Бага насны хүүхдэд өгч болох уу? Зөгийн бал хүүхдэд аюулгүй юу? Заавал харшлын сорил

Зөгийн бал маш их ашигтай бүтээгдэхүүн, ус, ашигтай витамин, эрдэс бодис, фитонцид, флавоноидуудаас бүрддэг. Зөгийн бал бол хамгийн ашигтай, нэгэн зэрэг таван зүйлийн нэг юм амттай бүтээгдэхүүн, эмчилгээний болон урьдчилан сэргийлэх олон шинж чанартай байдаг. Зөгийн бал хэрэглэсэн хүүхдүүд илүү сайн хөгжиж, хүрээлэн буй орчны өөрчлөлтөд илүү тэсвэртэй байдаг.

Ханиад, ханиадны хувьд. Зөгийн бал нь түүний найрлага дахь бүх бодисуудын ачаар ханиад, ханиадны шинж тэмдгийг арилгахад маш сайн эм юм. Түүний антисептик шинж чанар нь хоолойн өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Зөгийн балны нөхөн сэргээх нөлөө нь хордлого тайлах, өвчний үед хүүхдийн биеийг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Зөгийн бал нь мөн бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй. Уламжлалт анагаах ухааны аль нь ч ханиалгыг илүү сайн эсвэл хурдан даван туулахад туслахгүй. Зөгийн бал нь биеийн эд эсийг сайн хөгжүүлж, шинэчлэх бодис агуулдаг.

Мэдэх нь сонирхолтой! Канадын эрдэмтэд зөгийн бал нь хүүхдэд архаг хамар гоожих шалтгаан болдог бактерийн эсрэг бактерийн эсрэг бодис гэдгийг нотолсон. Зөгийн бал хэрэглэснээр хүүхдийг хамрын энэ өвчнөөс ангижруулна гэж тэд баталж байна. Мөн Пенсильванийн Америкийн эрдэмтэд туршилт хийжээ. Ханиалгасан 5 хүртэлх насны 100 хүүхдийн бүлгийг сонгосон. 50 хүүхдийг эмээр, 50 хүүхдийг зөгийн бал (унтахын өмнө 1 tsp) эмчилсэн. Эцэст нь зөгийн бал илүү үр дүнтэй тусалдаг нь тогтоогдсон. Эрдэмтэд өөрсдөө тайлбарласнаар ялгаатай эмзөгийн бал нь хэд хэдэн аргаар үйлчилдэг - энэ нь хоолойг зөөлрүүлж, ханиалгах довтолгоог арилгах, бактерийг устгах, амьсгалын замын гэмтсэн эсийг шинэчлэхэд тусалдаг.

Учир нь мэдрэлийн систем. Зөгийн бал нь мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд үүнийг антидепрессант гэж нэрлэж болно. Хэрэв та нойргүйдэлд автсан бол зөгийн бал халбагаар ус эсвэл бүлээн цайгаар идэж болно. Зөгийн бал хэрэглэснээр хүүхдийн цочромтгой байдал, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах болно. Найрлагад энгийн сахар байгаа нь сургуулийн сурагчдын ядарсан тархийг тэжээх болно. Зөгийн бал нь шээс задгайрах өвчтэй хүүхдүүдэд сайн.
Биеийн ерөнхий хамгаалалт. Антиоксидант байгаа нь биеийг хөгжлөөс хамгаалдаг онкологийн өвчин, биеийг бэхжүүлнэ, .
Хоолны дэглэмийн талаар хэлье. Зөгийн бал нь элсэн чихэр агуулдаг боловч жингээ хасах, хоолны дэглэмд оруулахыг зөвшөөрдөг бүх амттануудын нэг юм. Энэ нь өөх тосны эдийн өсөлтийг дэмждэггүй.
Хоол боловсруулах эрхтний хувьд. Зөгийн бал нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, уураг, өөх тосыг шингээж, хоолны дуршлыг нэмэгдүүлдэг. Ходоодны үрэвсэл, шархлааны үрэвслийг багасгана. Нэг аяга усанд ууссан зөгийн бал халбага нь ходоодны хүчиллэгийг хэвийн болгодог.
Зөгийн балны найрлагад агуулагдах эрдэс бодисыг дурдахгүй байхын аргагүй бөгөөд энэ нь араг ясны системийг бэхжүүлж, гемоглобины түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгах болно.

Орон нутгийн хүүхдийн эмчийн дадлагаас. Нэг өдөр 12 настай хүүхэд хэвтэн эмчлүүлж, цочмог бронхит гэж оношлогдож, бактерийн эсрэг, цэр хөөх эмээр эмчилгээ хийлгэсэн. Сарын дотор хүүхдийн биеийн байдал сайжрахгүй, эцэг эх нь хүүхдэд зөгийн балтай улаан луувангийн шүүс өгч эхлэв. Гайхалтай нь энэ эм нь хүүхдийн эрүүл мэндийг сэргээсэн юм. Жор: цэвэрхэн угаасан улаан лууванд юүлүүр хэлбэрээр 2-3 см гүн нүх гаргаж ирмэг хүртэл нь зөгийн балаар дүүргэж, зөгийн балны оронд шүүс гарч ирэхэд сүрлээр уух гэх мэт. Өдөрт үүссэн бүх шүүсийг ууж эсвэл өдөрт хэд хэдэн удаа шинэ улаан луувангийн шүүсийг шахаж, зөгийн балтай холино. Үүнийг бага зэрэг ханиалгах, эрт бронхит, трахейitis, уушигны үрэвсэл, гуурсан хоолойн багтраа зэрэгт хэрэглэж болно.

Өсвөр насныхны арьс, үсэнд зориулсан зөгийн бал

Үүнийг бага мэдэгдэхүйц болго өсвөр насны батгаЗөгийн балны маск туслах болно.

Өсвөр насныхны арьс нь ихэвчлэн тослог, толбо үүсэх хандлагатай байдаг. батгаболон батга. Зөгийн балны бактерийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг шинж чанарууд нь энэ асуудлыг арилгахад тусална. Зөгийн бал түрхэхээсээ өмнө нүүрний арьсыг бүлээн усаар сайтар угааж, тоникоор цэвэрлэнэ. Зөвхөн дараа нь зөгийн балыг арьсанд түрхээд 15-20 минут байлгана. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүйгээр бүлээн усаар зайлна. Уг процедурыг долоо хоногт 1-2 удаа хийнэ.

Зөгийн бал нь таны үсний илүүдэл тосыг багасгахад туслахаас гадна хуурайшсан үзүүрийг чийгшүүлнэ. Маскийн хувьд та нэг халбага зөгийн балыг өндөгний шар, нэг халбага оливын тостой холих хэрэгтэй. Маскийг угаагаагүй толгой дээрээ бүхэлд нь жигд түрхэж, дээр нь шүршүүрийн малгай өмсөж, толгойгоо дулаан алчуураар боож өгнө. 30 минутын дараа үсээ шампуниар угаана. Уг процедурыг долоо хоногт нэг удаа давтана.

Зөгийн балны хор хөнөөл

Зөгийн бал нь мэдээжийн хэрэг ашигтай, гэхдээ та үүнийг авах дүрмийн талаар мэдэх хэрэгтэй.

3-аас доош насны хүүхдэд хоногийн дээд тун нь 1.5 tsp, 3-аас дээш насны хүүхдэд 1.5-2 tbsp байна. л.
Зөгийн бал бол бүтээгдэхүүн юм. Бүх шалтгаан нь зөгийн бал цуглуулсан цэцгийн тоосонд оршдог. Та ямар зөгийн бал цуглуулдаг, таны хүүхэд энэ ургамлаас харшилтай эсэхийг мэдэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэрэв хүүхэд наранцэцгийн цэцгийн тоосноос болж хадлан халуурах (харшлын ринит) байгаа бол цэцэгнээс нь цуглуулсан зөгийн бал нь хадлан халуурах шалтгаан болдог. Энэ нь хүүхдэд хор хөнөөлөөс бага ашиг тусаа өгөх болно. Зөгийн балны харшлын урвал нь арьсны тууралт (жижиг элементүүдээс ерөнхий чонон хөрвөс хүртэл), найтаах, нулимс гоожих, хэвлийгээр өвдөх, суулгах, бөөлжих, ховор тохиолдолд амьсгал боогдох халдлага хэлбэрээр илэрдэг.
Хэрэв таны хүүхэд зөгийн балнаас ямар нэгэн харшилтай байсан бол хүлээгээд нэг жилийн турш бүү өг.
Амьдралын эхний жилд бага насны хүүхдүүдэд зөгийн бал өгөх ёсгүй. Зөгийн бал нь харшил үүсгэдэг эрүүл хүүхэдЭнэ насанд зөгийн бал дахь бактери нь хүүхдэд хордлого үүсгэдэг.
Та хүүхэддээ зөгийн балны амтыг анх удаа 1/3 tsp-ээс хэтрүүлж болохгүй.
Зөгийн бал нь шүд цоорох шалтгаан болдог. Зөгийн балны дараа бусад амттантай адил амаа усаар зайлах хэрэгтэй.
Зөгийн бал 45-50 градусаас дээш халааж болохгүй. Зөгийн балыг 45 хэмээс дээш халаахад витамин, ферментүүд устаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь зөгийн балны бүх шинж чанарыг өгдөг. эдгээх шинж чанар, 60-80 хэмээс дээш халах үед зөгийн балны сахар нь бага хэмжээгээр ч гэсэн тератоген хорт бодис болж хувирч эхэлдэг. Дүгнэлт: зөгийн бал нь халах үед энгийн элсэн чихэрээс илүү ашиг тусаа өгөхгүй бөгөөд эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Зууханд чихэр хийх, чанамал хийхэд зөгийн бал хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Анхаар! Халуун ундааны температур 50 хэм хүртэл буурахад зөгийн бал нэмнэ. Хэрэв та ердийн хэмжээтэй цайнд буцалж буй ус хийнэ, 5-6 минутын дараа зөгийн бал нэмж болно.

Хүүхдэд хэдэн наснаас зөгийн бал өгч болох вэ?

Зөгийн бал бол харшил ихтэй бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь 1-ээс доош насны хүүхдэд, харшилд өртөмтгий - 3-аас доош насны хүүхдэд эсрэг заалттай байдаг.

Зөгийн бал нь маш их харшилтай бүтээгдэхүүн тул бусад төрлийн харшилтай хүүхдүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй хүнсний бүтээгдэхүүн, гурван нас хүрэхээс өмнө өгнө. Өдөрт норм: 30-50 гр (энэ нь 1-1.5 tbsp).

Хэрвээ хүүхэд өмнө нь зөгийн балыг туршиж үзсэн бол үгүй гаж нөлөөХэрэв тийм биш байсан бол жилийн дараа хүүхдэд 1 tsp өгч болно. зөгийн бал, амьдралын гурав дахь жилийн хүүхдэд - 1-1.5 tsp.

3 жилийн дараа өдөрт 50 гр хүртэл зөгийн бал хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Зөгийн балны төрлүүд

Зөгийн бал нь маш олон төрөл байдаг бөгөөд хамгийн сайныг нь ялгаж салгах боломжгүй, учир нь төрөл бүрийг хүн төрөлхтөн тодорхой зорилгоор ашигладаг бөгөөд тус бүр өөрийн гэсэн амттай байдаг. Бид хүүхдийг эмчлэхэд илүү хэрэгтэй хамгийн түгээмэл төрлүүдийг танилцуулах болно.

Амтат гэрийн хошоонгор зөгийн бал. Амтат гэрийн хошоонгор, хуайс зөгийн бал нь элитүүдийн дунд хамгийн их байдаг ашигтай сортуудзөгийн бал Тэд ванильтай төстэй сайхан үнэр, амттай байдаг. Амтат гэрийн хошоонгор зөгийн балны ашиг тусын хүрээ маш өргөн: цэр хөөх, өвдөлт намдаах, шээс хөөх эм, цусны эргэлтийг сайжруулж, нойргүйдэл, толгой өвдөхөд тустай.
Хуайс. Ерөнхий бэхжүүлэх, тайвшруулах нөлөөтэй. Мэдрэлийн тогтолцооны өвчин, нойргүйдэлд хэрэглэдэг. Хуайс зөгийн бал нь харшилтай гэж тооцогддог.
Сагаган зөгийн бал Энэ нь бараан өнгөтэй, заримдаа бүр бор өнгөтэй байдаг. Энэ нь гашуун амттай, гашуун амттай бөгөөд энэ нь хүүхдүүдэд үнэхээр таалагддаггүй. Сагаган зөгийн бал нь бусад төрлийн зөгийн балнаас 5 дахин их төмрийг агуулдаг тул цус багадалт, байнга ханиад, туяа өвчний үед хэрэглэхийг зөвтгөдөг.
Линден зөгийн бал. Цайвар шар өнгөтэй. Энэ нь зөөлөн зөөлөн амттай, бүх төрлийн зөгийн балны хамгийн хүчтэй үнэртэй. Энэ нь нян устгах бодисын хувьд ханиад, бөөр, хоол боловсруулах эрхтний өвчнийг эмчлэхэд төгс төгөлдөр юм.
Хошоонгор зөгийн бал. Үнэр, амт нь тааламжтай. Линдентэй адил энэ нь ханиадны аливаа илрэлийг эмчлэхэд маш сайн тусалдаг. Элэгний өвчнийг эмчлэхэд тохиромжтой.
Бөөрөлзгөнө зөгийн бал Тааламжтай чихэрлэг амт, нарийхан бөөрөлзгөнө үнэр нь хүүхдүүдэд таалагдах болно. Ханиад, бронхитыг эмчлэхэд хэрэглэдэг.
Ойн зөгийн бал Бага чихэрлэг, исгэлэн гашуун амттай. Энэ нь ялангуяа амьсгалын замын өвчинд тустай, мөн ходоодны өвчинд ашиглагддаг.
Зөгийн жилий зөгийн бал. Амны хөндий, хоолойн үрэвсэлт өвчинд тустай Зөгийн жилий нь сэргээгч амттай.
Наранцэцгийн зөгийн бал. Тартсан амттай. Амьсгалын замын спазм, ходоод, гэдэсний спазмуудад маш сайн.
Нуга зөгийн бал Энэ нь янз бүрийн цэцгийн тоос элбэг дэлбэг байдгаараа үнэ цэнэтэй юм. Мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг энэхүү зөгийн бал нь нойргүйдэл, толгой өвдөхөд тохиромжтой бөгөөд томуу, бронхит, уушгины хатгалгааны үед хэрэглэдэг. Энэ нь нянгийн эсрэг шинж чанарыг нэмэгдүүлсэн.
Хонгор минь Эмч нар үүнийг өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг бодис болгон ашиглахыг зөвлөж байна.
Туулайн бөөр зөгийн бал Чихрийн шижинтэй хүүхдүүдэд илүү тохиромжтой.
Рапс зөгийн бал Жагсаалтаас харахад энэ нь хамгийн сул үнэртэй, тааламжгүй үнэртэй байдаг. Гэхдээ энэ нь харшил үүсгэх чадваргүй тул уушгины өвчин, гуурсан хоолойн багтраа өвчнийг эмчлэхэд ашигладаг.

Жинхэнэ зөгийн балыг хэрхэн сонгох вэ

Зөгийн балыг зөвхөн нэг төрлийн зөгийн бал төдийгүй төрөл бүрийн зөгийн бал зардаг гэрчилгээтэй итгэмжлэгдсэн худалдагчаас худалдаж авах нь дээр.

By гадаад төрх. Байгалийн зөгийн бал нь бага зэрэг гетероген байх ёстой, лав, цэцгийн тоосонцор агуулсан байх ёстой. Арваннэгдүгээр сараас зөгийн бал талсжих ёстой. Намрын сүүл, хавар, өвлийн улиралд зөгийн бал нь шингэн биш байх ёстой; Давхаргатай нэг төрлийн тууштай зөгийн бал нь холимог байж болно янз бүрийн төрөл, ийм бүтээгдэхүүн худалдаж авах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Шинэ зөгийн бал нь шингэн тууштай бөгөөд 2-8 долоо хоногийн дотор хатуурдаг.
Амтлахын тулд. Амтат, цочромтгой. Зөгийн бал аажмаар уусч, элсэн чихэртэй хэсгүүд мэдрэгдэж болно. Зөгийн бал тэр даруй хайлж байгаа нь түүнд илүүдэл элсэн чихэр нэмсэн эсвэл зөгийн бал хуурамч байж болзошгүйг илтгэнэ. Чихэр, шатаасан чихрийн амт байх ёсгүй.
Халбагаар хутгана. Байгалийн зөгийн бал нь халбагаар эргэлдэж болох бөгөөд энэ нь урсах тусам давхрага үүсгэдэг хуурамч зөгийн бал нь ийм шинж чанартай байдаггүй. Хэрэв зөгийн бал тасалдсан урсгалаар урсдаг бол энэ нь боловсорч гүйцээгүй бөгөөд боловсорч гүйцсэн шиг эрүүл биш байна.
Цаасан дээр буулгана. Байгалийн зөгийн бал нь дусал хэвээр үлддэг бол хуурамч зөгийн бал тархаж, цаасан дээр шингэдэг.
Жингээр. Нэг литр зөгийн бал хамгийн багадаа 1.4 кг жинтэй (Сагаган 1.3 кг), байгалийн бус зөгийн бал илүү хөнгөн байдаг.

Зөгийн бал хэрхэн хадгалах вэ

Та зөгийн балыг нягт таглаатай шилэн, керамик, паалантай саванд хадгалж болно.

Зөгийн бал байх ёстой харанхуй газар. Савыг харанхуй шилээр хийсэн байх нь зүйтэй.

Хадгалах хамгийн оновчтой температур нь 5-10 хэм байна.

Хүчтэй үнэртэй бүтээгдэхүүнийг ойролцоо хадгалах ёсгүй, эс тэгвээс зөгийн бал нь тэдгээрийг шингээж, байгалийн амтат үнэрийг алдагдуулна.

Чийгтэй газар, дусал устай саванд хадгалах нь зөгийн бал исгэлэн болно. Болц гүйцээгүй зөгийн бал ч хурдан исгэлэн болдог.

Зөгийн балтай жор

Самар, хатаасан жимсээр хийсэн зөгийн балтай чихэр

Тодорхой хувь хэмжээ байхгүй тул та дургүйцээгүй хэмжээгээр аваарай. (самар эсвэл бүйлс илүү сайн) 1: 1 харьцаатай үзэм эсвэл prunes, хатаасан чангаанзны холимог. Самар, хатаасан жимсийг тус тусад нь хутгагчаар нунтаглаж, сайтар хольсны дараа зөгийн бал нэмж, нүдээр нэмж, бүх зүйлийг нэгэн төрлийн тууштай холино. Зуурмагийг сийлбэрлэх боломжтой бол гараа 1.5-2 см диаметртэй бөмбөлөг болгон өнхрүүлж, нунтаг элсэн чихэр эсвэл кокосын үртэс болгон өнхрүүлж, хөргөгчинд хэдэн цагийн турш тавина. Хүүхдүүд энэ амттанд үнэхээр дуртай. Нэг заль мэх: эдгээр чихэр дэх зөгийн бал нь карамелийн амтыг авдаг тул зөгийн бал идэх хүсэлгүй хүүхдүүд ч гэсэн түүнд дуртай байдаг.

Зөгийн балтай шатаасан алим

Зөгийн балтай шатаасан алим нь эрүүл бөгөөд амттай амттан юм.

1 алимны хувьд бидэнд хэрэгтэй:

Зөгийн бал - 1/2 tbsp. л.,
Огноо - 1 ширхэг.,
Шанцай - амсах болно.

Алимыг сайтар угааж, голыг нь хайчилж ав. Доод талд нь чимх шанцай цацаж, зөгийн бал, үрсэн огноо нэмнэ. 20-30 минутын турш 180 С хүртэл халаасан зууханд алимыг жигнэж, арьс нь ягаан, гялалзсан болно.

"Зөгийн балны бялуу" бялуу

Бялууны хувьд:

шингэн зөгийн бал - 150 гр,
Цөцгийн тос - 150 гр,
Гурил - 1.5 tbsp.,
элсэн чихэр - 70 гр,
Өндөг - 2 ширхэг.,
жигд нунтаг - 1 tsp.

Цөцгийн хувьд:

Цөцгий - 500 гр,
элсэн чихэр - 125 гр.

Өндөгөө холигчоор цохиж, элсэн чихэр нэмээд холигчоор бүрэн уусах хүртэл зоддог. Дараа нь хайлсан нэмнэ цөцгийн тосмөн зөгийн бал, жигд болтол бүгдийг нь цохино. Аажмаар хутгаж, шигшүүрээр шигшсэн гурил, жигд нунтаг нэмнэ. Жигнэсэн тавагны ёроолыг тослох ургамлын тос, илгэн цаасны хуудас тавь. 200С хүртэл халаасан зууханд жигнэх. Бялууг жигнэж байх үед цөцгий, элсэн чихэр зэргийг цөцгийн тосоор цохино. Бэлэн болсон алтан хүрэн бялууг 2-3 нимгэн бялуу болгон хайчилж, цөцгийтэй тос түрхэнэ. Зөгийн балны бялууг дээд бялууг зөгийн балаар түрхэж, ижил зуурсан гурилын үйрмэгээр цацаж чимэглэж болно.

Зөгийн бал уух

ус - 1 л,
Зөгийн бал - 100 гр,
Нимбэг - 1 ширхэг. илүү том.

Ус буцалгаж, 60 хэм хүртэл хөргөнө. Угаасан нимбэгний хальстай нь жижиг шоо болгон хайчилж эсвэл хутгагчаар нунтаглаж, шүүсийг хурдан гаргахын тулд халбагаар бага зэрэг үрнэ. Ус асгаж, хүссэн амттанд зөгийн бал нэмнэ. Үйлчлэхдээ та гаа навчаар чимэглэж болно.

Зөгийн бал нь ихэвчлэн бие даасан таваг, нарийн боовны найрлага, салатанд орц болгон ашигладаг. Зөгийн балыг амьтны уурагтай хослуулж болох тул мах, сүү, зуслангийн бяслаг зэргийг нэгэн зэрэг хэрэглэх нь хүүхдийн биед хор хөнөөл учруулахгүй. Мөн зөгийн балаар хуушуур хийж, жигнэсэн жигнэмэгээ өтгөн зөгийн балаар бүрж, зөгийн балаар дүүргэхгүйгээр туранхай банш хийж, будаагаа зөгийн бал хийж, сүүтэй өглөөний цайнд бэлэн үр тариа хийж болно. Хүүхдийнхээ цайнд та өөх тос багатай зуслангийн бяслагыг зөгийн балтай хольж, зөгийн бал түрхэж болно. цагаан талх. Ханиадны үед халуун сүү, цай, сүүн ундаа, жимсний ундаа, компот зэрэгт зөгийн бал нэмнэ. Бүр шинэ өргөст хэмхийг зөгийн балаар үйлчилж болно. Зөгийн бал нь бяслаг, ямар ч жимстэй сайн зохицдог.

Хүүхдийн эмч Е.О.Комаровский хүүхэд хэдэн насандаа зөгийн бал идэж болохыг тайлбарлав.

Хүүхдэдээ хэдэн наснаас нь зөгийн бал өгч болох вэ? Эмчтэй зөвлөлдөх нь амттан харшилтай эсвэл харшилтай хүүхэд өсгөж буй эцэг эхчүүдэд онцгой ач холбогдолтой: амтат зөгий бүтээгдэхүүн нь хүчтэй харшил үүсгэгч юм.

Хүүхэд хэдэн наснаас эхлэн бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулж болох вэ гэсэн асуултанд эмч нар өөр өөр хариулт өгдөг. Та нэг нас хүртлээ үүнийг хийх ёсгүй: хүсээгүй хариу урвал үүсэх магадлал өндөр байдаг. 1 жилээс 3 нас хүртэл зарим мэргэжилтнүүд хүүхдэд болгоомжтой байхын тулд жижиг хэсгүүдийг өгөхийг зөвшөөрдөг; Харин бусад нь амттанг хүүхдийн цэсэнд эрт оруулахыг эсэргүүцдэг.

Ихэнх эмнэлгийн ажилтнууд хүүхдэд 3 наснаас хойш зөгийн бал авахыг зөвшөөрдөг. Хэрэв хэрэглэхэд хүсээгүй үр дагавар гарахгүй бол та тунг аажмаар нэмэгдүүлж болно.

Гэхдээ зөвхөн өндөр чанартай байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг худалдаж авах нь чухал юм. Хэрэв найрлага нь гадны хольц (байгалийн хольцыг оруулаад) байвал бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс татгалзах нь дээр. Насанд хүрэгчдэд ч гэсэн элсэн чихэр нэмсэн зөгийн балыг хоолны дэглэмээс бүрэн хасах нь дээр: энэ бүтээгдэхүүн нь хортой.

Доктор Комаровскийн үзэл бодол

Доктор Комаровский бага хэмжээгээр зөгийн бал нь нэг наснаас дээш насны хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй гэж мэдэгджээ: энэ нь хоолны дэглэм дэх бусад амттанг орлож чадна. Гэхдээ хэт их зүйл өгөхгүй байх нь чухал: их хэмжээний хэмжээ нь бүрэн төлөвшөөгүй хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. хоол боловсруулах систем. Эцэг эхийн аль нэг нь эсвэл ойр дотны хамаатан садан нь байгалийн амтат харшилтай, эсвэл хүүхэд зөгий хатгалтыг тэсвэрлэх чадвар муутай тохиолдолд та болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Эмч нэг нас хүрээгүй нярай хүүхдэд амттан өгөхийг хориглодог: түүний хэрэглээний хариу урвалыг урьдчилан таамаглах аргагүй юм.

Зөгийн балны ашиг тус, хор хөнөөл

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь найрлагад нь агуулагддаг бодисуудаас шалтгаалан ашигтай байдаг. Витамин С-ийн өндөр агууламж нь дархлааны системийг бэхжүүлж, халдвараас хурдан эдгэрэхэд тусалдаг. В витамин нь бодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд хоол боловсруулах эрхтний хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай байдаг. Каротин-А нь алсын харааг бэхжүүлдэг. Фолийн хүчилялангуяа жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд үнэ цэнэтэй: энэ бодис нь хүүхдийн тархины дотоод хөгжилд шаардлагатай байдаг. Энэ нь төрсний дараа ч өсөлт, хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай.

Мөн найрлагад эрдэс бодис орно: цайр, төмөр, фосфор, натри, магни, кальци. Байгалийн бүтээгдэхүүн нь биед ашигтай фермент агуулдаг; 40 градус ба түүнээс дээш халах үед тэдгээр нь устгагдана.

Мөн мэдрэлийн системд сайн нөлөө үзүүлдэг. Зөгийн бал нь нойрыг хэвийн болгоход тусалдаг, сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдлыг илүү тогтвортой болгож, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Тархины үйл ажиллагаа сайжирдаг: санах ой, төвлөрөл. Гүйцэтгэл сайжирна. Байгалийн гаралтай амттанг тогтмол хэрэглэдэг хүн илүү эрч хүчтэй, идэвхтэй, удаан ядардаг.

Зөгийн бал нь гаднаас хэрэглэхэд ашиг тусаа өгдөг: үүнийг гэрийн скраб, нүүр, үс, биеийн маск, боолт зэрэгт ашиглаж болно.

Сул талууд бас байдаг бөгөөд үүнээс үүдэн нэг нас хүртэлх хүүхдэд зөгийн бал ууж болох уу гэсэн асуултын хариулт сөрөг байдаг. Энэ бүтээгдэхүүн нь хүчтэй харшил үүсгэгч бөгөөд ихэвчлэн хүсээгүй урвал үүсгэдэг. Хэрэв хэтрүүлэн хэрэглэвэл чихрийн шижин үүсч болно: бүтээгдэхүүн нь гликемийн өндөр индекстэй бөгөөд их хэмжээний глюкоз агуулдаг. Хоолны дэглэм дэх илүүдэл бүтээгдэхүүн нь жин нэмэхэд хүргэдэг.

Хүүхдийн биед зөгийн балны ашиг тус

Бүтээгдэхүүн нь шим тэжээлийн өндөр агууламжтай тул хүүхдэд ашигтай байдаг. Өсөлт, хөгжилд насанд хүрээгүй хүүхдэд эрдэс бодис, витамин шаардлагатай байдаг бөгөөд тэдгээрийн дутагдал нь зөгийн балыг тогтмол хэрэглэхээс сэргийлдэг. Түүнчлэн байгалийн гаралтай амттанг байнга хэрэглэдэг хүүхдүүд бага өвдөж, сурахад хялбар, сургуулийн гүйцэтгэлд хүндрэл учруулах нь бага байдаг.

Эсрэг заалтууд

Хэрэв та харшилтай эсвэл бие даасан үл тэвчих шинжтэй бол зөгийн бал өгөхийг хориглоно. Хэзээ хориглоно чихрийн шижин, диатез. Хэрэв хүүхэд нэг нас хүрээгүй бол зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулах боломжгүй.

Зөгийн балны харшил хэрхэн илэрдэг вэ?

Хүүхдүүд зөгийн бал хэрэглэхгүй байх нийтлэг шалтгаан бол харшил юм. Хүүхдийн арьсан дээр жижиг тууралт эсвэл том цэврүү гарч ирдэг. Ихэнхдээ орон нутгийн улайлт дагалддаг. Загатнах шинж тэмдэг илэрдэг. Арьс хавдаж болно.

Амьсгалын тогтолцооны хүсээгүй хариу урвал бага тохиолддог. Амьсгал давчдах, ханиалгах, найтаах, хоолой өвдөх, хамар гоожих боломжтой. Заримдаа цээжний бүсэд өвддөг. Уруул, хэл нь хавдаж, загатнаж болно. Хүүхэд ихэвчлэн өвддөг, суулгалт, бөөлжилттэй байдаг. Заримдаа лакримац үүсч болно. Хүнд тохиолдолд толгой өвдөх, биеийн температур нэмэгддэг.

Хэрэв харшлын шинж тэмдэг илэрвэл та байгалийн амттанг хүүхдийн хоолны дэглэмээс нэн даруй хасч, хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хүүхдэд ямар зөгийн бал өгч болох вэ?

Зөвхөн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн л хийх болно. Нэмэлт тэжээлд гадны хольцтой сортуудыг ашиглах шаардлагагүй: самар, жимсний нэмэлт, элсэн чихэр, хиймэл өнгө болон бусад нэмэлтүүд. Итгэмжлэгдсэн ханган нийлүүлэгчээс худалдаж авах нь дээр.

Хүүхдэд зөгийн бал хэрхэн сонгох вэ?

Сагаган бол хамгийн сайн сонголтханиадны хувьд. Гэсэн хэдий ч хүүхдүүд амтаас болж ихэвчлэн татгалздаг: энэ бүтээгдэхүүн нь гашуун байдаг.

Хуайс нь бусадтай харьцуулахад харшил үүсгэдэггүй. Хүүхдүүд ихэвчлэн ийм зөгийн бал дуртай байдаг: энэ нь сайхан амт, анхилуун үнэртэй байдаг. Ихэнхдээ хүүхдүүд амтат гэрийн хошоонгорт дуртай байдаг. Та мөн хүүхдэд шохой өгч болно.

Худалдан авахаасаа өмнө бүтээгдэхүүн нь байгалийн гаралтай эсэхийг шалгах нь чухал: хуурамч нь эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй, гэхдээ заримдаа энэ нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Хуурамч бүтээгдэхүүн нь үнэргүй, исгэлэн үнэртэй байж болно. Ихэнхдээ ширдэг. Байгалийн зөгийн балнаас зөгийн талх, цэцгийн тоос, прополис зэрэг хольц байхгүй. Хэрэв та бага хэмжээгээр оролдвол хоолой нь дулаацдаггүй. Хуурамч, элсэн чихэр нэмсэн бүтээгдэхүүний бүтэц нь барзгар байдаг: хуруугаараа үрэхэд бөөгнөрөл үүсдэг. Гадаргуу дээр хөөс үүсч болно. Үүнээс гадна, бүтээгдэхүүн нь хэт шингэн; байгалийн сонголтууд нь илүү зузаан байдаг.
Зөгийн бал хэрхэн хадгалах вэ?

Та хүүхдэдээ зөвхөн шинэхэн зөгийн бал өгөх хэрэгтэй: хэрэв бүтээгдэхүүний шинэхэн гэдэгт эргэлзэж байвал түүнийг хэрэглэхээс татгалзах нь дээр.

Хадгалахын тулд битүүмжилсэн савыг ашиглах шаардлагатай. Энэ нь шилээр хийсэн бол илүү дээр байх болно. Савыг хөргөгчинд хийхийг зөвлөж байна: хадгалах хамгийн тохиромжтой температур нь +5...+10°C байна. Мөн хуурай зооринд хадгалахыг зөвшөөрдөг.

Зөгийн балыг хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулах онцлог

Хэр их зөгийн бал идэж чадах нь таны наснаас хамаарна. Бүтээгдэхүүнийг цэсэнд оруулах хэд хэдэн зөвлөмж байдаг; Тэдгээрийг дагаж мөрдөх нь хүсээгүй хариу урвалын магадлалыг бууруулдаг.

Эхлээд та хүүхдэд харшлын урвал байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд эмчилгээний дуслыг тохойн ойролцоох арьсанд хэрэглэнэ. Хэрэв 24 цагийн дотор хүсээгүй урвал гарахгүй бол та 1 г бүлээн усанд уусгаж, хүүхдэд шингэн ууж болно. Сөрөг хариу үйлдэл байхгүй тохиолдолд хэсэг нь аажмаар өдөрт хагас халбага хүртэл нэмэгддэг.

Та хүүхэддээ эхний жилдээ зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүн өгөх ёсгүй. цэвэр хэлбэр. Үүнийг ус эсвэл сүүнд уусгах шаардлагатай бөгөөд бусад шингэнийг хэрэглэх шаардлагагүй. Үүнийг танил хоолонд нэмэхийг зөвшөөрдөг: жимсний нухаш, будаа, зуслангийн бяслаг.
Хүүхдүүд нэг сараас илүүгүй хугацаанд өдөр бүр хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Үүний дараа та 2-3 долоо хоногийн завсарлага авах хэрэгтэй.

Хэрвээ хүүхэд татгалзвал эрүүл чихэр идэхийг албадах шаардлагагүй. 1-2 сар хүлээгээд дараа нь хүүхдэд дахин амттан санал болгох нь дээр.

Өдөр тутмын хэрэглээ

Нэг нас хүрээгүй хүүхдэд чихэрлэг бүтээгдэхүүнийг бага тунгаар хэрэглэхийг хориглоно. Нэг настай хүүхдэд хэсгийг нэмэгдүүлэхийг зөвшөөрдөг. 6-аас дээш насны хүүхдэд санал болгож буй тун нь 50 граммаас хэтрэхгүй; Насанд хүрэгчдэд ч илүү их идэхийг зөвлөдөггүй.

Хүүхэд хэр их зөгийн бал идэж чадах вэ?

Нэг настай хүүхдэд хагас халбага өгөхийг зөвшөөрдөг. Холих нь дээр цэвэр усэсвэл зөгийн балтай бүлээн сүү.

2 жилийн дараа хэсэг нь 10-20 г хүртэл нэмэгддэг тул биеийн хариу урвалыг сайтар хянаж, тунг аажмаар нэмэгдүүлэх нь чухал юм.

3 нас хүртлээ 30 гр хүртэл идэж болно 4 настайдаа энэ хэмжээ 50 гр хүртэл нэмэгддэг.

Хэрвээ хүүхэд илүүдэл жинтэй бол түүний хэмжээг багасгах шаардлагатай болно: бүтээгдэхүүн нь илчлэг ихтэй, нүүрс ус ихтэй байдаг.

Бага насны зөгийн балны хэрэгцээ

Хүүхэд өсч хөгжихийн тулд чихэрлэг бүтээгдэхүүн хэрэгтэй.

Нялх нас

Зөгийн бал нь хүүхдэд эсрэг заалттай байдаг. Хоол боловсруулах систем нь хоол боловсруулахад шаардлагатай ферментүүдийг хараахан гаргаж чадаагүй байна. Шинээр төрсөн хүүхдэд зөгийн бал өгч болохгүй, учир нь хариу үйлдэл нь урьдчилан таамаглах боломжгүй, харшил ихэвчлэн үүсдэг, эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа тасалддаг. ходоод гэдэсний зам.

Нэг ба түүнээс дээш настай

Доктор Комаровскийн хэлснээр нэг наснаас дээш насны хүүхдэд зөгийн бал хэрэглэхийг зөвшөөрдөг боловч олон хүүхдийн эмч нар үүнийг хэрэглэхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна: энэ насанд харшил болон бусад хүсээгүй урвал үүсэх магадлал хэт өндөр байна.

Хэрэв бие нь бүтээгдэхүүнд хэвийн хариу үйлдэл үзүүлдэг бол зөгийн бал идэх нь ашигтай байх болно. Хүүхэд зөв хөгжилд шаардлагатай олон витамин, эрдэс бодисыг авах болно. Мэдрэлийн систем бэхжиж, дархлаа нь хүчтэй болдог.

Хоёрын дараа

2 настайдаа та хүүхдэд илүү их зөгийн бал өгч болно. Элсэн чихэр, их хэмжээний өөх тос, хиймэл нэмэлт агуулсан үйлдвэрийн амттанг эрүүл амттангаар солихыг зөвлөж байна. Энэ нь хоолны дэглэмийн илчлэгийн агууламжийг бууруулж зогсохгүй хүүхдэд чихрийн донтолт үүсэхээс сэргийлж, хортой хольцыг хэрэглэх сөрөг үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх болно.

Хүүхэд бага өвдөх болно. Өвчин эмгэгийн үед байгалийн эмийг бага тунгаар хэрэглэх нь эдгэрэлтийг түргэсгэж, аюултай хүндрэл үүсэхээс сэргийлнэ.

Зөгийн бал ба гурван настай хүүхдүүд

Гурван наснаас эхлэн хүүхдэд их хэмжээний шим тэжээл шаардлагатай байдаг: энэ насанд хүүхэд дэлхий ертөнцийг идэвхтэй судалж, хоол хүнс нь хоолны дэглэмээс бүрэн хасагддаг тул дархлааны нэмэлт хамгаалалт шаардлагатай байдаг. хөхний сүү, түүнд агуулагдах эсрэгбие нь биед орохоо зогсооно. Зөгийн бал нь дархлааны системийг бэхжүүлж, бие махбодийг зөв хөгжүүлэхэд шаардлагатай бодисоор хангана.

Сургуулийн өмнөх болон бага сургуулийн нас

Сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд, бага сургуулийн сурагчидбусад хүүхдүүдтэй идэвхтэй харьцдаг бөгөөд энэ нь халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Дархлааны системийг цаашид бэхжүүлэх шаардлагатай. Зөгийн бал хэрэглэх нь ашигтай байх болно. Үүнээс гадна хүүхдийн тархины үйл ажиллагааг сайжруулах, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд витамин, микроэлементийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх шаардлагатай.

Өсвөр насныханд зориулсан эрчим хүчний дэмжлэг

Өсвөр нас бол зөгийн балыг их хэмжээгээр хэрэглэж болох үе юм. Амтат бүтээгдэхүүн нь бие махбодийг шаардлагатай бодисоор хангаад зогсохгүй сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийг тогтворжуулж, нөхөн үржихүйн тогтолцооны хөгжилд сайнаар нөлөөлж, дааврын өөрчлөлтөд тусалдаг.

Үүнийг хэтрүүлэн үнэлэхэд хэцүү байдаг ашигтай шинж чанаруудбайгалийн гаралтай хамгийн үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүний нэг. Эрт дээр үеэс үүнийг эмийн болон урьдчилан сэргийлэх бодис болгон ашиглаж ирсэн. Зөгийн бал нь анагаах ухаан, гоо сайхан, хоол хийхэд идэвхтэй ашиглагддаг. Мэдээжийн хэрэг, бид бүгд хүүхдэд зөгийн бал хэрхэн өгөх талаар боддог: энэ ид шидийн бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэх боломжтой юу, хэзээ, яаж эхлэх вэ, хүүхдүүддээ хэр их хэрэгтэй вэ?

Хүүхдэд зөгийн бал ууж болох насны талаар эмч нарын санал бодол бага зэрэг ялгаатай байдаг. Зарим нь хүүхдэд 1.5-2 наснаас эхлэн зөгийн бал өгөх ёстой гэж хэлдэг бол зарим нь 3 жилийн дараа эхлэхийг зөвлөж байна.

12-18 сартайгаас доош насны хүүхдэд зөгийн бал өгөхийг хатуу хориглодог ДЭМБ-ын зөвлөмжийг дагаж мөрдөхийг танд зөвлөж байна.мөн хүүхдэд зөгийн бал өгч эхлэхийн тулд 2 жил хүлээх боломжтой гэж үздэг.

Яагаад 1-ээс доош насны хүүхдэд зөгийн бал өгч болохгүй гэж?

Их Британийн эрдэмтэд нэг нас хүрээгүй хүүхдэд зөгийн бал өгөх нь аюултай болохыг тогтоожээ: энэ насанд энэ амттан нь хүүхдийн хоол боловсруулах тогтолцоонд ботулизм үүсэхэд маш таатай орчинг бүрдүүлдэг. Энэ нь зөгийн сархинаг дахь спор үүсгэгч Clostridium botulinum нянгийн агууламжтай холбоотой юм.
Ботулизмын спор нь бактери биш тул давсны хүчлийн нөлөөн дор ходоодонд үхдэг тул 1-1.5 насны хүүхэд эсвэл насанд хүрэгчдэд хор хөнөөл учруулахгүй. Амьдралын эхний жилийн хүүхдүүдэд ходоод гэдэсний зам хөгжиж байгаа бөгөөд хүчиллэг нь эмгэг төрүүлэгчтэй тэмцэхэд хангалттай биш юм. Нярайн дутуу гэдсэнд нэвтэрч буй спорууд нь мэдрэлийн булчингийн холболтыг тасалдуулж, хорт бодис үүсгэж эхэлдэг. Нярайн ботулизм нь маш ховор тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн бүрэн эдгэрдэг боловч заримдаа тахир дутуу болох эсвэл нас барах эрсдэлтэй хэвээр байна.

Хэрвээ таны хүүхэд аль хэдийн амьдралынхаа хоёр дахь жилдээ байгаа бол та бидний гайхалтай бүтээгдэхүүнийг аажмаар танилцуулж болно. Хүүхдэд зөгийн бал анх удаа өгөхөөс өмнө хоёр дуслыг нэг аяга усанд уусгаж, хүүхдэдээ уугаарай (өдрийн эхний хагаст). Хэрэв 24 цагийн дотор сөрөг урвал ажиглагдаагүй бол өдөрт 1/3 халбага өгч эхэлнэ. 3-аас доош насны хүүхдэд өдөрт 1-2 цайны халбага, 3-6 настайд - 2-3 халбага, 7-12 настай - 3-4 халбага, 12-аас дээш настай - 1-2 хоолны халбагаар өгч болно.

Зөгийн бал нь цитрус жимсний хамт хүчтэй харшил үүсгэгч гэдгийг мартаж болохгүй. Зөгийн балны харшлын урвал нь ердийн үзэгдэл биш боловч бага насны хүүхдийн дархлаа бүрэн хөгжөөгүй тул хүүхдэд зөгийн бал өгөхдөө болгоомжтой байх хэрэгтэй. Харшлын шалтгаан нь бүтээгдэхүүний нарийн төвөгтэй олон бүрэлдэхүүн хэсэг юм, өөрөөр хэлбэл зөгийн бал өөрөө биш, харин түүний бие даасан бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Хэрэв та итгэлтэй байгаа бол хүүхэд сайн хариу үйлдэл үзүүлдэг шинэ бүтээгдэхүүн, үүнийг ерөнхий бэхжүүлэх, урьдчилан сэргийлэх эсвэл туслах эмчилгээний бодис болгон ашиглаж болно.Хэрэв таны хүүхэд өвдөж, эмчийн зөвлөсөн эмээс өөр зүйлээр туслахыг хүсвэл нэг наснаасаа эхлэн хүүхдэд бага хэмжээгээр зөгийн балыг эмийн зориулалтаар өгч болно. Зөгий үржүүлгийн бүтээгдэхүүнийг цэсэнд оруулахтай адил энд болгоомжтой байх хэрэгтэй. Бага тунгаар эхэлж, хэрэв хүүхдийн хариу үйлдэл хэвийн бол эмчилгээгээ эхлүүлээрэй.

Зөгийн балтай эмчилгээ.

Энэ үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүнийг халуун ундаанд нэмж болохгүй гэдгийг санаарай. Үүнийг 45 хэмээс дээш халаах нь бүтээгдэхүүний ферментийн идэвхийг бууруулдаг, өөрөөр хэлбэл нүүрс усны шингээлт муудаж, муу уусдаг давс үүсдэг.

Шөнийн цагаар хөнгөн тайвшруулах үйлчилгээтэй.Хэрэв таны "шилопоп" идэвхтэй өдрийн дараа унтахыг хүсэхгүй байвал түүнд халуун сүүтэй зөгийн бал халбагаар өг. Зөгийн бал нь хүүхдийн мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлж, тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Витамин хольц.Мах бутлуур эсвэл хутгагчаар нунтаглаж, хатаасан чангаанз, чавга, үргүй үзэм, инжир, хушгамөн зөгийн бал Хүүхдэдээ витамины нэмэлт эх үүсвэр болгон энэ хольцоос өдөрт нэг халбага өг (энэ нь ялангуяа өвөл, хаврын улиралд үнэн байдаг). Бүхэл бүтэн гэр бүл бидний гэр бүлийг авч болно.

Амьсгалын замын халдварын үед үрэх.Хамар гоожих, ханиалгах үед та хүүхдийн цээж, хүзүү, нуруун дээр зөгийн бал түрхэж, дараа нь түүнийг дулаанаар боож болно. Гэхдээ та энэ процедурыг өндөр температурт хийж болохгүй, эс тэгвээс арьсанд дулаан дамжуулах чадвар алдагдах болно.

Хөргөх анхны тусламж.Хэрэв таны "судлаач" хүйтэн шалбааг гүн судалсны дараа гэртээ ирвэл түүнд цай чанаж, зөгийн бал өг. Энэ хослол нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, илүү хурдан халаах боломжийг олгоно.

Орондоо норгох зориулалттай.Нэг удаад нэг халбага исгэж идээрэй гэзэгболон yarrow буцалсан усанд нэг аяга зөгийн бал нэмж, 2 цаг байлгана. Унтахаасаа нэг цагийн өмнө хүүхдэдээ энэ цайг өг.

Ханиалгах үед.Зөгийн бал нь ханиалгын төвийг дарах нэгдлүүдийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг бодис агуулдаг. Үүний ачаар өчүүхэн ч тайвшралыг авчирдаггүй хуурай, хуурай ханиалгын давтамж, эрч хүч буурдаг. Нэмж дурдахад, энэ зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь дугтуйлах нөлөөтэй тул цочроох хоолойг тайвшруулж, хоолойн өвдөлтийг арилгахад тусалдаг. Үүний зэрэгцээ энэ нь шингэрүүлэх, хавдах, улмаар гуурсан хоолойн салстыг ялгаруулахад хувь нэмэр оруулдаг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Тиймээс зөгийн балаар ханиалгыг эмчлэх нь бүх тохиолдолд, өөрөөр хэлбэл хуурай, нойтон ханиалгахад үр дүнтэй байдаг.

Биеийн өндөр температурт.Зөгийн бал нь сайн диафоретик юм, өөрөөр хэлбэл ARVI эхлэхэд та бүрэн эдгэртэл нь хүүхдэд зөгийн бал өгөх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь таны хүүхдийн дархлааны тогтолцоонд сайн туслагч болно.

Дүгнэж хэлэхэд дахин хэлье гол санаа: Зөгийн бал нь хүүхдийн насны доод хязгаар, хариу үйлдлийг хянах зэрэг урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөхөд хүүхдэд өгч болно. Бүтээгдэхүүний чанарт анхаарлаа хандуулаарай, учир нь энэ нь таны хүүхдэд үр дүнтэй нөлөө үзүүлэх түлхүүр болно.

Маш залуу Зевс бурханлаг ямааны сүү, зөгийн бал нектараар хооллодог байсан нь мэдэгдэж байна. Зөгийн бал нь өнөөгийн бяцхан чихэрлэг шүдэнд тохиромжтой юу? Тэр тэдэнд Грекийн дээд бурхан шиг хүч чадал, эрүүл мэндийг өгөх үү?

Хүүхдэд хэдэн наснаас зөгийн бал өгч болох вэ? Насны тун.

Зөгийн бал бол өөрийн гэсэн өвөрмөц бүтээгдэхүүн юм. амт чанармөн өөрийн замаар үнэлж баршгүй эмийн шинж чанар. Олон эцэг эхчүүд үүнийг хүүхэддээ өгөхийг хүсдэг нь гайхах зүйл биш юм. Хүүхдэд зөгийн балыг хоол болгон өгч болох уу гэсэн асуултад хариулахдаа энэ нь боломжтой, гэхдээ болгоомжтой байгаарай!

Ихэнх эмч нар хүүхдийг 1 нас хүрсний дараа хоолны дэглэмд зөгийн балыг оруулах нь дээр гэж үздэг. Энэхүү амттан нь маш их харшилтай бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог бөгөөд хүүхэд нэг нас хүртлээ хүүхдийн дархлааны тогтолцоо хараахан бүрдээгүй байна.

Хүүхдийн хоолонд зөгийн балны анхны хэрэглээтэй холбоотой эмч нарын санал бодол өөр өөр байдаг. Зарим нь үүнийг 1.5-2 жилийн дараа, зарим нь 3-6 жилийн дараа л нэвтрүүлэх ёстой гэж хэлдэг. Доктор КомаровскийХэрэв хүүхэд харшлын шинж тэмдэггүй, эцэг эх нь зөгий үржүүлгийн бүтээгдэхүүнийг үр дагаваргүйгээр тэсвэрлэдэг бол зөгийн бал нь хүүхдэд сайн шингээх магадлалтай гэж үздэг.

Ямар ч тохиолдолд эхний тунг хэрэглэхээс өмнө жижиг шинжилгээ хийхийг зөвлөж байна. Хүүхдийнхээ бугуйны дотор талд бага зэрэг зөгийн бал түрхээрэй. Хэрэв 1 хоногийн дотор энэ хэсэг загатнахгүй, улайлт гарахгүй бол хэдэн дусал чихэрлэг амттан өгч болно. Хүүхэд харшилгүй эсэхийг шалгасны дараа эцэг эхчүүд зөгийн балны тунг өдөрт 30 грамм (1 халбага) хүртэл нэмэгдүүлж болно. Энэ хэмжээг нэг удаа биш, харин хэсэг хэсгээр нь идэхийг зөвлөж байна.

Өсвөр насныхан 9-15 жилТэд бараг насанд хүрсэн тунг хэрэглэж болно - өдөрт 80 г зөгийн бал (3 хоолны халбага) хүртэл.

Хүүхдэд ямар зөгийн бал тохиромжтой, яаж өгөх вэ?

Хүүхдэд шингэн зөгийн бал өг. Самнасан зөгийн бал нь бүхэлдээ тохиромжгүй байдаг хүүхдийн хоол, хэдийгээр энэ нь илүү ашигтай гэж үздэг.

Зөгийн балыг бүлээн цай эсвэл сүүнд шингэлж, зуслангийн бяслаг, компот, шүүс эсвэл вазелин дээр нэмнэ. Мөн зөгийн бал дээр суурилсан эсвэл амттан хийх олон жор байдаг.

Зөгийн балыг илүү өндөр температуртай шингэнд шингэлдэг гэдгийг та мэдэх ёстой 45С, ашигтай шинж чанараа алддаг!

Хамгийн гол нь хүүхдээ зөгийн бал идүүлэхийг хэзээ ч бүү албад. Сайн санааны хувьд та байгалийн энэ амттай, эрүүл бэлгийг насан туршдаа жигшдэг. Бяцхан үрийнхээ сонирхлыг татахын тулд зөгий хэрхэн зөгийн бал хийдэг тухай сонирхолтой түүхийг зохиож болно.

Зөгийн бал хүүхдэд ямар ач тустай вэ?

Хүүхдэд зориулсан зөгийн балны ашигтай шинж чанар нь батлагдсан шинжлэх ухааны судалгаамөн олон эцэг эхийн туршлага. Гол санааг онцолж үзье.

Хөгжил. Зөгийн бал нь хүүхдийн идэвхтэй хөгжилд тусалдаг.
Дархлааны системийг бэхжүүлэх. Зөгийн балны найрлагад агуулагдах каротин ба аскорбины хүчил нь халдвартай тэмцэж, бага өвчлөхөд тусалдаг.
Яс, шүдийг бэхжүүлэх. Зөгийн балны ачаар өсөн нэмэгдэж буй бие нь магни, кальцийг илүү сайн шингээж, сколиозоос урьдчилан сэргийлдэг. Зөгийн бал нь шүдний пааланг устгадаггүй. Гэсэн хэдий ч фруктозыг агуулдаг тул та хүүхдээ идсэний дараа амаа зайлж сургах хэрэгтэй.
Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Зөгийн бал нь амьсгалын зам, хоол боловсруулах эрхтний үрэвсэлт өвчин, бөөр, цөсний замын үрэвсэлт өвчинд тустай.
Уушиг, амьсгалын дээд замын өвчнийг эмчлэх. Зөгийн бал нь ханиалгах өвчнийг намдааж, бронхит, трахеит, ларингит, хөхүүл ханиалга, уушгины хатгалгаа гэх мэт өвчнийг эдгээхэд тусалдаг.
Антипиретик нөлөөтэй. Зөгийн бал нь хүчтэй диафоретик шинж чанартай тул биеийн температур нэмэгдсэн хүүхдэд өгдөг.
Цусны найрлагыг сайжруулах. Зөгийн бал нь хүүхдийн цусан дахь гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлдэг.
Хоол боловсруулалтыг сайжруулна. Зөгийн бал нь уураг, өөх тосны идэвхтэй боловсруулалтыг идэвхжүүлдэг. Тэд гэдэс дотор үлддэг бөгөөд ялзрах процесс үүсгэдэггүй.
Сайжруулсан алсын хараа. Каротин, аскорбины хүчил, тиамин нь харааны мэдрэмжийг нэмэгдүүлж, ирээдүйд нүдний шил зүүхээс сэргийлдэг.
Шээс бэлэгсийн тогтолцооны эмчилгээ. Зөгийн бал нь хүүхдийн шээс ялгаруулах эмгэгийг эмчлэхэд тусалдаг.
Тайвшруулах үйлчилгээтэй. Зөгийн бал нь мэдрэлийн системийг тайвшруулах үйлчилгээтэй. Хүүхдүүд илүү хурдан унтаж, эрүүл, бүрэн унтдаг.
Мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээтэй. Зөгийн бал нь хүүхдийн амны хөндийн кандидоз, мөөгөнцрийн халдварын улмаас хоолой өвдөхөд үр дүнтэй байдаг.

Уламжлалт анагаах ухаан нь олон зүйлийг санал болгодог эмийн жорсүү, овъёос, нимбэг, зуун настын, гич, цагаан гаа, самар, улаан лууван, ургамал гэх мэт зөгийн бал дээр үндэслэсэн хүүхдүүдэд зориулсан. Зөгийн бал ашиглан хүүхдийн массаж хийж, янз бүрийн шахалтыг бэлддэг. Гэхдээ зөвхөн зөгийн бал хэрэглэснээр хүнд өвчнийг эмчлэх боломжгүй гэдгийг санаарай. Ийм тохиолдолд эмийг орлохгүй бөгөөд зөвхөн нэмэлт эм болгон ашиглаж болно.

Зөгийн балны эсрэг заалтууд

Зөгийн бал хэрэглэхэд эсрэг заалтууд байдаг бөгөөд анхаарал хандуулах шаардлагатай байдаг. Хэрэв хүүхэд харшилд өртөмтгий бол экссудатив диатез, бүтээгдэхүүний бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих, чихрийн шижин, скрофула, таргалалт зэрэг оношлогдсон бол зөгийн бал хэрэглэх талаар эмчлэгч хүүхдийн эмчтэй ярилцах нь дээр.

Та хэдэн настайдаа хүүхдэд зөгийн бал өгч болох вэ - нэг жилээс өмнө биш. Энэ нь ямар ашигтай, яагаад аюултай вэ, энэ бүтээгдэхүүнийг хүүхдэдээ хэрхэн зөв нэвтрүүлэх вэ?

Зөгийн балны ашиг тусын талаар

Зөгийн бал бол байгалийн өвөрмөц бүтээл юм. Энэ нь байгалийн ямар ч бүтээгдэхүүнд байдаггүй ийм олон төрлийн витамин, эрдэс бодис агуулдаг.

Зөгий үржүүлгийн бүтээгдэхүүнийг эрт дээр үеэс өнөөг хүртэл хүмүүс эрүүл мэндээ сайжруулах зорилгоор хэрэглэж ирсэн. Орчин үеийн ямар ч эм нь бидний биед ашиг тустай зөгийн балтай харьцуулж чадахгүй.

Зөгийн бал нь дархлааны системийг бэхжүүлдэг: витамин, аскорбины хүчил, каротин нь бидний байгалийн хамгаалалтыг бэхжүүлдэг. Зөгийн бал тогтмол иддэг хүмүүс ханиад, улирлын халдварт өвчинд өртөмтгий байдаг.
Ханиад, амьсгалын замын цочмог вируст халдварын хувьд зөгийн бал нь зөвхөн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ төдийгүй эмчилгээ юм: энэ нь маш сайн ханиалгах цэр, диафоретик, antipyretic юм. Өндөр температурт зөгийн балыг бүлээн цай эсвэл сүүнд нэмнэ. Нимбэг, цагаан гаатай зөгийн балтай ундаа нь өвчлөхгүй байх сайхан арга юм. Болгоомжтой байгаарай: зөгийн балны диафоретик нөлөө маш хүчтэй байдаг. Манай эмээ, элэнц эмээ нар зөгийн бал идсэн хүүхдүүдийг гадаа гаргахыг зөвшөөрдөггүй байсан нь ямар ч ноорог дээр баригдах болно.
Зөгийн бал нь өвөрмөц найрлагатай тул гемоглобиныг нэмэгдүүлж, яс, булчингийн хэвийн өсөлтөд шаардлагатай кальци, магнийн шингээлтийг сайжруулдаг. Зөгийн бал тогтмол идэх нь хүүхэд, өсвөр үеийнхний ходоод гэдэсний замын эмгэгээс эхлээд сколиоз хүртэлх янз бүрийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тустай.
Зөгийн бал нь маш сайн байгалийн антисептик юм, жишээлбэл, амны хөндийн салст бүрхэвчийг эмчлэхэд тусалдаг. Зөгийн бал нь энгийн сахартай амттантай харьцуулахад шүдэнд бага хор хөнөөл учруулдаг.
Зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүний витамин, эрдэсийн агуулах нь мэдрэлийн системд маш их тустай байдаг: зөгийн бал нь үдшийг тайвшруулж, өглөө нь сэргээж, сургуулийн материалыг шингээхэд тусалдаг, алсын харааг сайжруулдаг гэх мэт.

Зөгийн балны хор хөнөөлийн талаар

Эртний мэргэн ухаанд: хор нь эмээс зөвхөн тунгаар ялгаатай байдаг. Энэ нь зөгийн бал бүрэн хамаарна. Хэрэв та тэднийг, ялангуяа бага насны хүүхдийг хэт их хооллож байвал асуудал гарах болно.

Хүүхдэд зөгийн бал хэрхэн зөв өгөх вэ, хэдэн наснаас нь эрүүл мэндэд нь айдасгүйгээр үүнийг хийх вэ. ДЭМБ зөгийн балыг нэг жилээс өмнө хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна.

Ихэнх хүүхдийн эмч нар үүнтэй санал нэг байна: нэг эсвэл хоёр жилийн дараа.

Зөгийн бал яагаад аюултай вэ?

Нэг нас хүрээгүй нярай хүүхдэд зөгийн бал, зөгий бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг хориглосонтой холбоотой насжилттай холбоотой шинж чанарТэдний гэдэс: зөгийн сархинагаас үүссэн ботулизмын спорыг дотор нь хадгалж болно. Тэд ахимаг насны хүүхдүүд болон насанд хүрэгчдэд хор хөнөөл учруулж чадахгүй ч шинэ төрсөн нярайд хуримтлагдах тусам үхлийн аюултай хор болох ботулиний токсиныг ялгаруулж эхэлдэг.
Илүүдэл витамин (мөн зөгийн бал нь асар их хэмжээгээр агуулдаг!) нь тэдний дутагдалаас багагүй аюултай юм. Хүүхдийн хоолны дэглэмд зөгийн бал оруулахдаа болгоомжтой байгаарай.
Зөгийн бал нь энгийн нүүрс ус агуулдаг бөгөөд тэдгээр нь амархан, хурдан шингэдэг. Мөн хэлбэрээр хурдан хадгалагддаг илүүдэл жин. Хэрвээ хүүхэд илүүдэл жинтэй, тийм ч их хөдөлдөггүй бол чихэр, түүний дотор зөгийн балтай болгоомжтой байх хэрэгтэй.
Ашигтай ур чадвар: хоол идсэний дараа амаа зайлахыг хүүхдэдээ заа. Идэвхтэй, чихэрлэг зөгийн бал нь хурдан шүд цоорох шалтгаан болдог.
Зөгийн бал болон бусад зөгий бүтээгдэхүүн нь хүчтэй харшил үүсгэдэг. Тэдний найрлага нь маш нарийн төвөгтэй тул бие нь тууралт, диатез эсвэл салст бүрхэвч хавагнах, найтаах, хамар гоожих зэрэгт ямар хариу үйлдэл үзүүлснийг тодорхойлох боломжгүй юм.

Таны хүүхэд зөгийн балны харшилтай эсэхийг яаж мэдэх вэ? Эцэг эх дээрээ туршаад үзээрэй - хэрэв тэдний нэг нь харшилтай бол хүүхдийн ийм "аз" авах магадлал нэмэгддэг.

Арьсны шинжилгээ нь хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэх болно. Хүүхдийнхээ бугуйны дотор талд бага зэрэг дусал зөгийн бал түрхээрэй. Харшил нь улайх, загатнах, хавдах зэргээр илэрдэг.

Хүүхдэд зөгийн бал хэзээ, яаж өгөх вэ

Хүүхэддээ хэдэн наснаас нь зөгийн бал өгөхөөс гадна ямар төрлийн, ямар хэмжээгээр зөгийн бал өгөх нь чухал юм. Таны хүүхэд нэг настай, түүнд бага зэрэг зөгийн бал (шууд утгаараа дусал) өгч, бүлээн усаар хутгаж үзээрэй.

Хэрэв бүх зүйл хэвийн бол үргэлжлүүлж, аажмаар өдөрт 1/3 халбага хүртэл нэмэгдүүлнэ.

2-оос 3 жил - хагас халбага, 3-аас 6 хүртэл - хоёр, 7-оос 12 хүртэл - өдөрт гурван халбага.

12-аас дээш насны өсвөр насныханд нэгээс хоёр хоолны халбага зөгийн бал хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Хэрэв таны хүүхдийн хоолонд зөгийн бал өдөр бүр байдаг бол харшилгүй байсан ч үе үе 2-3 долоо хоног завсарлага аваарай.

Цэвэр зөгийн бал нь хүүхдэд залгихад хэцүү байдаг - энэ нь хоолой өвдөхөд хүргэдэг. Будаа, зуслангийн бяслаг, хулуу эсвэл алимны нухаш гэх мэт бага зэрэг нэмээд бүлээн цай бэлтгэ.

Зөгийн балыг халааж болохгүй гэсэн үзэл бодол байдаг. Энэ асуудлын талаархи судалгааны үр дүн өөр өөр байдаг: өөрт тохирсон зүйлийг хий.

Би ямар зөгийн балаар эхлэх ёстой вэ?

Хүүхэд, өсвөр насныхны хувьд зөгийн балны хөнгөн сортуудыг илүүд үздэг - цэцэг, линден гэх мэт. Тэдгээрийг тэсвэрлэхэд хялбар байдаг.

Сагаган гэх мэт харанхуй сортууд нь хүүхдийн биеийг мэдрэхэд илүү хэцүү байдаг.

Бусад бүтээгдэхүүний нэгэн адил зөгийн бал нь өөрийн цаг уурын бүсэд цуглуулсан бүтээгдэхүүнээс илүүд үздэг. Аливаа чамин хоол бол харшил үүсгэх нэмэлт эрсдэл юм.