астме и последних стадиях воспаления легких. Любое из средств (ванны, настойка, порошок, настой) действует и как снотворное. Растение полезно принимать во время испуга, приступа эпилепсии, мигренях, спазме матки и психическом расстройстве.

В народе валериану широко используют как способ нормализации пищеварительных органов. Ее рекомендуют как желчегонное средство и при болезнях печени, а при метеоризме валериана снимает спазмы.

Это растение очень полезно маленьким деткам во время болей в животе или, когда плохо отходят газы. А во время желудочно-кишечных колик, судорог и рвоте надо применять настойку внутрь в виде клизмы. Также эти клизмы полезны при дизентерии и глистах.

Корни следует жевать для профилактики эпидемических заболеваний; холеры, скарлатины и тифа.

Ванны с добавлением свежего отвара валерианы успокаивают сердце, судороги и всю нервную систему. Они понижают общую возбужденность всего спинного мозга, особенно в периоды нервной бессонницы, нервных сердечных страданиях, слабости нервов и сердца, при судорожном состоянии гортани, сердца, желудка, нервов, при астме, газах и коликах. Подобные ванные процедуры регулируют и уменьшают число сердечных ударов, а также понижают давление крови (артериальное). Для одной средней ванны требуется 1,5 кг растений.

Валериана, противопоказания

Обязательно перед приемом (любого вида) валерианы следует посоветоваться с врачом! Не принимайте растение больше 2-х месяцев, так как возможны сильные головные боли, нарушения работы пищевода, беспокойство и запоры.

Особенно валериана строго противопоказана при энтероколите, так как может вызвать обострения, а при гипертонии, может нарушать сон. Лекарства из валерианы значительно повышают свертываемость крови. Это нежелательно для пожилых людей, особенно, если присутствует угроза инсульта (в особенности) или инфаркта.

Добавить комментарий

Валериана - лечебные свойства, противопоказания

Валериана лекарственная (кошачья трава, маун-трава, одолянка, чертово ребро) относится к древнейшим лекарственным растениям, так как известна с незапамятных времен, а происхождение слова «валериана» с латинского означает «быть здоровым».

О ее целебных свойствах, влияние на высшую нервную деятельность знали еще древние греки.

Это многолетнее травянистое растение, имеющее вертикальный короткий корневище и многочисленные придаточные корни, которые обладают после выкапывания своеобразным запахом.

Стебли ребристые, прямостоячие, внутри полые, высота которых достигает 50-150 сантиметров. Листья супротивные, непарноперисторассеченные с ланцетовидными сегментами. Край сегментов пильчатый, редко-цельный.

Цветки мелкие, с тонким приятным ароматом, белого или светло-розового цвета, которые собраны в щитковидные полузонтики на верхушке стебля и в пазухах верхних листьев.

Плод в виде бурой плоской семянки, несущей на верхушке перистый хохолок из 10 сросшихся основаниями остистых лучей. Цветет в июне-июле, плоды созревают в июле-сентябре.

Встречается в европейской части России, кроме степных районов. Растет обычно на травяных, торфяных болотах, заболоченных, влажных лугах, по берегам канав, водоемов, а также среди кустарников, на лесных полянах.

Сборку корневищ с корнями производят после созревания плодов, с июля-августа, или ранней весной. Растение выкапывают лопатами, на болотах - вилами, отряхивают землю отрезают всю надземную часть, толстые корневища режут вдоль на 2-4 части, стараясь при этом сохранить корни. Половинки корневищ с корнями разъединяют, снова отряхивают землю и быстро моют, потом ополаскивают водой.

Сырье оставляют в хорошо проветриваемых помещениях для завяливания или раскладывают слоем не более 15 сантиметров, периодически ворошат.

После этого переносят на чердак, в хорошо проветриваемые сараи, под навесы и сушат до тех пор, пока они станут ломкими в сушилках при температуре 35-40 градусов

Корневища с корнями валерианы содержат 0,5-2% эфирного масла, главной составной частью которого является сложный эфир спирта борнеола и изовалериановой кислоты.

Действие на организм объясняется комплексом биологически активных соединений, но все таки сильнее всех компонентов действует эфирное масло на организм.

Целебные свойства

Оказывает разностороннее действие на организм. При исследовании ученых показало, что она угнетает центральную нервную систему, понижает спазмы гладкомышечных органов. Все это обусловлено химическим составом растения.

В народной медицине валериану используют издавна, так как она обладает ветрогонным, противоглистным свойствами, способствует лучшему пищеварению.

Настой помогает при головных болях, одышке, нервных возбуждениях, потрясениях, судорогах, тяжелых душевных переживаниях, сердцебиении, бессоннице, а также средство, поддерживающее силы.

Валериановые корни, измельченные в порошок, известны в народе как средство при лечении воспалении легких, тифа, скарлатины, при мигренях.

Водным напаром промывают глаза детям при воспалении слизистых. Растение эффективно при заболевании щитовидной железы, при этом у больных отмечались улучшение общего состояния здоровья, уменьшалась нервная возбудимость, и исчезали тягостные сердцебиения.

Растение входит в состав многих комплексных препаратов, таких как капли Зеленина, валокордин, кардиовален и других.

Способы применения

¦ 2 ч. ложки сухих корневищ заварить 0,2 л кипятка и прокипятить на слабом огне 15 минут, профильтровать. Пить по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 20 минут до еды при неврозах, аритмии, истерии, мигрени, судорогах, метеоризме, спазмах желудка и кишечника. Климактерических неврозах – приливах крови к голове, тиреотоксикозе.

¦ Вдыхать аромат сухих корневищ пред сном при бессоннице или сделать из марли два узелка: в один поместить корень валерианы, в другой 0 корень мяты. Перед сном положить узелок с валерианой справа - в изголовье, узелок с мятой – слева, растения взять по 100 г, если эффекта не наблюдается, увеличьте дозу.

¦ Смешать 20 г корневищ валерианы и травы пустырника, по 10 г цветков тысячелистника, 10 г плодов аниса. 1 ст. ложку сбора залить 0,2 л кипятка и прокипятить на слабом огне 20 минут, настоять 30 минут, объем отвара довести до первоначального. Принимать по 50-70 мл 2-3 раза в день до еды при болях в сердце, учащенном сердцебиении.

¦ 1 ст. ложку измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка и прокипятить на слабом огне 15 минут, настоять 45 минут, процедить. Принимать взрослым по 1 ст. ложке, детям – по 1 ч. ложке 3 раза в день при бессоннице.

¦ 8 г сухого измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка, поставить в духовку на 10-15 минут. В другом сосуде надо прокипятить воду 0,5 л, затем засыпать 2 ст. ложки цветков боярышника, настоять 20 минут, процедить и вылить в отвар валерианы. Смешать и пить по 2 ст. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды при сосудистых заболеваниях.

Препараты из валерианы не следует принимать длительное время, а также в больших дозах, потому что она угнетающе действует на нервную систему и органы пищеварения, может при этом вызвать тошноту, головную боль, возбужденное состояние, нарушить нормальную деятельность сердца.

Буду признательна, если воспользуетесь кнопочками:

Поиск способов лечения в домашних условиях

Валериана - полезные лечебные свойства и противопоказания

Целебные свойства валерианы известны с древних времен. Ее корни использовали в медицине для лечения почек, печени, эпилепсии. Применяли при сердечных перебоях и при болезнях желудка. У валерианы обширный спектр действия. Практически нет противопоказаний.

Валериана - многолетнее растение. У нее много других названий: чертово ребро, кошачий корень, трясовичная трава либо маун-трава.

Начало ее цветения приходится на июнь, а семена появляются к сентябрю. В промышленных масштабах, валериану выращивают на осушенных, окультуренных торфяниках.

Для медицинских целей используются корневища валерианы и ее эфирные масла. Корни начинают заготавливать после опадания семян. Их выкапывают, моют, несколько дней подсушивают на свежем воздухе, после чего оставляют сушиться в темном месте при температуре - 40 градусов. После сушки корни приобретают бурый оттенок и специфический запах.

Лечебные свойства валерианы

Валериана обладает спазмолитическим и желчегонным эффектом. Она восстанавливает сердечную деятельность. Ее применяют в качестве успокоительного препарата при бессоннице и нервных возбуждениях. Она поможет при стенокардии, заболевании желчных путей, печени и гипертонии. При приеме валерианы, уменьшается возбудимость, улучшается сон, пропадает раздражительность, страхи, чувство напряженности. Ее назначают при мигренях, спазмах сосудов, эпилепсии и проблемах с желудочно-кишечным трактом.

Валериана имеется в каждом доме, да и пользуемся мы ею часто – кто-то таким образом обеспечивает себе , кто-то снимает излишнее напряжение и беспокойство. И мало кто задумывается, что даже простая валерьянка является лекарственным средством, а это значит только одно – бесконтрольно, бездумно употреблять ее не стоит, нужно знать возможные противопоказания и симптомы передозировки.

Оглавление:

Валериана – инструкция по применению

Фармакологическая промышленность предлагает потребителям валериану в таблетках и настойке – для них будут идентичными и показания, и противопоказания, различия состоят только в схеме употребления препарата и суточной дозировке. Основной компонент в рассматриваемых средствах – густой экстракт валерианы, имеются и вспомогательные вещества – они не влияют на клиническую картину, поэтому во внимание их брать не стоит.

Как действует валерьянка

Что известно о рассматриваемом препарате? Он успокаивает, помогает бороться с необъяснимой тревогой и справиться с сильным волнением, улучшает процесс засыпания и гарантирует глубокий сон. А вот, что говорится в инструкции:

1. Валериана действует непосредственно на нервную систему – средство просто угнетает ее.
2. При употреблении таблеток или настойки валерианы замедляется ритм сердечных сокращений, и расширяются кровеносные сосуды.
3. Мышечная ткань органов мочевыделительной и пищеварительной систем расслабляется.

А если валериана принимается человеком длительное время, то кроме вышеуказанных действий, будет происходить усиление выработки желчи (желчегонное действие) и снижение артериального давления.

Показания к приему валерианы

«Выпей таблеточку и успокойся» - именно так воспринимают многие валерьянку. А ведь существуют определенные показания к употреблению этого лекарственного средства – об этом указано в официальной инструкции к препарату, но кто ее читает? Запомните, в каких случаях целесообразно начинать прием рассматриваемого лекарственного средства:

Обратите внимание: нередко таблетки/настойка валерианы назначается специалистами при лечении некоторых заболеваний сердечно-сосудистой системы и патологиях желудочно-кишечного тракта (в частности, для снятия спазмов). Но валериана не является панацеей в таких случаях – она лишь один из препаратов, которые составляют комплекс терапии.

Противопоказания к приему валерианы

Не стоит недооценивать действие валерианы на организм – нужно исключить все возможные противопоказания и только после этого стабилизировать свою нервную систему таблетками/настойкой валерианы. В официальной инструкции указаны следующие противопоказания:

• непереносимость фруктозы;
• имеющийся дефицит лактазы и сахаразы;
• мальабсорбация глюкозно-галактозного характера;
• беременность – касается только первых трех месяцев (первый триместр) этого состояния;
• детский возраст до 3 лет.

Нельзя забывать и возможность присутствия индивидуальной непереносимости или гиперчувствительности именно к валериане – некоторые люди даже на специфический запах средства реагировать могут классическими проявлениями аллергической реакции (кожная сыпь, зуд, слезотечение, приступы кашля и чихания).

Обратите внимание: детям даже с 4 лет самостоятельно назначать и давать рассматриваемое лекарственное средство категорически запрещено! Валериана используется в комплексном лечении некоторых нервных/психических расстройствах и других патологиях, но исключительно по назначению врача.

Как привыкли употреблять валериану люди? Три-четыре таблеточки, 30-40 капель настойки и все это по 3-4 раза в сутки - согласитесь, такую дозировку знают все. А вот специалисты утверждают, что относиться к такому вариативному количеству рассматриваемого лекарственного препарата – это чревато передозировкой.

Обратите внимание: официально установлено, что суточная доза валерианы не должна превышать 200 мг! Некоторые производители предлагают потребителям употреблять валериану в капсулах, в одной из которых содержится 200-350 мг валерианы – это запредельно много! Чтобы получить хороший лечебный эффект, нужно не увеличивать суточную дозировку, а правильно принимать лекарство – по схеме, разработанной врачом. Учитывая, что в одной таблетке экстракта валерианы обычно содержится 20 мг основного действующего вещества, можно с уверенность сказать, что критическое количество таблеток в сутки – 10. Вообще же, дозировка на один прием, количество приемов в день устанавливаются в индивидуальном порядке – самостоятельно экспериментировать не стоит.

• если валериана используется для стабилизации состояния и пьется курсом, то достаточно принимать по 2 таблетки по 20 мг трижды в день или по 35 капель настойки 3 раза в сутки;
• в случае использования валерианы для экстренного успокоения (например, перед экзаменом или собеседованием) достаточно будет употребления 5 таблеток по 20 мг валерианы или 40 капель настойки;
• если валериана дается детям в возрасте от 7 лет и старше, то достаточно будет ½ таблетки 20 мг, а настойка и вовсе запрещена к приему;
• если же предстоит дать рассматриваемое лекарственное средство ребенку в возрасте от 4 до 7 лет, то понадобится ¼ таблетки 20 мг.

Длительность употребления валерианы устанавливается также в индивидуальном порядке. Специалисты утверждают, что оптимальный срок приема таблеток или настойки валерианы – 10 дней, а максимальный – 30 дней. Возможно, понадобится продлить курс приема рассматриваемого лекарственного средства, но без помощи специалиста в таком случае не обойтись – только врач может определить целесообразность дальнейшего приема валерианы.

Возможные побочные эффекты

Даже если валериана употребляется по назначению врача и строго по рекомендованной схеме, возможность появления побочных эффектов очень высокая. Обратите внимание на следующие состояния:

• снижение работоспособности;
• постоянное желание спать;
• ослабление мышечной ткани («ложку в руке не удержать»);
• заторможенность (реакция ослабевает, человек начинает более медленно обдумывать решения, речь становится несколько растянутой);
• нарушение стула – при длительном применении валерианы возможны запоры.

Если хотя бы один из перечисленных синдромов имеет место быть, то необходимо немедленно прекратить прием таблеток/настойки валерианы и обратиться за консультацией к врачу. Не забывайте о том, что у каждого человека может появиться аллергия при приеме валерианы, даже если ранее такого явления не отмечалось.

Передозировка валерианой

Оказывается, передозировка валерианой вполне реальна! И даже симптомы этого состояния ярко выражены – ошибиться просто невозможно. К признакам передозировки рассматриваемым лекарственным средством относятся:

1. Проблемы в работе системы пищеварения – может появиться запор или, наоборот, немотивированная диарея, нередко пациенты жалуются на легкую тошноту.
2. Страдает нервная система – это может происходить в двух направлениях:
   • человек становится вялым, апатичным, ему постоянно хочется спать, поступают жалобы на головокружение, возможно и угнетение сознания;
   • появляется чрезмерная возбужденность, зрачки человека расширены, лицо покрывается красными пятнами.
3. Становится неустойчивым артериальное давление – обратите внимание, на то, что если валериана принимается по строгой врачебной схеме, то можно добиться снижения артериального давления, а передозировка приводит к его значительному повышению.

Отдельно стоит рассматривать случаи передозировки валерианой в настойке – признаки будут несколько отличаться. Например:

Обратите внимание: при употреблении именно настойки валерианы передозировка может случиться уже с первого приема. Поэтому перед тем как начать употребление рассматриваемого лекарственного средства, нужно обязательно получить консультацию у врача. Что нужно делать при появлении признаков передозировки:

1. Прекратить прием валерианы в любой фармакологической форме выпуска.
2. Вызвать – это можно сделать, выпив большое количество воды или механическим воздействуя на маленький язычок в глотке.
3. Вызвать бригаду скорой помощи – они профессионально промоют желудок, введут специфические препараты для снижения симптомов отравления. Но обратите внимание - эта помощь будет уместна, если после последнего приема лекарственного средства прошло не более 2 часов.
4. Если состояние не улучшается, то нужно обязательно обратиться за помощью к врачам – в некоторых особенно тяжелых случаях может понадобиться госпитализация.

Действие рассматриваемого лекарственного средства изучается уже очень давно – ставятся интересные эксперименты, исследуются последствия для организма длительного употребления валерианы. Относительно недавно был проведен еще один любопытный эксперимент норвежскими учеными.

Целью эксперимента было выяснение, насколько интенсивно валериана оказывает снотворное действие. Для этого были привлечены к процессу… телезрители – они просто откликнулись на объявление о наборе добровольцев. Все люди были разделены на две группы – одной были выданы таблетки валерианы с дозировкой 200 мг (в одной таблетке), а другой – безобидная добавка, плацебо. Предписано было впивать по 2 таблетки вечером перед сном и вести свой дневник наблюдения за качеством ночного сна. О том, какие именно таблетки были выданы, и какова вообще цель эксперимента, добровольцам не говорилось.

Результаты потрясли! Только на 5% улучшился сон у людей из группы, принимающей таблетки валерианы. И этот показатель свидетельствовал только о скорости засыпания, а вот общие качественные характеристики между двумя группами добровольцев вообще не отличались – и количество ночных пробуждений, и продолжительность сна, и состояние здоровья на протяжении последующего рабочего дня оказались одинаковыми.

Таким образом, можно сделать вывод, что валериана не оказывает выраженного действия на качество ночного сна и принимать ее в качестве снотворного средства не стоит. НО! Этот эксперимент проводился не официальной медициной, никаких подтверждений со стороны ученых о полученных результатах нет. Может и стоит попробовать принимать вместо валерианы плацебо – главное ведь верить в силу лекарственного препарата, но если средство назначено врачом и входит в состав комплексной терапии, то экспериментировать не стоит.

Лечебные свойства и противопоказания валерианы лекарственной известны с древних времен. Как и многие лекарственные растения, валериана имеет свою богатую «биографию». Она упоминается не только в знаменитых лечебниках, но и в мифах, легендах, сказаниях европейских народов. О валериане знали такие славные врачи и фармакологи, как Гиппократ, Плиний, Авиценна и Диоскорид. Считалось, что это чудо-растение усмиряет мысли, успокаивает душу и сердце. В средневековье валериана уже занимает почетное место в перечне лекарственных трав. Кроме того, в этот же период из-за ароматических свойств она использовалась как дезодорирующее средство.

Особенности растения

Ареал произрастания

Родина валерианы - бассейн Средиземного моря. Любит теплый климат, растет в умеренных и субтропических зонах. Растение распространено по всей Европе и европейской части России. Валериана не растет только в холодных условиях Крайнего Севера и в засушливых районах Средней Азии. Валериана лекарственная обычно встречается на болотистой местности, в сырых зарослях кустарников и влажных лесах, на берегах рек, озер, лесных ручьев, на лугах.

Ботаническое описание

Как распознать валериану лекарственную в природных условиях?

Как выращивать, собирать, сушить и хранить

Какие особенности выращивания и заготовки валерианы лекарственной?

• Выращивание валерианы лекарственной . Поскольку валериана широко применяется в фармакологии, растение выращивают на плантациях. Выведены специальные высокопродуктивные сорта этой травы (например, «Ульяна», «Маун»), которые культивируют в фермерских хозяйствах. При выращивании валерианы лекарственной на приусадебном участке важно помнить о таких условиях: почва должна быть влажной, растение можно сеять или выращивать из рассады, лучше выделить отдельный участок для культивирования травы, чтобы она не затеняла другие растения. Желательно не сажать валерьяну близко к окнам дома из-за специфического запаха, лучшее место - вдоль забора. Семена должны быть только свежие, иначе всхожесть будет очень низкой. Сеять можно ранней весной, летом или поздней осенью. Для получения хорошего урожая (толстых и крупных корней) проводят вершкование - срезают бутоны перед цветением.
• Сбор . Рекомендуют собирать валериану осенью, когда облетят семена и стебли побуреют. Но опытные травники не советуют затягивать со сбором, потому что будет трудно отличить засохшие стебли от других растений. Можно ошибочно взять корень другой травы, что может быть небезопасным. Также при сборе корни валерианы часто переплетены с корнями соседних растений (чаще это ластовень лекарственный), которые впитывают запах, поэтому нужно тщательно отделять и различать корневища травы. Лучше вместе с корнями выкапывать и корневища валерианы. В некоторых источниках говорится, что нужно использовать и основной корень, и мелкие корневища. В других говорится, что отростки можно удалять.
• Сушка . Перед сушкой выкопанные корни моют водой и тщательно очищают от земли. Затем сырье следует немного провялить на открытом воздухе, после чего корни сушат на чердаке, в специальных сушилках, но при невысокой температуре.
• Хранение . Душистый аромат валерианы могут впитывать другие растения из домашней аптечки. Поэтому ее надо хранить отдельно, в хорошо закупоренной таре: стекло, фарфор, плотные деревянные коробки. Место хранения должно быть сухим и прохладным.

Самыми ценными считаются корни двухлетнего растения. В процессе сушки и хранения полезные свойства валерианы усиливаются. Также появляется более выраженный аромат из-за образования эфира изовалериановой кислоты.

Лекарственные свойства

Применение корня валерианы должно быть длительным и систематическим, тогда будет лечебный эффект. Но заниматься самолечением не рекомендуется.

• Химический состав . Валериана - «кладовая» полезных веществ. Она содержит: алкалоиды, дубильные вещества, сахара, гликозиды, масляную, уксусную, муравьиную кислоты, борнеоловые, валериановые эфиры, спирты и многие другие вещества.
• Успокоительное средство . Даже люди, далекие от медицины, знают, что первое средство «от нервов» - капли валерианы. Трава успокаивает центральную нервную систему, снимает спазмы в мышцах, снижает давление, улучшает кровообращение. Ее рекомендуют при неврозах, истериках, учащенном сердцебиении, судорогах, бессоннице, сердечных приступах на нервной почве.
• Для нормализации пищеварения . Валериана расслабляет гладкие мышцы во всех органах и тканях, поэтому хорошо снимает спазмы желудка и кишечника, улучшает перистальтику. Также трава помогает при хронических запорах, болях в печени, желчном пузыре.
• Гинекология . Применяется в климактерический период, когда женщины испытывают скачки настроения при изменениях гормонального фона, бывают раздраженными или угнетенными, жалуются на частые мигрени, повышенное давление, приливы, тахикардию.
• Аллергические заболевания . При нейродермитах валериана снимает нервное возбуждение, что приводит к уменьшению высыпаний на коже, зуда. Также валериану назначают при астме.

Ранее в народной медицине считалось, что успокаивающий эффект дает только запах валерианы. После ряда исследований было доказано, что успокоительное действие получается после соединения валерианового эфира и других биологически активных веществ. Уникальность валерианы в том, что ее целебные свойства проявляются в комплексе. В ней нет какого-то ведущего целебного вещества. Также важна концентрация валерианы для получения лечебного эффекта.

Важно помнить о мерах безопасности при лечении валерианой. Передозировка лекарства и его длительный прием могут спровоцировать ряд побочных действий: сонливость, слабость, апатия, подавленное состояние, сниженная работоспособность. В этой ситуации нужно прекратить прием валерианы и проконсультироваться с врачом. Бывают противоположные ситуации, когда валериана не помогает из-за малых доз. В этом случае также нужна консультация врача.

Лекарственные формы валерианы

Аптечные препараты валерианы бывают в таких лекарственных формах: таблетки, капли, порошок, настойка. В домашних условиях можно делать отвары, чаи и настойки.

Через сколько начинает действовать валерьянка? Седативный эффект наступает не сразу, но действует лекарство продолжительное время при регулярном приеме. Также нужно помнить, что препарат усиливает действие спазмолитиков и снотворных лекарств.

Возрастные ограничения и противопоказания

Валериана детям разрешена после 3 лет, применяется в малых дозах, которые рассчитывает врач согласно весу и возрасту ребенка. Экстракт валерианы в таблетках разрешается только с 12 лет. В каких формах применяют валериану у маленьких пациентов?

• Ванны . Полезно делать ванны с отваром валерианы при перевозбуждении ребенка, плохом сне. Можно их чередовать с хвойными ваннами. Процедура проводится перед сном.
• Отвары и настойки . Иногда валериану назначают грудным детям. Препарат дают в сильно разведенном (не спиртовом!) виде в компоненте чаев при коликах, с ромашкой и семенами укропа. Также можно натирать настоем травы (не спиртовым!) живот малыша по часовой стрелке.

Какие могут быть противопоказания к применению корня валерианы?

• Индивидуальная непереносимость валерианы.
• При болезнях печени и желчного пузыря нужна консультация врача.
• Излишняя сонливость, вялость, угнетение ЦНС, связанные с какими-либо заболеваниями.

С осторожностью нужно применять препараты валерианы у младенцев, кормящих мам и беременных женщин. Также водители должны отказаться от приема этого лекарства накануне и во время вождения автотранспортного средства, поскольку валериана замедляет психомоторные реакции, снижает концентрацию внимания.

Лечебные свойства валерианы хорошо изучены. Это первое успокоительное средство при сердечных недомоганиях, неврозах, бессоннице и спазматических болях в желудке и кишечнике. Также валериана регулирует секрецию поджелудочной железы и желудка. Нередко лекарство назначают с другими седативными и сердечными средствами при комбинированной терапии.

Растение валериана

Валериана, валерьяна (лат. Valeriana) - род многолетних травянистых растений подсемейства Валериановые (Valerianoideae) семейства Жимолостные (Caprifoliaceae), включающий более двухсот видов. Латинское родовое название происходит от лат. valere - быть здоровым. Оно было впервые употреблено в книге итальянского ботаника Маттео Сильватико (1285-1342). Наиболее известный вид - Валериана лекарственная (Valeriana officinalis L.), широко используемый в качестве лекарственного средства. Валериана лекарственная – многолетнее травянистое растение с коротким вертикальным корневищем и многочисленными светло-бурыми шнуровидными корнями, имеющими специфический запах. В первый год жизни образует только розетку прикорневых листьев, на второй – цветоносный побег высотой до 1,7-1,8 м с мелкими бледно-розовыми цветками.

Свойства валерианы

Как лекарственное растение, валериана была известна в глубокой древности. Даже ее название, в переводе с латыни, означает «быть здоровым».

Корень валерианы

В лекарственных целях используются корневища валерианы. Толстое корневище после мытья в холодной воде разрезают вдоль на 2-4 части, раскладывают тонким слоем для просушивания в проветриваемом помещении на сутки, а затем досушивают при температуре не выше 35°С. Более высокие температуры приводят к большим потерям эфирного масла. Высушенные корни становятся темно-бурыми и приобретают аромат.
Корни валерианы имеют богатейший химический состав. Они содержат до 3,0-3,5% эфирного масла, изовалериановую кислоту, алкалоиды, гликозиды, сапонины, дубильные вещества и т.п.