Фертильные самки. Что такое фертильные дни у женщин? Как определить фертильное окно

В медицинской практике часто встречается термин фертильность, с помощью которого оценивается возможность рождения здорового потомства у семейной пары.

Фертильность – что это у женщин? Каким образом можно выяснить ее уровень, поддается ли она корректировке? На эти важные вопросы вы найдете ответ в нашей статье.

Признаки фертильности

Учитывая то, что в зачатии ребенка участвуют два человека (мужского и женского пола), целесообразно вести разговор о фертильности пары как о совокупности факторов, влияющих на возникновение беременности. Тем не менее, чаще всего этот термин применяют именно к женщинам.

Почему у одних женщин зачатие наступает быстро и в запланированные ими сроки, а у других долгожданная беременность возможна только после медицинского вмешательства или посредством искусственного оплодотворения?

Особенность работы женской репродуктивной системы состоит в том, что процесс зачатия регулируется двумя факторами: здоровыми органами мочеполовой сферы и правильным соотношением нужного гормонального уровня в определенные фазы цикла. Сбой в работе одного из факторов приводит к бесплодию или невозможности выносить и родить малыша без медицинской поддержки.

Итак, что такое фертильность?

Фертильность – слово латинского происхождения, которое дословно переводится как «плодородность». Термин применяют, определяя уровень возможностей организма при зачатии, вынашивании и рождения потомства.

Если речь идет о мужчине, то имеется в виду способность его семенной жидкости оплодотворить созревшую яйцеклетку партнерши. Под женской фертильностью подразумевают возможности организма «принять» сперматозоид и «вырастить» в своей утробе плод. То есть, признаками фертильности у женщин можно считать три фактора: способность зачать, выносить, родить.

Внешняя привлекательность, роскошные формы и сексуальный аппетит, вопреки мнению многих мужчин, разве что очень косвенно свидетельствуют о высокой фертильности. Легко беременеют и рожают обычно не секс-бомбы, а женщины с обычными внешними данными.

Надежду на высокую фертильность дает общее соматическое здоровье женщины и регулярный месячный цикл. Но, к сожалению, иногда даже у таких девушек могут быть проблемы с зачатием.

Репродуктивный возраст

В любом случае фертильность имеет место только в период репродуктивного возраста, когда организмы партнеров наиболее готовы к процессам зачатия и деторождения. Репродуктивный возраст партнеров несколько отличается.

Так, у женщин возможность иметь детей наступает сразу после начала менструального цикла и заканчивается в период климакса.

Мужская способность к оплодотворению начинается, когда их организм приобретает возможность вырабатывать активные сперматозоиды. При условии отсутствия хронических патологий внутренних органов и негативного внешнего воздействия, мужская фертильность может сохраняться до конца жизни.

Понять, что такое фертильность у женщин, поможет условное разделения активного периода деторождения на несколько периодов:

Ранняя стадия

Длится от начала менструального цикла до 20 лет. Для нее характерно становление цикла и балансирование уровня гормонов, поэтому овуляция происходит не каждый месяц. Однако при регулярных интимных отношениях без использования контрацепции девушка может быстро забеременеть.

Средняя стадия

Продолжительность фазы составляет 20 лет (от 20 до 40). В этот период стабилизируется менструальный цикл и гормональный фон. Организм при отсутствии хронических или врожденных патологий наиболее подготовлен к наступлению зачатия. Возраст до 30 считается лучшим временем для планирования и рождения детей.

Поздняя стадия

Период с 40 до 45 лет. Организм женщины готовится к наступлению климакса, начинаются возрастные изменения. Уровень гормонов не устойчив, однако менструальный цикл и овуляционные периоды остаются стабильными. Естественное возможно, однако выносить и родить малыша женщина сможет только с медицинской помощью.

Затухающая стадия

Продолжается до 60 лет. Начинается климакс. Уровень гормонов постепенно снижается, менструальный цикл нарушается, а после завершается полностью. Беременность в этот период крайне нежелательна, это беременность высокого риска. Она возможна только после назначения гормональных препаратов и под строгим врачебным контролем.

Зафиксированы случаи рождения детей у женщин, которые не подходят под рамки фертильности, установленные учеными. Так, в Индии был рожден малыш у 70-летней женщины, молодой мамой стала 59-летняя россиянка, а гражданка Перу произвела на свет малыша в возрасте 5 лет.

Эти статистические данные указывают на возможные отклонения от общепринятых рамок. Тем не менее, такие случаи встречаются крайне редко и являются исключениями из правил.

От чего зависит фертильность

На фертильность влияет очень много факторов, ведь успешность зачатия зависит и от общего состояния здоровья женщины.

Перечислим основные из них:

Возраст. Чем старше женщина, тем реже у нее наступает полноценная овуляция;
Чрезмерная худоба или полнота (читайте, );
Длительные стрессы и состояния напряжения;
Хронические заболевания внутренних органов;
Пагубные привычки (табакокурение, наркотики, алкогольная зависимость);
Длительное течение воспалительных процессов;
Заболевания гинекологической сферы;
Несбалансированное питание, отсутствие необходимых витаминов и минералов в повседневном рационе;
Неблагоприятная экологическая обстановка;
Длительный прием некоторых лекарственных препаратов;
Частые хирургические вмешательства гинекологического порядка (аборт, чистка и т. д.);
Регулярное использование неудобного, некачественного нижнего белья;
Проблемы иммунологического характера, при которых сперматозоиды отвергаются в организме женщины;
Длительное обезвоживание организма.

Наличие хотя бы одного из перечисленных факторов всегда принимаются во внимание для определения женской фертильности. При выявлении проблем с зачатием «провокатора» следует устранить. Для этого иногда приходится поменять образ жизни.

Прогноз фертильности – что это?

Для выявления причин долго не наступающей беременности медики высчитывают « ». Пациенткам это понятие больше знакомо под термином «период овуляции».

То есть необходимо провести вычисления, когда у женщины наступит овуляция и проводить в этот период исследования, которые называют «прогноз фертильности». Он включают в себя лабораторные анализы крови на уровень определенных гормонов и аппаратное обследование.

Главным звеном в цепочке диагностики фертильности является УЗИ органов малого таза, в первую очередь яичников.

Исследования проводят, начиная с 5-6 дня менструального цикла и заканчивая периодом овуляции. Цель диагностики – выявить состояние яичников: их размер и правильное функционирование. Оно заключается в выработке нужного количества фолликулов, один из которых () сможет в нужное время предоставить здоровую созревшую яйцеклетку для оплодотворения.

После диагностики гинеколог делает заключение о фертильности женщины, которая может быть низкая, средняя или высокая. Результаты исследования представлены в баллах.

Низкая фертильность имеет показатель «-2», который свидетельствует о минимальных шансах естественного зачатия и благополучных родов. Если быть точнее, их практически нет.

Средняя фертильность – хороший показатель, который говорит о том, что пациентка может естественным путем зачать малыша, благополучно его выносить и родить.

Высокая фертильность отмечается цифрой «+2». В этом случае у женщины не возникает никаких проблем с быстрой беременностью, вынашиванием ребенка и родами. При этом такая способность их не всегда радует, потому что «уберечься» от зачатия им не всегда помогают даже средства контрацепции.

Следует отметить, что выявленная низкая фертильность не является приговором. Современная медицина уже имеет в своем арсенале множество способов, как повысить фертильность у женщин.

Рождение ребёнка — настоящее счастье для женщины. К сожалению, не всегда желанная беременность наступает легко и просто.

Порой для того чтобы внутри женщины зародилась новая жизнь, одного желания мало. Зачатие требует благоприятного совпадения нескольких факторов, главное, нормального функционирования репродуктивной системы будущих родителей.

Что же такое женская фертильность и какое влияние можно на неё оказать, чтобы стать счастливой мамой?

Что это такое простыми словами и когда она происходит?

Справка . Женской фертильностью называется возможность женщины зачать, выносить и родить ребёнка.

Когда женщина рождается, её яичники содержат примерно 400 яйцеклеток в незрелых фолликулах. При половом созревании гормоны влияют на то, что эти яйцеклетки созревают и выходят в маточную трубу для встречи со сперматозоидом. Каждый менструальный цикл созревает одна яйцеклетка, в редких случаях две и более. Поэтому процесс овуляции, то есть выхода яйцеклетки из фолликула, связан с женской фертильностью .

Помимо этого, для встречи яйцеклетки со сперматозоидом необходима хорошая проходимость маточных труб. Также фертильность женщины зависит от состояния эндометрия матки, к которому прикрепляется эмбрион. Нормальное развитие зародыша обеспечивается нормальным состоянием матки и шейки матки, чтобы избежать замершей беременности и выкидыша, а также преждевременных родов.

Для лучшего понимания женской фертильности активный период деторождения условно разделяют на несколько стадий:

Определение плодовитости

Если пара, желающая стать родителями, не может зачать ребёнка год и больше, в этом случае специалист рекомендует составление прогноза фертильности, чтобы определить шансы на беременность.

Для того чтобы определить, является ли женщина плодовитой, существует несколько способов:

Коэффициент

Важно . Коэффициентом фертильности называется среднее количество детей, приходящихся на одну женщину детородного возраста.

Он представляет собой более точный показатель рождаемости населения, чем коэффициент рождаемости. Но чаще всего у женщин этот коэффициент не вызывает интереса, когда они сталкиваются с проблемой деторождения.

Что влияет на возможность родить ребенка?

Очень многие факторы влияют на женскую фертильность, поскольку успешное зачатие зависит и от общего здоровья будущей матери. Основными факторами, являющимися причинами низкой фертильности, считаются :

возраст женщины: чем больше женщине лет, тем меньше шансов на полноценную овуляцию;
телосложение: слишком худой или полной женщине сложнее забеременеть;
стрессовые состояния;
хронические болезни;
вредные привычки (курение, наркомания, алкоголизм);
длительные воспалительные заболевания;
болезни мочеполовой системы;
неполноценное питание, недостаток витаминов или минералов;
неблагоприятная экология;
приём некоторых лекарств;
постоянные хирургические вмешательства в репродуктивную систему, например, аборты;
ношение нижнего белья из некачественных материалов;
проблемы с иммунитетом;
обезвоживание.

Чтобы определить женскую фертильность, врач обращает внимание на данные факторы. Если у женщины возникли проблемы с зачатием, необходимо устранить наличие отрицательных факторов. Для успешного наступления беременности порой необходимо изменить образ жизни .

Как можно повысить?

В случае проблем с зачатием, связанных с заболеваниями или аномальным строением репродуктивной системы, понадобится медицинское вмешательство в виде назначения лекарственных препаратов или операция.

В других случаях, не связанных со здоровьем организма напрямую, для повышения женской фертильности стоит поменять образ жизни и исключить неблагоприятные факторы.

Для повышения женской фертильности специалисты рекомендуют:

Увеличить регулярность интимных отношений — 2-3 раза в неделю. Особенно продуктивны занятия сексом будут в дни овуляции, которую можно рассчитать по календарю, выявить по результатам УЗИ.
Отказаться от строгих диет и тяжёлых физических нагрузок при занятиях спортом. Женщине, желающей стать матерью, следует полноценно и сбалансированно питаться, умеренно заниматься спортом, избегая чрезмерных усилий.
Принимать необходимое количество витаминов и минералов, назначенные врачом препараты, биологические добавки, например, «Прегнотон», «Трибестан», фолиевую кислоту, витамины A, B, C, E, цинк, магний.
Избегать приёма обезболивающих препаратов во время овуляции, поскольку они воздействуют на организм, снижая шансы на зачатие.
Не употреблять алкоголь, никотин, минимально употреблять кофеин.
Стараться оставаться спокойной в любых ситуациях, избегать стрессов, эмоциональных потрясений и перенапряжений.
При работе на вредном производстве лучше планировать зачатие ребёнка в отпускное время.

Важно! Все медицинские препараты, способные повлиять на женскую репродуктивную систему, назначаются строго гинекологом и принимаются только под его контролем.

Что такое женский фертильный возраст?

Фертильным возрастом, или репродуктивным, называется такой жизненный период женщины, во время которого она способна зачать, выносить и родить ребёнка. В демографии за фертильный считается возраст с 15 до 49 лет , а в странах с низкой рождаемостью — с 15 до 44 лет.

Как продлить?

Женская фертильность проявляется при наступлении половозрелого возраста и продолжается от 20 до 25 лет. Следует помнить, что фертильность напрямую в зависимости от состояния репродуктивной системы женщины и здоровья её организма в общем.

Продлить период фертильности можно, соблюдая стандартные правила здорового образа жизни:

придерживаться режима дня;
избегать ситуаций, вызывающих стресс;
не переутомляться;
полноценно питаться;
полностью отказаться от вредных привычек;
умеренно нагружать организм физическими нагрузками;
проходить медицинское обследование, чтобы вовремя выявить проблемы со здоровьем и грамотно излечиться.

Женская фертильность заключается в способности женщины к зачатию. Чтобы стать счастливой матерью здорового малыша, достаточно следовать простым правилам и тщательно следить за своим здоровьем. Забота о своём организме способна помочь женщине сохранить свою фертильность на долгие годы. Но даже если фертильность снижается, современные медицинские методы позволяют улучшить репродуктивную функцию.

Фертильность – это термин, который обозначает возможность воспроизвести здоровое потомство. Это понятие касается мужчин и женщин, но чаще всего его используют для описания женских возможностей к репродукции.

Понятие «фертильность» имеет латинские корни и означает «плодовитость». Если применять это слово к мужчине, то оно означает его способность к оплодотворению партнерши, а в случае с женщиной – ее возможность к зачатию здорового малыша.

Стоит отметить, что фертильность касается людей детородного возраста. У женщин начинают говорить о ее фертильности с началом менструального цикла и заканчивают только с появлением климакса. Мужчину же касается это понятие с того момента, когда у него начинают вырабатываться сперматозоиды, имеющие способность к оплодотворению яйцеклетки, а значит – они активные и живые.

Стадии

У женщин можно условно выделить такие стадии фертильности:

Ранняя. В этот период девушка находится в возрасте от момента менархе до 20 лет. Основные характеристики: овуляция проходит редко, менструальный цикл устанавливается, формируется адекватный уровень гормонов. Если половая жизнь активная и не защищенная, то беременность настает с большой вероятностью.
Средняя. Женщине 20-40 лет. В это время цикл уже имеет свою регулярность, гормоны стабилизировались, проблемы со здоровьем отсутствуют. Считается, что данное время является самым лучшим для планирования беременности.
Поздняя. Женщине в это время 40-45 лет. Гормоны начинают иметь непостоянную концентрацию, а цикл менструации и овуляция проходят нестабильно. Беременность может наступить, но процесс вынашивания требует медицинской помощи.
Затухающая фертильность. В это время женщине уже 46-60 лет и она вступила в период климакса, который характеризуется сниженным количеством гормонов, нерегулярным циклом или его полным отсутствием. Самостоятельно забеременеть возможности уже нет, а при использовании вспомогательных методик вынашивание требует гормональной коррекции с помощью лекарственных средств.

Специалисты утверждают, что наилучшим возрастом для безопасной беременности является период 20-40 лет. Стоит отметить, что зачать и выносить ребенка можно в более раннем или позднем сроке, поскольку фертильность имеет более широкие границы (от 15 до 49 лет).

Для информации! Самая пожилая мама в мире Омкари Панвар из Индии, которая в 70 лет смогла родить двойню. Самой молодой мамой считается перуанка, которая смогла забеременеть в 5 лет.

Мужчинам в этом смысле намного проще. Они могут сохранить свои репродуктивные способности до конца жизни. Это стает возможным при соблюдении здорового образа жизни и отсутствии негативного влияния на сперматогенез.

Особенности

Фертильность женщины можно определить по физиологическим факторам. Для того чтобы наступила беременность цикл менструации должен быть регулярным, что свидетельствует об изменениях в матке, росте и выходе яйцеклетки. Показатели фертильности в период всей жизни женщины меняются и зависят, в первую очередь, от здоровья женщины, состояния ее репродуктивной системы и половых органов.

Проблемы с процессом зачатия и вынашиванием плода могут возникнуть по причине развития воспалительных процессов, инфекций, наличия плохих привычек.

Выделяют также и другие причины, к которым можно отнести появление:

лишнего веса, который провоцирует развитие гормонального дисбаланса;
стресса;
спаек, которые формируются в малом тазу;
синехий;
после абортов или другого рода оперативных вмешательств.

С фертильностью могут возникать нарушения при проблемах с состоянием здоровья. Для рождения здорового малыша необходимо полностью менять свой образ жизни:

правильно питаться;
отдыхать;
улучшить физическое состояние.

В понятие «фертильность» входят такие составляющие: способность к оплодотворению, вынашиванию и родоразрешению. Из этого следует и разделение на уровни.

Уровни

Диагноз низкая фертильность ставят женщине в случае наличия у нее только двух составляющих. Например, она может самостоятельно забеременеть, но выносить плод для нее не реально.

Нормальный уровень фертильности у женщины, которая может забеременеть, выносить плод без гормональной стимуляции и родить самостоятельно.

При высоком уровне фертильности женщина может рожать несколько раз, при этом перерыв между родами минимальный. У таких пациенток беременность может наступать даже во время менструации или в период лактации.

Интересно! Ни один метод контрацепции не дает 100% гарантии. Средние показатели «невезучих» находятся в пределах от 1 до 3%, при этом в основном такими людьми являются женщины с высокой фертильностью.

Как определить

Для того чтобы определить фертильность, можно использовать клинические тесты и проведенные в домашних условиях. В лечебном учреждении женщине на 5-6 день менструального цикла врач рекомендует пройти ультразвуковое исследование, которое поможет оценить размер фолликулов, их рост и количество гормональной и соединительной ткани.

По результатам проведенного исследования каждая пациентка получает балы, находящиеся в пределах -2 до +2. Отрицательные значения свидетельствуют о низком шансе к оплодотворению, а положительные (+2) – на самый высокий.

Также женщина должна сдать кровь на определение уровня гормонов: ФСГ и ЛГ. Врачи утверждают, что количество ЛГ должно быть выше, нежели ФСГ. В ином случае можно подозревать истощение яичников.

В домашних условиях определить фертильность можно с помощью домашнего теста на овуляцию. Он проводится по такой же схеме, как и тест на определение беременности: тест полоска опускается в мочу и через несколько минут женщина может оценить результат. Если окрас первой полоски более яркий, то это свидетельствует о наступлении хорошего периода для зачатия. В ином случае – овуляция уже не произойдет в этом менструальном цикле.

Важно понимать, что негативный результат – это еще не диагноз, а только лишь звонок для того, чтобы обратиться к доктору для консультации и лечения. Статистика указывает, что 95% женщин, прошедших адекватную терапию, восстановили фертильность и смогли забеременеть. Только 5% от всех пациенток вынуждены были обратиться к вспомогательным репродуктивным технологиям.

Повышение

Первое, что должна сделать женщина, это обратиться к своему лечащему врачу-гинекологу. Он порекомендует необходимые методы исследований и по их результатам назначит лечение. Доктора утверждают, что шанс оплодотворения в таком случае очень высок.

При отсутствии явных проблем со здоровьем необходимо искать физиологические проблемы. Для устранения их были разработаны общие рекомендации:

половая жизнь не реже двух раз в неделю с одним и тем же партнером;
отменить низкокалорийную диету;
увеличить прием фруктов и овощей;
строгий запрет накладывается на копчености, жаренные и маринованные продукты;
отказ от вредных привычек, к которым относят курение, алкоголизм;
увеличить физическую активность, но не переусердствовать.

На полках аптек можно обнаружить достаточное количество витаминов и биологически-активных добавок, которые направлены на восстановление фертильности:

Трибестан;
Спеман;
СпермАктин;
Спематон;
Прегнотон.

Кломифен;
Клостилбегит;
Прегнил;
Хорагон.

Их введение происходит только под контролем лечащего врача.

Фертильность очень реагирует на все изменения, которые происходят в организме. Некоторые врачи считают ее ярким показателем здоровья, как мужчин, так и женщин.

Если мужчина и женщина имеют высокий уровень фертильности, то процесс оплодотворения может произойти не с первой или даже второй попытки. Важно понимать, что существует «окно фертильности», которое обозначает максимально комфортное и благоприятное время для наступления оплодотворения.

Врачи определили, что это время продолжается около шести суток: пять суток до овуляции и сам день выхода яйцеклетки из яичника. В этот период женщина имеет самые большие шансы к наступлению беременности.

Средняя длинна МЦ 28 дней, а овуляция происходит где-то на 14-15 день. Эти данные являются средними, у многих женщин они разные. По этой причине она должна уметь самостоятельно определять личное «окно фертильности». Различают несколько способов его определения:

Календарный. Пациентка обязана отмечать в календаре даты начала и конца цикла. Это поможет найти его середину и окно фертильности. Наблюдение проводят около 6 месяцев, а точность всего 50%.
Температурный. Всем известно, что перед выходом яйцеклетки температура в прямой кишке увеличивается в среднем на 0,5 градуса. Для получения графика температуру нужно измерять каждое утро сразу после пробуждения. Уже через несколько месяцев можно будет точно выяснить благоприятное время для оплодотворения.
Применение тест-полосок. В любой аптеке можно приобрести тест для определения овуляции. Он проводится также, как и тест на беременность, но свидетельствует о выходе яйцеклетки.

Некоторые женщины могут определять овуляцию, наблюдая за своими выделениями, которые стают клейкими и липкими. Также сообщают о боли в животе, спазмах и усилении желания к половым отношениям. Стоит отметить, что эти признаки не могут обеспечить 100% результат в контрацепции или наступлении беременности.

Мама после 40

В ходе разных исследований было выяснено, что с первого раза может забеременеть каждая пятая здоровая женщина, достигшая возраста от 20 до 30 лет. С каждым годом это число уменьшается, а в 40 лет только 5 женщин из 100. Те представительницы прекрасного пола, кому не повезло, могут обратиться к вспомогательным репродуктивным технологиям. С их помощью даже женщина после сорока сможет стать мамой, но этот шанс всего 30%.

Все чаще в разных странах мира женщины рожают поздно. На это у каждой из них есть свои причины; кто-то делает карьеру, укрепляет финансовое положение, покупает жилье.

Ученые имеют разногласия по этому поводу. Часть считает, что лучшее время для рождения малыша – это возраст до 35 лет. Чем больше возраст женщины, тем большая вероятность наличия у нее разных патологий, которые могут повредить развитию беременности. У зрелых пациенток часто происходит выкидыш, развивается гестационный диабет, токсикоз на поздних сроках, а у ребенка могут быть генетические заболевания или проблемы с развитием.

Калифорнийские ученные считают, что женщины, которые родили после 30, имеют больше шансов дожить до глубокой старости.

Также некоторые ученые считают, что позднее вынашивание плода может провоцировать омоложение всего организма, при этом происходит улучшение:

функционирования щитовидной железы и яичников;
состояния кожи и ее производных;
самочувствия самой женщины.

Чаще всего женщины, которые решили рожать в зрелом возрасте, имеют стабильную финансовую ситуацию и социальный статус, они полностью могут насладиться процессом материнства.

На сегодняшний день уже разработано достаточное количество исследований, которые могут определить здоровье малыша и выявить хромосомные патологии, а также уменьшить риски во время вынашивания плода.

Беременная женщина красива в любом возрасте. Самое главное это ее настрой, желание и понимание всего происходящего. Материнский инстинкт поможет справиться со всеми трудностями, ведь самое главное это здоровье малыша и его прекрасное самочувствие.

Множество семейных пар, не могут добиться желаемого результата в течение долгого времени. На это существует огромное количество причин, и одна из них заключается в том, что происходят в неблагоприятные для этого дни. Со временем большинство из них задаются вопросами относительно того, что такое фертильность женщины, каковы ее особенности и как рассчитать свой фертильный период.

Фертильный период, что это?

Фертильный период – это временной период менструального цикла, в который яйцеклетка становится полностью готовой к оплодотворению. Это достигается благодаря тому, что в женском организмеежемесячно в яичнике созревают фолликулы, из которых лишь один (в редких случаях 2 и более), полностью созревают и становятся яйцеклеткой. Отделяясь от яичника, она, на 14 день менструального цикла попадает в маточные трубы. Этот период, начавшийся с момента выхода и продолжающийся процессом ее движения по маточным трубам, называется фертильной фазой.

Таким образом, на вопрос: фертильная фаза, что это? Можно ответить, что это временной промежуток, когда сперматозоид, попавший в женский организм, способен оплодотворить созревшую яйцеклетку.

Период фертильности длится 5-6 дней. Дело в том, что яйцеклетка живет порядка 24-48 часов, а сперматозоид жизнеспособенв течение 3-6 дней. Именно в это время наиболее вероятно зачатие. Эти цифры варьируются и зависят от состояния здоровья партнеров.

Фертильный возраст женщины и мужчины

Фертильный возраст – это то время, когда мужчина биологически способен стать отцом, а женщина матерью. Этот возрастной период у них различается.

Фертильный возраст женщины — это период от первой менструации до наступления менопаузы. В среднем, эти цифры составляют 15-49 лет, но они могут меняться в зависимости от общего состояния женщины и ее здоровья.

Фертильность мужчины способна сохранятся от 14 до 60 лет, но следует отметить, что после 35-40 лет в мужском организме снижается уровень гормонов и сперматозоиды становятся не такими активными,так что шансы на зачатие падают.

Определение собственного фертильного периода

Фертильность и овуляция – два неразрывно связанных между собой понятия. Чтобы определить период, когда наступит фертильность, достаточно узнать . Если средний цикл составляет 28 дней (период от первого дня одной менструации до первого дня следующей), то наступления овуляции следует ожидать на 13-14 день, а фертильной фазы — с 10 по 17 день. При определении фертильного периода следует учитывать, что процесс овуляции происходит не ежемесячно. Например, у 20-35 – летней женщины, без ее наступления проходит 1-2 менструальных цикла в год, а у женщин старше 35 лет – уже 5-7 циклов. Именно поэтому у первой группы наблюдается высокая фертильность, а у второй наоборот – снижение фертильности. По этой причине врачи часто советует беременеть до 35 лет.

Фертильность и овуляция между собой не просто связаны, а более того, вторая напрямую влияет на первую. Чтобы определить период фертильности, достаточно высчитать день овуляции. Это можно сделать следующими способами:

Календарный метод. Из количества дней цикла, который был самым непродолжительным за последний год, вычитают цифру 18, а из самого длинного –11. Разница между получившимися цифрами – фертильный период;
. Обычно, вначале цикла она бывает менее 37 градусов, а перед овуляцией понижается на 0,1 – 0,2 градуса. После овуляции происходит резкий скачок, и она становится выше 37 градусов.
тест на фертильность или т.н. «прогноз фертильности». Этот метод самый достоверный и рекомендуется большинством врачей, об этом следует рассказать подробнее.

Прогноз фертильности: что это такое?

Прогноз фертильности заключается в проведении УЗИ яичников, которое проводится на 5-6 день цикла. В ходе исследования измеряется размер яичников, а также количество созревающихв этот момент фолликулов. По окончании доктор пишет заключение, в котором оценивает овуляционный резерв женщины баллами:

«-2» — резерв на исходе, фертильность практически равна нулю.
«0» — средняя фертильность, т.е. женщина способна забеременеть, а затем выносить и родить ребенка.
«+2» — высокая фертильность, т.е. женщинаможет очень быстро забеременеть, легко выносить и родить малыша.

Если выявлена низкая фертильность, врач назначит лечение, которое будет направлено на повышение фертильности. Обычно, после прохождения курса происходит процесс восстановления фертильности и у 93%-95% женщин появляется возможность иметь детей.

Мужская фертильность

Мужская фертильность – это способность оплодотворить женщину. На нее влияет качество спермы и сперматозоидов. Оценивают ее качество путем проверки индекса фертильности у мужчины, определяемого . Ее результаты показывают процент тех сперматозоидов, которые имеют идеальную форму. Нормой считается 4%. Если цифра выше, то наблюдается повышение фертильности мужчины, если ниже – понижение фертильности.

Фактор фертильности

На фертильность мужчины и женщины, влияют некоторые факторы, способные ее понижать или повышать. Учитывая их, можно направлять свои действия на повышение фертильности. Для повышения фертильности у мужчин следует обратить внимание на следующие факторы:

Возраст, так как снижается уровень тестостерона;
лишний вес;
стресс;
травмы и заболевания половых органов;
хронические болезни (гипертония, сахарный диабет);
воспалительные процессы, происходящие в организме;
вредные привычки;
перегрев половых органов при частом посещении солярия, сауны или бани;
неблагоприятная экологическая обстановка;
некачественное питание;
переутомление;
применение некоторого вида медикаментов;
ношение неудобного белья;
недостаточное употребление жидкости.

Учитывая следующие факторы, можно понять, как повысить фертильность у женщин:

Лишний вес, который вызывает гормональный дисбаланс;
возраст, поскольку он влияет на количество овуляций;
стресс;
внутренние вмешательства (аборты, операции);
наступление ранней менопаузы;
болезни половых органов;
болезни, изменяющие гормональный баланс в организме;
воспалительные заболевания половых органов;
иммунологические сбои;
вредные привычки.

Таким образом, фертильность, это свойство женского и мужского организма, присущее ему в определенный временной промежуток и являющийся одним из показателей здоровья человека. Для мужчин данный показатель является определяющим для оплодотворения, а для женщин – залогом зачатия, вынашивания и .

Каждый человек рано или поздно начинает задумываться о продолжении рода. Тут-то и всплывает такое понятие, как фертильность. Что это такое? Именно об этом и расскажет вам статья. Также вы сможете узнать о терминах фертильность и овуляция (в чем разница между ними). Сравнительная характеристика и зависимость этих понятий друг от друга будут приведены ниже.

Фертильность - что это такое?

Данное понятие довольно часто используется врачами-гинекологами, акушерами и репродуктологами. Фертильность - это характеристика, которая сообщает о том, может ли человек продолжить свой род. Еще несколько десятилетий назад понятие было неразделимо связано лишь с женским полом. Сейчас оно может относиться и к мужчинам. Стоит отметить, что примерно у 50 процентов всех семейных пар выявляется нарушение фертильности. При этом патология может обнаруживаться как у мужчин, так и у женщин. При проведении исследования на фертильность стоит начать именно с представителей мужского пола. Это значительно проще, чем длительно искать причину в женщине. Лишь после подтверждения мужской фертильности медики рекомендуют начать обследование его супруге.

Фертильность - что это? Если говорить простыми словами, то это способность к зачатию. При этом не имеет значения, может ли женщина полноценно выносить и родить ребенка. Часто пациенты говорят об отсутствии фертильности в том случае, когда представительница слабого пола может зачать, но не может выносить малыша. Это неверно. Такое стечение обстоятельство говорит о привычном невынашивании, но никак не об отсутствии фертильности.

Репродуктивный возраст играет немаловажную роль в данном отношении. Он находится в диапазоне от 16 до 40 лет. По различным данным эти цифры могут несколько варьироваться.

Мужская фертильность

Что значит фертильность для мужчины? Специалисты говорят о том, что о данном понятии речь может идти в том случае, когда представитель сильного пола имеет нормальные, подвижные и здоровые сперматозоиды. Узнать о том, фертилен ли пациент, можно при помощи простого анализа под названием спермограмма. На мужскую фертильность влияют следующие факторы:

наличие или отсутствие вредных привычек;
занятия тяжелыми видами спорта;
пристрастие к баням, саунам или горячим ваннам;
использование некоторых медицинских препаратов;
частота половых сношений;
возраст и вес.

Женская фертильность

Фертильность у женщин - что это? У представительниц слабого пола все обстоит несколько иначе. Под женской фертильностью понимается возможность зачать ребенка. Основную роль в этом процессе играет гормональный фон, состояние яичников и фаллопиевых труб. Как вы видите, женскую фертильность определить или оспорить значительно сложнее. К анализам, диагностирующим данное состояние, можно отнести ультразвуковое исследование, сдачу крови на гормоны, метросальпингографию и гистеросальпингогорафию. На показатель фертильности у женщин влияют следующие факторы:

злоупотребление алкоголем и табакокурение;
употребление гормональных препаратов;
возраст и масса тела;
половые инфекции;
проведенные хирургические вмешательства на области малого таза;
гормональный фон;
наличие или отсутствие овуляции.

Что такое фертильность и овуляция?

Многие люди неразрывно связывают два этих понятия. В каком-то смысле это правильно. Женщина не может быть фертильна, если у нее не происходит регулярный выход яйцеклетки из яичника. В этом случае речь может идти о бесплодии или стерильности.

Стоит отметить, что не только овуляция указывает на фертильность у женщин. Что это за дополнительные показатели, которые можно еще назвать? Как уже говорилось выше, немаловажную роль играет состояние маточных труб и внутренней полости детородного органа. Попробуем разобраться подробно, в чем разница между понятиями «фертильность» и «овуляция».

Овуляция: общее понятие процесса

Данный процесс в норме происходит в организме каждой представительницы слабого пола ежемесячно. Во время овуляции лопается фолликул - так называемый пузырек. Он созревает в течение одной или трех недель. Во время разрыва яйцеклетка высвобождается и попадает в брюшную полость, а затем в фаллопиеву трубу. Там она может встретиться со сперматозоидом. Если это произойдет, то происходит оплодотворение. После этого набор клеток, непрерывно делясь, продвигается в полость матки. Там и будет развиваться беременность в последующие месяцы.

Овуляция непременно становится одним из показателей фертильности женщины. Определить ее можно многими способами. Самыми популярными стали ультразвуковое исследование, использование тестов, измерение базальной температуры и гормональные анализы. Однако подтверждение того, что в организме женщины есть овуляция, вовсе не говорит об абсолютной фертильности пациентки. Для такого подтверждения необходимы дополнительные исследования.

Как фертильность зависит от овуляции?

Овуляция - это процесс одного времени. То есть яйцеклетка вышла из яичника и в этот момент совершилась овуляция. Фертильность же может длиться несколько дней. Так, яйцеклетка способна к оплодотворению в течение нескольких часов. Однако сперматозоиды мужчины могут жить во влагалище и матке женщины при определенных условиях около одной недели. Именно поэтому такие дни перед выходом яйцеклетки также считаются фертильными. Исходя из этого, можно сделать простой вывод и дать ответ на интересующий нас вопрос. Фертильность - что это такое? Это время за неделю до и несколько дней после овуляции. Определить его можно вышеописанными способами.

Можно ли говорить о фертильности без овуляции?

Если у женщины не происходит выход яйцеклетки из яичника, то можно ли назвать ее фертильной? Еще несколько десятилетий назад такая пациентка признавалась бесплодной. Большинству представительниц слабого пола можно помочь в такой ситуации. Однако, что делать тем женщинам, у которых, например, нет яичников? Можно ли назвать их фертильными?

В настоящее время медицина шагнула далеко вперед. Репродуктологи и гинекологи разрабатывают новейшие способы осуществления зачатия. Таким образом, сейчас женщина может выносить и родить ребенка даже в том случае, если она бесплодна. Одни специалисты говорят о том, что такие пациентки фертильны. Другие же медики категорически не признают такой исход и утверждают, что зачатие, наступившее искусственным путем, никак не свидетельствует о фертильности.

Подведение итогов статьи

Итак, теперь вы знаете, что означает понятие «фертильность». Также вы выяснили, каким образом этот термин связан с женской овуляцией. При планировании беременности стоит обязательно узнать о данных понятиях и хотя бы поверхностно изучить функции человеческого организма.

Помните, что на фертильность, как и на овуляцию, могут влиять многие факторы. Именно поэтому перед зачатием стоит посетить гинеколога или репродуктолога и получить консультацию. В некоторых случаях фертильность одного из партнеров может быть несколько нарушена. В настоящее время существует масса способов, которые помогут скорректировать ту или иную патологическую ситуацию. Помните об этом и не бойтесь обращаться за помощью к специалистам.