บวบม้วนกับชีสละลาย บวบทอดกับชีสละลาย ตัวเลือกที่ประหยัดสำหรับบวบในเตาอบพร้อมชีสละลาย
ม้วนบวบที่ยอดเยี่ยมกับชีสและกระเทียมนั้นเตรียมง่ายและกินได้เร็วมาก โปรดคำนึงถึงสิ่งนี้เมื่อเตรียมอาหารจานนี้ ในช่วงฤดูบวบ สามารถเตรียมม้วนดังกล่าวได้อย่างน้อยทุกวัน โดยเพิ่มส่วนผสมใหม่ลงในไส้ ชิ้นบวบไม่เพียงแต่สามารถทอดเท่านั้น แต่ยังอบในเตาอบอีกด้วย
มาเตรียมสินค้าตามรายการกัน นำบวบอ่อนที่มีผิวนุ่ม ฉันเพิ่มไข่เพื่อรสชาติและความเต็มอิ่ม
ตั้งไข่ให้เดือด นำชีสที่ละลายแล้วไปแช่ในช่องแช่แข็งประมาณ 5-7 นาที ซึ่งจะทำให้ขูดได้ง่ายขึ้น หั่นบวบเป็นชิ้นหนา 3-5 มม.
ผัดบวบในน้ำมันพืชร้อนประมาณ 2-3 นาที หากน้ำมันไม่ร้อนพอ มันฝรั่งที่หั่นเป็นชิ้นๆ จะใช้น้ำมันมากเกินไป วางบวบทอดไว้บนกระดาษชำระเพื่อดูดซับน้ำมันส่วนเกิน
ในขณะที่บวบกำลังย่าง ให้เตรียมไส้อย่างรวดเร็ว ขูดไข่ต้มและ ชีสแปรรูปบนเครื่องขูดสับผักอย่างประณีตใส่กระเทียมและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
วางไส้ลงบนขอบด้านหนึ่งของชิ้นบวบแล้วม้วนเป็นม้วน
ลองทำสิ่งนี้กับชิ้นทอดทั้งหมดเราจะได้ม้วนบวบกับชีสและกระเทียมที่ยอดเยี่ยม: สวยงาม, แสนอร่อยและเผ็ด โรยหน้าด้วยสมุนไพร ใส่ซอสมะเขือเทศ มัสตาร์ดหรือครีมเปรี้ยว
น่าทาน! สแน็คโรลที่ทำจากบวบกับชีสและกระเทียมสามารถเสริมด้วยมะเขือเทศ มายองเนส ครีมเปรี้ยว และเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ - มีพื้นที่มากมายสำหรับจินตนาการ ลอง - คุณจะชอบมัน))
วัตถุดิบ
- บวบ 2 อัน (ควรยาวและไม่มีเมล็ด)
- ไข่ 2 ฟอง
- ชีสละลายตามชอบ (ขึ้นอยู่กับวิธีหั่น)
- แป้งสำหรับหายใจ
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- พริกไทย
- พิสตาชิโอสับหนึ่งกำมือ
- ผักชีฝรั่งสำหรับตกแต่ง
อาหาร: เวลาทำอาหาร: 30 นาที ให้บริการ: 2 คน
สวัสดีเพื่อนรัก!
วันนี้มีสูตรที่หน้าเว็บไซต์ครับ บวบทอดกับชีสละลาย- จานผักแสนอร่อย กลิ่นหอมของกระเทียมและผักชีฝรั่ง เปลือกกรอบ การผสมผสานที่ดีชีสแปรรูปกับบวบจะไม่ทำให้คุณเฉย จานนี้เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับตารางวันหยุดและรายวัน กระจายอาหารของคุณ!
สูตรบวบดูน่าประทับใจและน่ารับประทานมาก โดยหลังจากลองวงกลมหนึ่งวงแล้ว มือของคุณจะเอื้อมไปอีกวงหนึ่งอย่างแน่นอน
ไม่เชื่อฉันเหรอ? ลองดูด้วยตัวคุณเอง! แน่นอนว่าถ้าคุณไม่ไดเอทและสามารถทานอาหารทอดได้
ฤดูร้อนมาถึงแล้ว พร้อมด้วยสูตรอาหารใหม่ๆ และรสชาติใหม่ๆ โดยเฉพาะอาหารประเภทผัก ทุกอย่างสดใหม่ ส่งตรงจากสวน โอบอุ้มด้วยความอบอุ่นของแสงแดด และถูกฝนพัดพา ไม่มีอะไรที่เหมือนกับเรือนกระจกในต่างประเทศ
ไม่ว่าเราจะเตรียมอาหารประเภทผักไปกี่จานและมีค่าใช้จ่ายสักสิบสตางค์ ฉันคิดว่าคุณคงยังไม่ลองทั้งหมด มีสูตรอาหาร ผลิตภัณฑ์ วิธีเตรียมใหม่ๆ มากมาย
ใช้ชีวิตและเรียนรู้!
ความแตกต่างเล็กน้อยในการเตรียมบางครั้งอาจทำให้รสชาติของอาหารเปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง
ใช่แล้ว การทำอาหารเป็นศิลปะที่ยอดเยี่ยม!
ทุกคนคงชอบบวบ ตัวอย่างเช่น ฉันรักพวกเขามาก ฉันไม่ละเลยการเตรียมอาหารจากบวบ: ฉันทอด ต้ม อบ
อร่อยและดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับการเตรียมอาหารเพื่อสุขภาพ
แล้วจะทำอาหารยังไง. บวบทอดกับชีสละลาย.
นี่ไม่ใช่ความลับ แต่ฉันคิดว่าไม่ใช่ทุกคนที่รู้ความแตกต่างบางอย่างเช่นว่าจะม้วนบวบเป็นชิ้นอะไรและฉันจะดีใจถ้าสิ่งเหล่านี้มีประโยชน์สำหรับคุณ ฉันทานบวบขนาดกลางเนื่องจากมีสีเขียวอ่อนและคุณไม่สามารถพบมันได้ในตอนกลางวันที่มีไฟ จริงอยู่ฉันพบกันเพียงครั้งเดียวในรอบ 9 ปีจากนั้นพวกเขาก็ตัวใหญ่มีเมล็ด
หั่นเป็นชิ้นขนาด 1.5 ซม. ไม่บางมาก
ไม่จำเป็นต้องเติมเกลือ ไม่เช่นนั้นน้ำจะไหลออกมาเราไม่ต้องการสิ่งนั้น ตีไข่ในชามแยกต่างหาก ในชามอีกใบ ผสมแป้งสาลีกับเซโมลินา 1:1 ขั้นแรกให้ม้วนชิ้นบวบลงในส่วนผสมนี้ จากนั้นจุ่มลงในไข่ที่ตีแล้ว
ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะ ทอดทั้งสองด้านด้วยไฟปานกลางเล็กน้อยจนเป็นสีน้ำตาลทองเล็กน้อยโดยไม่ต้องปรุงจนเกินไป ไม่เช่นนั้นความหวานโดยธรรมชาติของบวบจะสูญเสียรสชาติและบวบเองก็จะนิ่มลง
บวบทอดในส่วนผสมนี้ยังคงรูปร่างและเป็นเปลือกกรอบ
บางครั้งฉันเปลี่ยนแป้งสาลีเป็นแป้งข้าวโพดแล้วทอดบวบเป็นชิ้นโดยไม่ต้องจุ่มลงในไข่
อีกทางเลือกหนึ่ง: จุ่มแป้งข้าวโพด + แป้งสาลี 1:1 ในไข่ หรือม้วนบวบลงไปเท่านั้น แป้งข้าวโพดแล้วจุ่มไข่ลงไป ลองคุณอาจจะชอบมันเหมือนกัน!
วางบวบที่ทอดแล้วไว้บนกระดาษชำระหรือผ้าเช็ดปากเพื่อดูดซับไขมันส่วนเกิน
หั่นกลีบกระเทียมเป็นชิ้นบางๆ หรือตามชอบ วางบนซูกินีทอด ใส่เกลือและพริกไทยป่น
จากนั้นวางชีสที่ละลายไว้บนวงกลม (อร่อยมากกับไส้กรอกชีสรมควัน) โรยถั่วพิสตาชิโอสับด้านบน ประดับด้วยก้านผักชีฝรั่งสด
อร่อย บวบทอดกับชีสละลายพร้อม! คุณสามารถเสิร์ฟไปที่โต๊ะได้!
น่าทาน!
ขอให้มีช่วงฤดูร้อนที่มีความสุขและอร่อย!
คุณสามารถตรวจสอบสูตรอาหารอื่นๆ ได้โดยใช้ และรับสูตรอาหารใหม่ๆ ในกล่องจดหมายของคุณ
พ่อครัวที่รัก! ฉันดีใจมากที่คุณสนใจสูตรอาหารของฉันและชื่นชมผลงานของฉันด้วยความเอาใจใส่ของคุณ
สานต่อธีม "บวบ" ฉันอยากจะพูดถึงของว่างที่ฉันชื่นชอบซึ่งไม่เพียงแต่เตรียมได้ง่าย แต่ยังอร่อยมากแม้ว่าจะไม่ดีต่อสุขภาพก็ตาม อย่างที่พวกเขาพูดกันว่าเรามีชีวิตอยู่เพียงครั้งเดียวและบางครั้งคุณต้องรักษาตัวเองด้วยของอร่อยด้วยซ้ำ
ดังนั้นเนื่องจากอาหารเรียกน้ำย่อยของเราทำจากบวบ เราจึงต้องการบวบลูกที่สวยงาม ฉันแนะนำให้คุณใช้ไม่ใช่ "นม" มากนัก แต่ให้หนากว่าโดยมีเส้นผ่านศูนย์กลาง 4-5 เซนติเมตร มิฉะนั้นเราจะไม่สามารถนำเสนอได้ รูปร่างจานนี้
แน่นอนเราเริ่มต้นด้วยการล้างและทำให้แห้งบวบ จากนั้นเราก็ตัดพวกมันโดยเอาจมูกและหางออกเป็นวงกลมหนา 0.5-0.6 เซนติเมตร เพื่อให้วงแหวนมีความสม่ำเสมอและสม่ำเสมอมากขึ้น ฉันใช้เครื่องทำลายเอกสาร
ตอนนี้คุณสามารถเกลือบวบเพื่อลิ้มรส:
และเพิ่มพริกไทยป่น ฉันใช้เครื่องปรุงรสที่ฉันชอบ - ส่วนผสมของพริกไทยดำและกระเทียมแห้ง
คนให้เข้ากันจนเครื่องปรุงรสกระจายทั่วทุกวงกลม ทิ้งไว้ 10-15 นาทีเพื่อให้กลิ่นหอมและเกลือชุ่ม
ในช่วงเวลานี้ คุณสามารถเตรียมไส้จากชีสแปรรูป มายองเนส กระเทียม และผักชีฝรั่ง
เราขูดชีสแปรรูปบนเครื่องขูด หรือแม้แต่บนเครื่องขูดหยาบ ดังนั้นฉันขอแนะนำอย่างยิ่งให้เก็บไว้ในนั้น ตู้แช่แข็งหรืออย่างน้อยก็ปล่อยทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงก่อนปรุงอาหาร
ฉันเพิ่มกระเทียมลงในชีสเต้าหู้โดยกดด้วยมือ (กดกระเทียม):
สับผักชีลาวสองสามก้านให้ละเอียดที่สุดเท่าที่จะทำได้แล้วใส่ลงในชีสเต้าหู้พร้อมกระเทียม:
เพิ่มเกลือเล็กน้อยและพริกไทยดำป่น:
ปรุงรสทุกอย่างด้วยมายองเนส:
ผสมให้เข้ากันและไส้ของเราก็พร้อมอย่างสมบูรณ์:
ตอนนี้เรามาเริ่มทอดบวบบนไฟร้อนกันดีกว่า น้ำมันดอกทานตะวัน:
ปล่อยให้มันเป็นสีน้ำตาลทั้งสองด้าน:
วางมันลงบนจานแยกต่างหากเพื่อให้ส่วนเกินมีขนาดเล็กและน้ำคั้นจะไหลออกมา
ตอนนี้คุณสามารถวางแหวนบวบบนจานอีกใบเป็นวงกลมและสำหรับแต่ละอันให้ใส่ไส้ประมาณ 1 ช้อนชา:
เราทำเช่นเดียวกันกับบวบที่เหลือและไส้โดยจัดเรียงทีละชั้น:
เป็นผลให้เราได้รับอาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยพร้อมรสชาติที่ละเอียดอ่อนและกลิ่นกระเทียมที่ฉุน
มันจะอร่อยกว่ามากถ้าคุณปล่อยให้จานนี้นั่งเล็กน้อยและเย็นสนิท
ฉันหวังว่าสูตรของฉันจะเป็นประโยชน์กับคุณ! น่าทาน!
เวลาทำอาหาร: PT00H30M 30 นาที
บวบเป็นไม้ล้มลุกจากสกุลฟักทองซึ่งผลไม้ถือได้ว่าเป็นผักและผลไม้ อุดมไปด้วยเกลือแร่ ธาตุขนาดเล็ก มีวิตามินหลายชนิด และย่อยง่าย ไม่มีรสชาติเข้มข้นและเป็นน้ำ 93% เนื่องจากมีใยอาหารและแคลอรี่ต่ำ อาหารที่ทำจากผักเหล่านี้จึงสามารถรวมอยู่ในอาหารต่างๆ ได้
สูตรบวบที่ฉันชอบในเตาอบพร้อมชีสกระเทียมและมะเขือเทศ - สูตรรูปถ่าย
บวบสามารถปรุงได้ตลอดทั้งปี ซื้อในร้านในฤดูหนาว และในสวนในฤดูร้อน จัดทำอย่างรวดเร็วผลที่ได้คืออร่อยและ จานเพื่อสุขภาพ- บวบมีกลิ่นที่น่าอัศจรรย์และกลายเป็นเนื้อนุ่มมากพร้อมเปลือกกรอบ อย่าลืมโรยอาหารเรียกน้ำย่อยที่เสร็จแล้วด้วยสมุนไพรสดด้านบน
คะแนนของคุณ:
เวลาทำอาหาร: 40 นาที
ปริมาณ: 4 เสิร์ฟ
วัตถุดิบ
- บวบ: 600 กรัม (2 ชิ้น)
- แป้ง: 3-4 ช้อนโต๊ะ ล.
- ฮาร์ดชีส: 100 กรัม
- มะเขือเทศ: 2-3 ชิ้น
- เกลือ: 2 ช้อนชา
- เครื่องเทศ: 1 ช้อนชา
- น้ำมันพืช:เพื่อการหล่อลื่น
- กระเทียม: 1 ประตู
- ครีมเปรี้ยว: 200 กรัม
- สมุนไพรสด : พวง
คำแนะนำในการทำอาหาร
ควรเลือกบวบลูกเล็กที่มีผิวอ่อนเยาว์ไม่ต้องปอกเปลือก คุณต้องล้างอย่างแน่นอนหั่นเป็นวงกว้าง 0.7 ซม. ก็ทิ้งเมล็ดไว้ได้ ในทำนองเดียวกันให้หั่นมะเขือเทศให้บางลงเท่านั้น (โดยเฉลี่ย 0.3 ซม.)
วางบวบลงบนจานแล้วเติมเกลือ จากนั้นคนและทิ้งไว้ประมาณห้านาทีเพื่อให้น้ำคั้นออกมา ระบายของเหลวที่ปล่อยออกมาจากนั้นผักอบจะกรอบยิ่งขึ้น
สับผักอย่างประณีต บีบกระเทียมด้วยการกดหรือสับให้ละเอียดมาก บดชีสบนเครื่องขูด ผสมทั้งหมดนี้ในจานใส่ครีมเปรี้ยว เหลือผักใบเขียวไว้เพื่อตกแต่งจาน
ผสมแป้งกับเครื่องเทศในกรณีของเราคือพริกไทยดำป่น
เตรียมถาดอบ: วางกระดาษรองอบไว้ เทลงไป น้ำมันพืช- ปิ้งบวบในแป้งและเครื่องเทศทั้งสองด้าน วางบนแผ่น
วางมะเขือเทศไว้ด้านบนก่อน จากนั้นจึงใส่ส่วนผสมชีสและกระเทียมที่เตรียมไว้
ใส่ในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 200 องศาเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นอบในโหมด "ย่าง" เป็นเวลา 3-5 นาทีจนเป็นเปลือกสีทอง
สูตรบวบในเตาอบพร้อมเนื้อสับและชีส
ในการเตรียมชีสที่อร่อยและหรูหราคุณจะต้องมีเนื้อสับ ส่วนผสมระหว่างเนื้อวัวและเนื้อหมูดีที่สุด: ใช้เนื้อวัวไม่ติดมัน 2 ส่วนและหมูติดมัน 1 ส่วน แต่คุณสามารถใช้ไก่งวงสับได้
หากไม่สามารถทำเองที่บ้านได้ ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปที่ผลิตจากโรงงานก็ค่อนข้างเหมาะสมเช่นกัน
เอา:
- ชีส 150 กรัม
- บวบหนุ่ม 800-900 กรัม
- เนื้อสับ 500 กรัม
- หัวหอม;
- เกลือ;
- กระเทียม;
- น้ำมัน 30 มล.
- พริกไทยป่น;
- มายองเนส 100 กรัม
- สีเขียว;
- มะเขือเทศ 2-3 ชิ้น
สิ่งที่ต้องทำ:
- ใน เนื้อสับบีบกระเทียมออกมาหนึ่งกลีบ ขูดหัวหอมบนเครื่องขูดหยาบแล้วเติมลงในมวลรวมพริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรส ผสม.
- ล้างบวบให้แห้งแล้วหั่นเป็นวงกลมไม่หนาเกิน 12-15 มม. ใช้มีดปลายแหลมบาง ๆ ตัดตรงกลางออกเพื่อให้เหลือเพียงผนังหนา 5-6 มม. เติมเกลือเล็กน้อย
- ทาน้ำมันบนแผ่นอบด้วยแปรงแล้วจัดวางผักที่เตรียมไว้
- วางเนื้อสับไว้ในแต่ละวงแหวน
- ใส่ในเตาอบและอบประมาณ 12-15 นาที อุณหภูมิในการทำอาหาร + 190 องศา
- ล้างมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ เติมเกลือและพริกไทยเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส
- วางวงกลมมะเขือเทศไว้บนบวบยัดไส้แต่ละอัน
- ขูดชีสใส่กานพลูกระเทียมและมายองเนส วางส่วนผสมชีสไว้ด้านบนของมะเขือเทศ
- อบต่ออีกประมาณ 10 นาที พร้อมจานโรยสมุนไพรสับด้านบน
สามารถเพิ่มเนื้อที่เลือกจากผลไม้ลงในแพนเค้กได้ พวกมันเบาและนุ่ม
กับไก่
เพื่อความอร่อยและรวดเร็ว จานผักกับไก่คุณต้องการ:
- อกไก่ 400 กรัม
- บวบ 700-800 กรัม
- เกลือ;
- พริกไทย;
- กระเทียม;
- น้ำมัน 30 มล.
- ไข่;
- ชีส, ดัตช์หรืออื่น ๆ 70 กรัม;
- สีเขียว;
- แป้ง 40 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- เอากระดูกออกจากเต้านมและเอาผิวหนังออก ตัดเนื้อเป็นเส้น พริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรส กันไว้.
- ล้างและทำให้แห้งบวบ ตัดเปลือกนอกของผลสุกออกแล้วเอาเมล็ดออก
- ขูดผัก ใส่เกลือและพริกไทย แล้วบีบกระเทียมหนึ่งหรือสองกลีบออก ตีไข่และเพิ่มแป้ง
- ทาจานอบที่ขอบด้วยเนยแล้วเติมส่วนผสมของบวบ วางชิ้นไก่ไว้ด้านบน
- ส่งทุกอย่างเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ +180 องศา
- หลังจากผ่านไปประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ให้โรยชีสขูดด้านบน
- นำเข้าอบจนเป็นสีน้ำตาลทอง ประมาณ 12-15 นาที เพิ่มผักใบเขียวและเสิร์ฟของว่างเบาๆ บนโต๊ะ
วิธีปรุงบวบในครีมและชีสในเตาอบ
จานนี้เตรียมง่ายมาก ใช้ได้ทั้งร้อนและเย็น สำหรับสูตรต่อไปนี้คุณต้องการ:
- บวบสุกงอมนม 500-600 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 150 กรัม
- กระเทียม;
- พริกไทยป่น;
- เกลือ;
- ชีส 80-90 กรัม
- น้ำมัน 30 มล.
อัลกอริทึมของการกระทำ:
- ล้างบวบอ่อนแล้วหั่นเป็นชิ้นหนา 6-7 มม.
- ใส่ส่วนผสมลงในชาม เติมเกลือและพริกไทยตามชอบ คนให้เข้ากัน โรยน้ำมัน คนอีกครั้ง
- ทาน้ำมันบนถาดอบหรือแม่พิมพ์แล้วจัดเรียงบวบเป็นชั้นเดียว
- อบที่อุณหภูมิ +190 องศา ประมาณ 12 นาที
- ผสมครีมกับสมุนไพรสับ, ชีสขูด, กานพลูกระเทียมและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- วางส่วนผสมของชีสและครีมเปรี้ยวลงในแต่ละวงกลมแล้วอบต่ออีก 10-12 นาที
การเปลี่ยนแปลงด้วยมายองเนส
สำหรับบวบอบกับมายองเนสและชีสที่คุณต้องการ:
- ผลไม้เล็กยาวประมาณ 20 ซม. 600 กรัม
- ชีส 70 กรัม
- มายองเนส 100 กรัม
- พริกไทยป่น;
- น้ำมัน 30 มล.
- กระเทียม;
- เกลือ.
การตระเตรียม:
- หั่นบวบล้างตามยาวเป็นชิ้นบางๆ
- วางลงในชาม เติมเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- อัดจาระบีด้วยน้ำมัน จัดเรียงชิ้นบวบ อัดจาระบีด้วยน้ำมันที่เหลือ
- ขูดชีสบีบกระเทียมสองสามกลีบลงไปผสมกับมายองเนส
- กระจายส่วนผสมที่ได้เป็นชั้นบาง ๆ ในแต่ละชิ้นตลอดความยาว
- อบในเตาอบ (อุณหภูมิ +180) ประมาณ 15 นาที เสิร์ฟร้อนหรือเย็น
กับเห็ด
คุณสามารถเตรียมอาหารจานร้อนแสนอร่อยและเรียบง่ายจากเห็ดและบวบได้อย่างรวดเร็ว เอา:
- บวบ 600 กรัม
- เห็ด, แชมปิญอง, 250 กรัม;
- หัวหอม;
- เกลือ;
- พริกไทยป่น;
- น้ำมัน 50 มล.
- ชีส 70 ก.
สิ่งที่ต้องทำ:
- ล้างบวบแล้วหั่นเป็นวงกลมหนา 15-18 มม.
- เลือกตรงกลางเหลือเพียงผนังหนาไม่เกิน 5-6 มม.
- ตัดเยื่อกระดาษเป็นชิ้น ๆ ด้วยมีด
- เทน้ำมันลงในกระทะแล้วใส่หัวหอมที่สับไว้แล้วลงไป ทอดจนนุ่ม
- เอาปลายก้านออกจากเห็ด ล้างและหั่นผลเป็นชิ้นตามใจชอบ
- ทอดเห็ดและหัวหอมประมาณ 8-10 นาที ใส่เนื้อบวบแล้วทอดต่ออีก 6-7 นาที เติมเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- วางบวบบนถาดอบเติมไส้เห็ดโรยด้วยชีสขูดแล้วอบในเตาอบจนเป็นสีเหลืองทอง
กับมันฝรั่ง
สำหรับ มันฝรั่งแสนอร่อยกับบวบใต้ไก่ชีสกรอบคุณจะต้อง:
- หัวมันฝรั่งปอกเปลือก 500 กรัม
- บวบ 350-400 กรัม
- เกลือ;
- พริกไทย;
- น้ำมัน 50 มล.
- ชีส 80 กรัม
- แครกเกอร์ป่น 50 ก.
กระบวนการทีละขั้นตอน:
- หั่นมันฝรั่งเป็นวงกลมบางๆ ขนาด 4-5 มม.
- อุ่นน้ำหนึ่งลิตร เติมเกลือตามชอบ ใส่มันฝรั่ง ปรุงหลังจากเดือดประมาณ 7-9 นาทีจนสุกครึ่งหนึ่ง
- ทาน้ำมันลงบนแผ่นแล้ววางมันฝรั่งต้มไว้ในชั้นเดียว
- หั่นบวบที่ล้างแล้วเป็นชิ้นบาง ๆ พริกไทย เกลือ แล้ววางในชั้นถัดไป ฝนตกปรอยๆกับน้ำมันที่เหลืออยู่
- ใส่ในเตาอบประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง อุณหภูมิควรอยู่ที่ + 180 องศา
- ขูดชีสและผสมกับเกล็ดขนมปัง
- นำแผ่นอบออกแล้วโรยด้านบนด้วยชีสและเกล็ดขนมปังป่น
- ใส่ในเตาอบอีก 8-9 นาที ชีสจะละลายและเป็นเปลือกบางกรอบพร้อมกับเกล็ดขนมปัง
ตัวเลือกที่ประหยัดสำหรับบวบในเตาอบพร้อมชีสละลาย
คุณสามารถเตรียมบวบราคาประหยัดด้วยชีสละลายได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว ในการทำเช่นนี้คุณจะต้อง:
- เต้าหู้ชีสหนึ่งคู่น้ำหนัก 140-160 กรัม
- บวบ 650-700 กรัม
- เกลือ;
- พริกไทย;
- น้ำมัน 50 มล.
- สีเขียว;
- กระเทียม.
วิธีทำอาหาร:
- ล้างบวบ ตัดก้านและพวยกาออก จากนั้นหั่นเป็นชิ้นบางมาก ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถใช้มีดคมๆ หรือที่ปอกผักก็ได้
- ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยตามชอบ บีบกระเทียม 1 กลีบแล้วโรยด้วยน้ำมัน ผสมให้เข้ากัน
- เก็บชีสไว้ในช่องแช่แข็งล่วงหน้าประมาณครึ่งชั่วโมง
- ใช้มีดคมๆ ตัดเป็นชิ้นบางๆ หากตัดชีสแช่เย็นยาก คุณสามารถใช้น้ำมันเช็ดมีดได้
- วางบวบทับซ้อนกันบนถาดอบ วางชีสไว้ด้านบน
- ส่งทุกอย่างไปที่เตาอบซึ่งเปิดไว้ล่วงหน้าและอุ่นไว้ที่ + 180 องศา
- ภายในหนึ่งในสี่ของชั่วโมงอาหารเย็นราคาประหยัดก็พร้อมคุณสามารถโรยสมุนไพรไว้ด้านบนแล้วเสิร์ฟ
หากคุณมีสควอชหรือบวบในสวนซึ่งเป็นญาติสนิทของบวบก็สามารถเตรียมได้ตามสูตรข้างต้น
เราหวังว่าจะได้รับความคิดเห็นและการให้คะแนนของคุณ - นี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเรา!