ทดสอบสถานะทางอารมณ์ของบุคคลทางออนไลน์ ทดสอบ “ค้นหาสภาวะทางจิตและอารมณ์ของคุณ วิธีการวินิจฉัยด่วนของโรคประสาท Heck - Hess

การทดสอบของสปีลเบอร์เกอร์ใช้เพื่อระบุสภาวะทางจิตและอารมณ์ของบุคคลและระบุจุดอ่อนของเขา ข้อมูลที่ได้รับจากการทดสอบนี้ไม่จำเป็นสำหรับผู้ป่วยอีกต่อไป แต่สำหรับนักจิตอายุรเวทหรือนักจิตวิทยาในการสร้างกลยุทธ์เพิ่มเติมกับบุคคลที่ถูกตรวจ

การทดสอบของสปีลเบอร์เกอร์นั้นค่อนข้างใช้งานง่ายและให้ข้อมูลค่อนข้างมาก การทดสอบช่วยให้สามารถระบุระดับความวิตกกังวลส่วนบุคคลได้ ขึ้นอยู่กับลักษณะ ลักษณะนิสัยของเด็ก และตัวบ่งชี้ความวิตกกังวลที่เกิดปฏิกิริยา พื้นฐานของความวิตกกังวลเชิงโต้ตอบหรือสถานการณ์คือระดับความอ่อนแอของเด็กต่อความก้าวร้าวในด้านต่างๆ สิ่งแวดล้อมเมื่อถึงเวลาสัมผัสสิ่งหลัง การทดสอบเป็นรูปแบบหนึ่งของแบบสอบถาม ในการตอบคำถาม ผู้สอบต้องใช้ตัวเลือกคำตอบที่เสนอ เพื่อระบุความวิตกกังวลส่วนบุคคลและสถานการณ์ จะใช้คำถาม 2 ชุด ฉบับตรวจสอบความวิตกกังวลส่วนบุคคลใช้คำถามเกี่ยวกับอาการของผู้ป่วยซึ่งเขาประสบมาเป็นเวลานาน ในบล็อกที่ใช้กำหนดระดับความวิตกกังวลเชิงปฏิกิริยา คำถามมีจุดมุ่งหมายเพื่อชี้แจงอาการของผู้ป่วยในขณะที่ทำการศึกษา

การวินิจฉัยสภาวะทางอารมณ์ของเด็กนักเรียน

การทดสอบสี M. Luscher

พื้นที่ใช้งานสามารถใช้เทคนิคนี้:

1. เมื่อเรียนในระดับปลอบโยน เด็กที่บ้าน ที่โรงเรียน
2. เมื่อระบุทัศนคติทางอารมณ์ของเด็กก่อนวัยเรียนที่เกี่ยวข้องกับการศึกษาที่กำลังจะมาถึง
3. ในระหว่างการวินิจฉัย สถานการณ์ครอบครัว
4. เพื่อระบุความสัมพันธ์ของเด็กกับโรงเรียนในช่วงระยะเวลาการปรับตัว
5. เพื่อระบุบุคคลที่มีแนวโน้มที่จะภาวะซึมเศร้าและปฏิกิริยาทางอารมณ์

คำอธิบายทั่วไป

การทดสอบนี้ประกอบด้วยวัสดุกระตุ้น (การ์ดแปดสี) และคู่มือระเบียบวิธีซึ่งประกอบด้วยคำอธิบายของการทดสอบ ขั้นตอนการทดสอบ ตัวชี้วัดเชิงตัวเลข และการคำนวณ การประมวลผล การตีความผลลัพธ์และการใช้งาน (1-8) ตารางการตีความช่วยให้การประมวลผลผลการทดสอบง่ายขึ้นมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

เวลา: 5-8 นาที

การทดสอบสี Luscher สามารถใช้เป็นรายบุคคลได้ นอกจากการสอบรายบุคคลแล้ว ยังอนุญาตให้มีการสอบแบบกลุ่มด้วย

คำแนะนำด้านระเบียบวิธี ขั้นตอนการทดสอบ:ผู้ทดลองสับไพ่สีและวางโดยให้พื้นผิวสีหงายขึ้นด้านหน้าวัตถุ หลังจากนั้นขอให้เขาเลือกสีที่เขาชอบที่สุดจากแปดสี ได้แก่ เลือกน่ารื่นรมย์ที่สุดสีจากแปด ผู้ทดลองวางการ์ดโดยวางสีที่เลือกไว้ด้านข้าง โดยคว่ำด้านสีลง และจดหมายเลขลงในตารางโปรโตคอล ขั้นตอนการเลือกสีซ้ำแล้วซ้ำอีก หากผู้ทดสอบไม่สามารถเลือกสีที่ถูกใจที่สุดได้ ผู้ทดลองแนะนำให้เลือกสีที่ถูกใจที่สุดสีอันไม่พึงประสงค์ แล้วแนะนำให้ไปเลือกสีสวยๆ

หลังจากผ่านไป 2-3 นาที ผู้ทดลองทำซ้ำการศึกษา: วางการ์ดอีกครั้งโดยหงายสีขึ้นและเชิญชวนให้ผู้ถูกแบบเลือกสีที่ต้องการอีกครั้ง โดยอธิบายว่าตัวแบบไม่ควรจำลำดับของเค้าโครงในตัวเลือกแรกหรือเปลี่ยนอย่างมีสติ

เพื่อคำนวณค่าเบี่ยงเบนรวมจากค่ามาตรฐานออโตเจนิก (SD)มีความจำเป็นต้องเปรียบเทียบลำดับของสถานที่ที่มีสีตามที่เด็กเลือกกับการจัดวาง "ในอุดมคติ"(34251607). ขั้นแรกให้คำนวณความแตกต่างระหว่างพื้นที่ว่างจริงและตำแหน่งมาตรฐานของสี จากนั้นจึงสรุปความแตกต่างเหล่านี้ (ค่าสัมบูรณ์โดยไม่คำนึงถึงเครื่องหมาย) ค่า CO แตกต่างกันไปตั้งแต่ 0 ถึง 32 และสามารถเป็นได้เท่านั้นสม่ำเสมอ - ค่า CO สะท้อนถึงภูมิหลังทางอารมณ์ที่มั่นคง เช่น อารมณ์ที่เป็นอยู่ของเด็ก

วัสดุกระตุ้นสำหรับการทดสอบประกอบด้วยสี่เหลี่ยมจัตุรัสหลากสีมาตรฐานที่ตัดจากกระดาษ โดยมีด้านขนาดตั้งแต่ 28 มม. ถึง 50 มม. ในการวินิจฉัยเด็ก โดยปกติจะใช้ชุดสี่เหลี่ยมสี 8 ชุดที่ไม่สมบูรณ์ พิจารณาสีหลัก (ตามลำดับหมายเลขที่กำหนด):

สองสีแรกถือเป็นที่ต้องการอย่างชัดเจน สีที่สามและสี่เป็นที่ต้องการ สีที่ห้าและหกเป็นสีกลาง และสีที่เจ็ดและแปดทำให้เกิดความเกลียดชังและทัศนคติเชิงลบ

ขั้นตอนการตรวจสอบที่เรียบง่าย (สำหรับแปดสี) ขึ้นอยู่กับการนำเสนอสี่เหลี่ยมสีทั้งหมดบนพื้นหลังสีขาวพร้อมกันให้กับผู้ทดสอบพร้อมข้อเสนอให้เลือกอันที่เขาชอบมากที่สุดซึ่งเป็นที่น่าพอใจ สี่เหลี่ยมที่เลือกจะถูกพลิกกลับและพักไว้ จากนั้นจึงทำซ้ำขั้นตอนนี้ ชุดของสี่เหลี่ยมถูกสร้างขึ้นโดยจัดเรียงสีตามความน่าดึงดูดใจของตัวแบบ

การตีความทางจิตวิทยาของชุดผลลัพธ์ของการตั้งค่าสีเชิงอัตนัยนั้นมีพื้นฐานอยู่บนสมมติฐานที่ว่าแต่ละสีมีความหมายเชิงสัญลักษณ์บางอย่าง เช่น สีแดง - ความปรารถนาในอำนาจ การครอบงำ สีเขียว - ความอุตสาหะ ความอุตสาหะ ฯลฯ

ประการที่สองมีความเชื่อกันว่าช่วงของการตั้งค่าสีสะท้อนถึงลักษณะเฉพาะของเรื่อง ในขณะเดียวกันก็มีความสำคัญในการใช้งานตำแหน่ง ครอบครองโดยสีเฉพาะ ตัวอย่างเช่น เชื่อกันว่าสองตำแหน่งแรกของซีรีส์จะกำหนดเป้าหมายและวิธีการบรรลุเป้าหมายของแต่ละบุคคล และสองตำแหน่งสุดท้ายคือความต้องการที่ถูกระงับซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของสีเหล่านี้ การคัดเลือกในพื้นที่สีหลัก มีความเกี่ยวข้องกับแนวโน้มที่มีสติและในหมู่เพิ่มเติม - ด้วยทรงกลมแห่งจิตไร้สำนึก

ตัวเลือกแรกในการทดสอบของLüscherมีลักษณะเฉพาะสถานะที่ต้องการที่สอง - จริง - คุณสามารถตีความผลลัพธ์ของการทดสอบที่เกี่ยวข้องและเลือกระบบการประเมินโดยการเปรียบเทียบผลลัพธ์ของสถานะที่ต้องการและตามความเป็นจริงของเด็ก ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ของการศึกษา

1. การประเมินผลลัพธ์ของสภาวะทางอารมณ์

4 คะแนน - ที่ต้นแถวมีสีฟ้า เหลือง ม่วง ดำ เทา น้ำตาล - อยู่ท้ายแถวสภาวะทางอารมณ์ที่ดี.

3 คะแนน - อนุญาตให้ใช้สีแดงและเขียวในตำแหน่งแรก เลื่อนสีเทาและน้ำตาลมาอยู่ตรงกลางแถวสภาวะทางอารมณ์ที่น่าพอใจ

2 คะแนน - เลื่อนสีดำไปตรงกลางแถว สีฟ้า สีเหลือง สีม่วง อยู่ในตำแหน่งสุดท้ายสภาพทางอารมณ์ของเด็กไม่เป็นที่น่าพอใจ- จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากนักจิตวิทยาหรือครู

1 คะแนน - สีดำและสีเทาที่ต้นแถว เด็กปฏิเสธที่จะปฏิบัติตามเด็กอยู่ในภาวะวิกฤตจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ (นักจิตวิทยา นักจิตอายุรเวท)

การ์ดสี

ภาคผนวก 2 ตารางโปรโตคอลสำหรับศึกษาสภาวะทางอารมณ์ของเด็ก การทดสอบสี Luscher

ขั้นตอนการนำเสนอบัตร

ลำดับสีตาม Wallneffor (เป็นเครื่องบ่งชี้ความอยู่ดีมีสุขทางจิตใจ)

การตีความตำแหน่ง คะแนนสภาวะทางอารมณ์

บทสรุปของครูนักจิตวิทยาเกี่ยวกับสภาวะทางอารมณ์ของเด็ก (ไอพีบี)

ต้นแถวจะมีสีฟ้า สีเหลือง สีม่วง ดำ เทา น้ำตาล - อยู่ท้ายแถว 4 คะแนน

สีแดงและสีเขียวอยู่ในตำแหน่งแรก เลื่อนสีเทาและน้ำตาลมาอยู่ตรงกลางแถว 3 คะแนน

เลื่อนสีดำไปตรงกลางแถว สีฟ้า สีเหลือง สีม่วง - อยู่ในตำแหน่งสุดท้าย 2 คะแนน

สีดำและสีเทาที่ต้นแถว เด็กปฏิเสธที่จะทำงานให้เสร็จ 1 คะแนน

หมายเลขซีเรียลของสีที่เลือก(ตำแหน่งแถวที่เลือก)

ภาคผนวก 3 ตารางฟังก์ชั่นสีการนำเสนอหลัก.

ฟังก์ชัน "+" ในตารางที่ 3 ของการทดสอบสี Luscher หมายถึงความต้องการที่เข้มข้นขึ้นซึ่งแสดงด้วยสีที่กำหนด "x" - ประสบการณ์ของรัฐที่เกี่ยวข้องกับความพึงพอใจ "=" - ความไม่เกี่ยวข้องกับความต้องการในขณะนี้ , “-” - ความเป็นไปไม่ได้หรือความไม่พึงปรารถนาในการตอบสนองความต้องการ ทัศนคติเชิงลบ และความคับข้องใจของเธอ

ฟ-ย่า	สี
	สีฟ้า	สีเขียว	สีแดง	สีเหลือง
«+»

«+»	ความปรารถนาที่จะสงบสุข ความต้องการอย่างมากสำหรับการสื่อสารที่น่าพึงพอใจและความพึงพอใจ ความผูกพันเชิงบวกที่มั่นคง ความปรารถนาในความสามัคคี ความอ่อนไหว	ความตึงเครียดของพินัยกรรม การยืนยันตนเอง ความไร้สาระ ความปรารถนาโดยธรรมชาติที่จะมีบทบาทบางอย่าง ความยืดหยุ่นของการแสดงออกตามเจตนารมณ์ใน เงื่อนไขที่ยากลำบากกิจกรรม.	การแสวงหาอารมณ์ การมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันและกิจกรรมระดับสูง กำลังใจ และความรู้สึกพึงพอใจในการบรรลุเป้าหมาย	รับรู้ความตื่นตัวเพื่อคลายความตึงเครียด รอการประชุม การเปิดใจ จุกจิก หนีปัญหา คาดหวังอนาคตแบบลวงตา ปกป้องความหวังสู่ความสำเร็จความพึงพอใจที่เกิดขึ้นจากการเข้าร่วมกิจกรรม
"เอ็กซ์"	ความพร้อมเพื่อสันติภาพที่ปราศจากความตึงเครียด ความสัมพันธ์อันน่ารื่นรมย์ และการตอบสนองความต้องการขั้นพื้นฐานในการสื่อสาร	การตัดสินใจด้วยตนเองการควบคุมตนเอง	ความเมื่อยล้า ความรำคาญ ความหงุดหงิด ความขัดแย้ง	ความพร้อมในการติดต่อ
«=»	การเชื่อมโยงและความสัมพันธ์แบบผิวเผิน ความปรารถนาที่จะแยกตัวเองออกจากกันเพื่อหลีกหนี	แรงบันดาลใจในระดับต่ำ ทัศนคติที่ไม่โต้ตอบต่อระเบียบและระบอบการปกครองที่จัดตั้งขึ้น	หงุดหงิดประสาท ต้องการการดูแลอย่างระมัดระวัง ขาดความปรารถนาในการสื่อสารและกิจกรรม	ทัศนคติที่สำคัญต่อการเลือกผู้ติดต่อและงานอดิเรก
«-»	ความวิตกกังวล จุกจิก ขาดความสัมพันธ์ที่ "จริงใจ" อย่างลึกซึ้ง ความไม่พอใจในความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานและกิจกรรมของตนเอง	จำกัดการแสดงออก ความตึงเครียดในการป้องกัน ปฏิเสธการยอมรับ ผู้คนรอบตัวคุณถูกมองว่าใช้ความกดดันที่โหดร้ายและไร้หัวใจ บังคับให้คุณทำสิ่งที่คุณไม่ต้องการ	หงุดหงิดมากเกินไป ความรู้สึกอ่อนแอ ความรู้สึกทำอะไรไม่ถูก ขุ่นเคืองมีปัญหาในการจัดการกับธุรกิจ เหนื่อยและไม่ค่อยใส่ใจกับสภาพแวดล้อมโดยรอบ	การรอคอยอย่างกระสับกระส่าย การแก้ไขเฉพาะเรื่อง การจำกัดการเปิดเผยตนเอง ความฝืด, การกระตุ้นมากเกินไป, การถอนตัว

ภาคผนวก 4 ฟังก์ชั่นของสีการนำเสนอเพิ่มเติม

สี	สีเทา	สีม่วง	สีน้ำตาล	สีดำ
การทำงาน	ทัศนคติเชิงลบต่อทีมบูรณาการบางส่วน	อาการแพ้ บัตรประจำตัวที่มีมนต์ขลังกาม	ความต้องการทางกายภาพของร่างกาย
«+»	การฟันดาบ การยับยั้งชั่งใจอย่างระมัดระวัง การแยกตัว การรักษาความลับ การแยกทางสังคม	ความปรารถนาที่จะมีเสน่ห์ราคะการชี้นำ	ถดถอยตามความต้องการทางกายภาพ หลีกหนีจากปัญหา	การแสดงการประท้วง การปฏิเสธ พฤติกรรมหุนหันพลันแล่น
"เอ็กซ์"	ความพร้อมทางอารมณ์ในการติดต่อมีจำกัด ปิดเครื่อง	ราคะ.	ต้องการความสะดวกสบายและความพึงพอใจทางร่างกาย	การประท้วงและถอนตัวจากพันธมิตรหรือสถานการณ์
«=»	ความพร้อมทางอารมณ์ในการสื่อสาร ความสนใจในความสัมพันธ์ทางสังคม	ระงับความรู้สึกของเขา ภาพสะท้อนของความรู้สึก ความพิถีพิถัน ความไวและสัมผัส	การปลดปล่อยความต้องการทางกายภาพ	ความสามารถในการยอมรับข้อจำกัดและการประนีประนอม เห็นด้วยกับเงื่อนไข
«-»	ความตื่นเต้นทางอารมณ์ความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จทางสังคม	การปราบปรามความไวการควบคุมความรู้สึก ความปรารถนาทางสุนทรียศาสตร์ จริยธรรม หรือเชิงตรรกะในการสั่งซื้อ	การปราบปราม การปราบปราม หรือการยับยั้งความต้องการทางกายภาพ	ปฏิเสธการแทรกแซงและข้อจำกัด ไม่สนใจภัยคุกคาม การเป็นผู้ประกอบการ

ภาคผนวก 5 คำถามเพื่อระบุทัศนคติทางอารมณ์ของเด็กก่อนวัยเรียนที่เกี่ยวข้องกับการเรียนที่กำลังจะมาถึง

1. คุณต้องการที่จะไปโรงเรียน?
2. อยากอยู่ต่ออีกปีไหม? โรงเรียนอนุบาล(บ้าน)?
3. คุณชอบเวลาที่คนอื่นอ่านหนังสือให้คุณฟังไหม?
4. คุณถามตัวเอง (ตัวเอง) ว่าอ่านหนังสือให้ฟังหรือเปล่า?
5. ทำไมคุณถึงอยากไปโรงเรียน?
6. คุณชอบอุปกรณ์การเรียนไหม?
7. หากคุณได้รับอนุญาตให้ใช้อุปกรณ์การเรียนที่บ้านและไม่ไปโรงเรียน คุณจะโอเคไหม? ทำไม
8. คุณอยากเป็นใครเมื่อเล่นในโรงเรียนกับลูกๆ: นักเรียนหรือครู? ทำไม
   

ภาคผนวก 6 คำถามเมื่อค้นคว้าระดับความสะดวกสบายของเด็กที่โรงเรียน:

1. คุณชอบไปโรงเรียนไหม?
2. คุณอยากทำงานในโรงเรียนเมื่อคุณเป็นผู้ใหญ่หรือไม่ เพราะเหตุใด
3. คุณเป็นเพื่อนในชั้นเรียนหรือไม่? คุณเป็นเพื่อนกับใครบ้าง?
4. ทะเลาะกันบ่อยไหม?
5. วันนี้คุณสนุกในชั้นเรียนไหม?
6. พรุ่งนี้คุณจะไปโรงเรียนไหม?

ภาคผนวก 7 คำถามเพื่อวินิจฉัยสถานการณ์ในครอบครัว:

1. แม่จะเลือกสีอะไร?
2. พ่อจะเลือกสีอะไร?
3. คุณชอบไหมเมื่อมีแขกมาหาคุณ?
4. คุณจะไปนั่งม้าหมุนกับใคร: แม่? พ่อ?
5. คุณชอบเล่นที่ไหน: ที่บ้าน? ที่โรงเรียน? เยี่ยมชม?
6. คุณมีอพาร์ทเมนต์ (บ้าน) แบบไหน? มันมีลักษณะอย่างไร?
7. คุณอยากให้ใครสักคนจากโรงเรียนมาเยี่ยมคุณไหม?

ภาคผนวก 8 คำถามเพื่อระบุความสัมพันธ์ของเด็กกับโรงเรียนในช่วงระยะเวลาการปรับตัว:

1. คุณชอบไปโรงเรียน เพราะเหตุใด?
2. คุณคิดว่าเด็กในชั้นเรียนของคุณดีหรือไม่ดี เพราะเหตุใด
3. คุณสามารถให้ของเล่นกับเพื่อนได้ไหม?
4. เวลาถูกลงโทษมีอารมณ์อย่างไรรู้สึกอย่างไร?
5. ถ้าครูชมคุณในเรื่องใดเรื่องหนึ่ง คุณจะมีอารมณ์แบบไหน?
6. คุณถูกคาดหวังให้เข้าชั้นเรียนทุกเช้า ยินดีต้อนรับไหม?
7. คุณเลือกเพื่อนของคุณเองหรือไม่?
8. พรุ่งนี้คุณจะมาโรงเรียนด้วยหรือเปล่า?

การทดสอบมีวัตถุประสงค์เพื่อระบุความผิดปกติทางจิต ประกอบด้วยหลายขั้นตอน ในแต่ละภาพคุณจะเห็นภาพบุคคลซึ่งคุณจะต้องเลือกภาพบุคคลที่น้อยที่สุดและน่าพึงพอใจที่สุดในความคิดเห็นของคุณ

วิธีการทดสอบนี้ได้รับการพัฒนาโดยจิตแพทย์ Leopold Szondi ในปี 1947 แพทย์สังเกตว่าในคลินิกผู้ป่วยมีการสื่อสารอย่างใกล้ชิดกับผู้ที่เป็นโรคเดียวกันมากขึ้น แน่นอนว่าการทดสอบออนไลน์จะไม่ให้การวินิจฉัยแก่คุณ แต่เพียงแต่จะช่วยให้คุณระบุแนวโน้มบางอย่างได้ ยิ่งไปกว่านั้น ผลลัพธ์จะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับสภาพ ดังนั้นคุณจึงสามารถทำการทดสอบ Sondi ได้ในสถานการณ์ที่ไม่ชัดเจน

2. สินค้าคงคลังเบ็คอาการซึมเศร้า

ตามชื่อเลย การทดสอบนี้จะประเมินว่าคุณไวต่อภาวะซึมเศร้าเพียงใด โดยคำนึงถึงอาการทั่วไปและการร้องเรียนของผู้ป่วยที่เป็นโรคนี้ เมื่อตอบคำถามแต่ละข้อ คุณจะต้องเลือกคำถามที่ใกล้เคียงที่สุดจากหลายๆ ข้อความ

แม้แต่ผู้ที่แน่ใจว่าตนเองแข็งแรงก็ควรเข้ารับการทดสอบ ข้อความบางส่วนจากแบบสอบถามอาจดูแปลกสำหรับคุณ แต่หลายข้อความเป็นจริงสำหรับผู้ที่เป็นโรคนี้ ดังนั้น หากคุณคิดว่าภาวะซึมเศร้าคือการที่ใครบางคนซึมเศร้าจากความเกียจคร้าน ก็ถึงเวลาที่จะคิดทัศนคติของคุณใหม่

3. Zang (Tsung) แบบประเมินตนเองเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า

4. รายการความวิตกกังวลของเบ็ค

การทดสอบช่วยให้คุณประเมินความรุนแรงของโรคกลัวต่างๆ อาการตื่นตระหนก และโรควิตกกังวลอื่นๆ ผลลัพธ์ที่ได้ไม่ค่อยบอก พวกเขาจะบอกคุณว่าคุณมีเหตุผลที่ต้องกังวลหรือไม่เท่านั้น

คุณต้องอ่านข้อความ 21 ข้อความและตัดสินใจว่าข้อความเหล่านั้นเป็นจริงสำหรับคุณเพียงใด

5. การทดสอบสี Luscher

การทดสอบนี้ช่วยประเมินสภาพจิตใจผ่านการรับรู้สีตามอัตวิสัย ง่ายมาก: จากสี่เหลี่ยมสีต่างๆ คุณต้องเลือกอันที่คุณชอบมากกว่าก่อน แล้วจึงเลือกอันที่คุณชอบน้อยกว่า

จากผลการทดสอบ Luscher ผู้เชี่ยวชาญจะสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีหลีกเลี่ยงได้ แต่คุณเพียงแค่มองลึกลงไปภายในตัวคุณเอง

6. การทดสอบโครงการ “ลูกบาศก์ในทะเลทราย”

การทดสอบนี้ดูจริงจังน้อยกว่าการทดสอบครั้งก่อนๆ และเป็นเช่นนั้นจริงๆ ประกอบด้วยแบบฝึกหัดแฟนตาซี มีคำถามเล็กน้อย แต่ผลลัพธ์นั้นเรียบง่ายและชัดเจน

คุณจะถูกขอให้จินตนาการถึงชุดภาพ จากนั้นพวกเขาจะตีความสิ่งที่คุณคิดขึ้นมา การทดสอบนี้มีแนวโน้มว่าจะไม่ค้นพบอเมริกา แต่จะแนะนำให้คุณรู้จักกับตัวตนที่แท้จริงอีกครั้ง

7. การวินิจฉัยอารมณ์ตาม Eysenck

คุณต้องตอบคำถาม 70 ข้อเพื่อค้นหาว่าคุณเป็นใคร: เจ้าอารมณ์, ร่าเริง, เฉื่อยชาหรือเศร้าโศก การทดสอบยังวัดระดับความเป็นคนพาหิรวัฒน์ของคุณด้วย ดังนั้นคุณจึงสามารถค้นหาได้ว่าคุณเป็นคนประเภทไหนหรือแค่เบื่อคนอื่นชั่วคราว

8. ขยายการทดสอบ Leonhard-Szmisek

แบบทดสอบช่วยเปิดเผยลักษณะบุคลิกภาพ เกรดสุดท้ายจะมีหลายระดับ ซึ่งแต่ละระดับจะเผยให้เห็นด้านใดด้านหนึ่ง มีการตรวจสอบแยกต่างหากเพื่อดูว่าคุณตอบคำถามอย่างจริงใจหรือพยายามทำให้ดีกว่าที่เป็นอยู่จริงหรือไม่

9. วิธีการวินิจฉัยด่วนของโรคประสาท Heck - Hess

มาตราส่วนนี้จะช่วยกำหนดระดับความน่าจะเป็นของโรคประสาท หากสูงก็อาจคุ้มค่าที่จะติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

10. แบบทดสอบความฉลาดทางอารมณ์ของฮอลล์

ความฉลาดทางอารมณ์คือความสามารถของบุคคลในการรับรู้อารมณ์และความรู้สึกของผู้อื่น เพื่อประเมินผล นักจิตวิทยา นิโคลัส ฮอลล์ ได้ทำแบบทดสอบคำถาม 30 ข้อ

การทดสอบอายุทางชีววิทยาจะกำหนดสภาพร่างกายของคุณและช่วยให้คุณเข้าใจว่าชีวิตของคุณมีการจัดการอย่างเหมาะสมในทิศทางที่ต่างกันหรือไม่ ให้เวลาเขาบ้าง










หน้า: 1 ถัดไป

ทั้งหมด

จิตใจและจิตวิทยาเป็นพื้นที่ที่เกี่ยวข้องกันซึ่งมีอิทธิพลพื้นฐานต่อการก่อตัวของบุคลิกภาพ ลักษณะนิสัย รูปแบบพฤติกรรม อารมณ์ และท้ายที่สุดคือความฉลาด ซึ่งเป็นตัวกำหนดชีวิตของทุกคนเป็นส่วนใหญ่ ผู้เชี่ยวชาญหลายคนแย้งว่าจิตใจของอัจฉริยะทางคณิตศาสตร์ จิตรกรผู้ยิ่งใหญ่ นักแสดงที่ไม่ธรรมดา และบุคลิกที่โดดเด่นอื่น ๆ นั้นยังห่างไกลจากบรรทัดฐานที่ยอมรับโดยทั่วไป และบรรทัดฐานเองก็ได้รับการยอมรับว่าเป็นเงื่อนไข ดังนั้นการทดสอบทางจิตของเว็บไซต์ Mommy Club จึงเป็นโอกาสอันดีที่จะให้ความกระจ่างเกี่ยวกับอาการบลูส์ ความซึมเศร้า ความเครียด และเงื่อนไขอื่น ๆ ที่ทำให้บุคคลหลุดจากจังหวะชีวิตปกติ

ประโยชน์ของการทดสอบทางจิตมีอะไรบ้าง? ใครต้องการการทดสอบทางจิตและทำไม? ก่อนอื่น การทดสอบยอดนิยมที่เผยแพร่บนเว็บไซต์ของเราเป็นเทคนิคในการวินิจฉัยตนเองสภาพจิตใจ

จังหวะชีวิตสมัยใหม่การไหลของข้อมูลที่ไม่เป็นบวกเสมอไปปัญหาในชีวิตประจำวันและระดับโลกอื่น ๆ ก็ไม่สามารถส่งผลกระทบต่อจิตใจของเราได้ ในสภาพแวดล้อมเช่นนี้ สิ่งสำคัญมากคือต้องระบุอย่างรวดเร็วว่าอะไรขัดขวางไม่ให้คุณนอนหลับอย่างสงบหรือทำให้คุณไม่อยากอาหาร ในกรณีเช่นนี้ การทดสอบจะไม่เพียงแต่วินิจฉัยปัญหาเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการผ่อนคลาย ผ่อนคลาย และพบกับความอุ่นใจอีกด้วย

เว็บไซต์ของเรามีการทดสอบมากมายที่ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาการวินิจฉัยทางจิตเวชที่ซับซ้อน แต่จะช่วยระบุปัจจัยรบกวนหลายประการได้อย่างสมบูรณ์แบบ ค้นหาและกำจัดสาเหตุของความหงุดหงิด ซึมเศร้า บรรเทาความเครียด หรือระงับอารมณ์ที่ล้นหลาม

ในส่วนของแค็ตตาล็อก “การทดสอบทางจิต” คุณจะพบหัวข้อต่างๆ ที่ต้องพิจารณา:

• คอมเพล็กซ์ปมด้อย;
• แนวโน้มการฆ่าตัวตาย
• โรควิตกกังวล;
• โรคจิต;
• ความผิดปกติทางบุคลิกภาพ
• อารมณ์;
• ความกลัวและโรคกลัว;
• ความก้าวร้าว;
• การต้านทานความเครียด และประเด็นที่น่าสนใจและมีประโยชน์อื่นๆ อีกมากมาย

ความมั่นใจในตนเอง การกำจัดความซับซ้อน และการควบคุมอารมณ์ ล้วนเป็นเครื่องมือในการต่อสู้เพื่อสุขภาพจิตของแต่ละบุคคล การทำความเข้าใจสภาวะทางจิตและอารมณ์ของคุณช่วยให้คุณตอบสนองต่อปัจจัยที่ทำให้เกิดความผิดปกติทางจิตได้อย่างรวดเร็วและกำจัดปัจจัยเหล่านั้นได้ทันท่วงที

มีการทดสอบสุขภาพจิตออนไลน์ที่ดีในการวินิจฉัยปัญหาสุขภาพจิตหรือความเจ็บป่วยทางจิตหรือไม่? ความสัมพันธ์ของคุณกับคนอื่นโอเคไหม? อารมณ์ของคุณคืออะไร? หลักๆมีอะไรบ้าง แรงผลักดันบุคลิกของคุณ? คำถามเหล่านี้ล้วนเป็นคำถามที่ผู้คนถามตัวเอง แต่ก็ไม่มีคำตอบหรือวิธีการที่ชัดเจนเสมอไป การทดสอบทางจิตวิทยาหรือการทดสอบสุขภาพจิตตาม การวิจัยทางวิทยาศาสตร์อาจจะมีประโยชน์

คำถามเดิมที่นำไปสู่การสร้างทฤษฎีความยืดหยุ่นคือ "ปัจจัยทางจิตวิทยาใดที่มีส่วนช่วยให้สามารถรับมือกับความเครียดได้สำเร็จ และการลด (หรือแม้แต่การป้องกัน) ความตึงเครียดภายใน" แนะนำว่าปัจจัยนี้คือสิ่งที่ต่อมาเรียกว่าความยืดหยุ่น ซึ่งเป็นความกล้าหาญที่มีอยู่ซึ่งช่วยให้แต่ละบุคคลพึ่งพาประสบการณ์ในสถานการณ์น้อยลง และเอาชนะความวิตกกังวลพื้นฐานอย่างต่อเนื่องที่เกิดขึ้นจริงในสถานการณ์ที่ไม่แน่นอนและความจำเป็นในการเลือก ความแข็งแกร่งคือระบบความเชื่อเกี่ยวกับตนเอง เกี่ยวกับโลก และความสัมพันธ์กับโลก นี่คือการจัดการที่มีองค์ประกอบที่ค่อนข้างเป็นอิสระสามประการ: การมีส่วนร่วม การควบคุม และการรับความเสี่ยง ความรุนแรงของส่วนประกอบเหล่านี้และความมีชีวิตชีวาโดยทั่วไปจะป้องกันการเกิดความตึงเครียดภายใน สถานการณ์ที่ตึงเครียดเนื่องจากการรับมือกับความเครียดอย่างต่อเนื่องและมองว่าความเครียดมีนัยสำคัญน้อยกว่า ความมุ่งมั่นหมายถึง "ความเชื่อที่ว่าการมีส่วนร่วมในสิ่งที่เกิดขึ้นทำให้มีโอกาสมากที่สุดในการค้นหาสิ่งที่คุ้มค่าและน่าสนใจสำหรับแต่ละบุคคล" บุคคลที่มีองค์ประกอบการมีส่วนร่วมที่พัฒนาขึ้นจะเพลิดเพลินกับกิจกรรมของตนเอง ในทางตรงกันข้าม การไม่มีความเชื่อมั่นเช่นนั้นทำให้เกิดความรู้สึกถูกปฏิเสธ ความรู้สึกของการอยู่ "ภายนอก" ของชีวิต “ถ้าคุณรู้สึกมั่นใจในตัวเองและโลกนี้กว้างใหญ่ แสดงว่าคุณมีส่วนร่วม” การควบคุมคือความเชื่อที่ว่าการต่อสู้ยอมให้ใครคนหนึ่งมีอิทธิพลต่อผลลัพธ์ของสิ่งที่เกิดขึ้น แม้ว่าอิทธิพลนี้จะไม่ได้เกิดขึ้นอย่างสมบูรณ์และไม่รับประกันความสำเร็จก็ตาม สิ่งที่ตรงกันข้ามคือความรู้สึกทำอะไรไม่ถูก บุคคลที่มีองค์ประกอบการควบคุมที่พัฒนาขึ้นอย่างมากจะรู้สึกว่าเขาเลือกกิจกรรมของตนเอง เส้นทางของตนเอง การกล้าเสี่ยง (ความท้าทาย) คือความเชื่อมั่นของบุคคลว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขามีส่วนช่วยในการพัฒนาเขาผ่านความรู้ที่ได้รับจากประสบการณ์ ไม่ว่าจะเป็นเชิงบวกหรือเชิงลบก็ตาม บุคคลที่มองว่าชีวิตเป็นหนทางแห่งการได้รับประสบการณ์ก็พร้อมที่จะดำเนินการโดยไม่ต้องรับประกันความสำเร็จที่เชื่อถือได้ด้วยความเสี่ยงและอันตรายของตนเอง โดยคำนึงถึงความปรารถนาที่จะได้รับความสะดวกสบายและความปลอดภัยที่เรียบง่ายเพื่อทำให้ชีวิตของแต่ละบุคคลยากจนลง การรับความเสี่ยงขึ้นอยู่กับแนวคิดของการพัฒนาผ่านการดูดซึมความรู้จากประสบการณ์และการใช้งานในภายหลัง ดังนั้นความยืดหยุ่นจึงเป็นลักษณะเฉพาะที่เกิดขึ้นในวัยเด็กและแม้ว่าในทางทฤษฎีแล้วการพัฒนาจะเป็นไปได้ในภายหลังก็ตาม Muddy เตือนว่าไม่ควรสับสนแนวคิดเรื่องความยืดหยุ่นกับแนวคิดที่เกี่ยวข้อง เช่น การมองโลกในแง่ดี ความรู้สึกเชื่อมโยง การรับรู้ความสามารถในตนเอง ความยืดหยุ่น ศาสนา ฯลฯ