Как быстро отрезветь от алкоголя доступными методами в домашних условиях. Как отрезветь за час в домашних условиях? Проснулся пьяным как протрезветь

Для начала плохие новости. Опьянение приходит, когда алкоголь уже в крови, а вытащить его оттуда мы никак не можем. Этанол перерабатывается ферментами со строго определённой скоростью, на которую мы не влияем, поэтому технически быстро протрезветь невозможно. Но можно прийти в себя и сосредоточиться, чтобы вызвать такси, добраться до кровати или хотя бы удержаться от глупостей.

Перестаньте пить алкоголь

gifer.com

При перегрузке алкоголем добавлять себе ещё - худшая идея. Останавливаем пьянку и не ищем, чем бы таким запить, чтобы отпустило.

Пить придётся много, очень много. Чем больше мы пьём, тем больше выделяем, а выделять нужно, чтобы вывести продукты распада алкоголя, избавиться от тошноты и обезвоживания. Поэтому надо входить в режим «пью и писаю».

Разрешается употреблять воду (только не газированную!), сок, компот, чай. Но в подпитии сложно заставить себя глотать просто воду или даже сок, а вот сладкий чай, как правило, заходит легче. Впрочем, если чай вы не любите, но способны пить воду, делайте так, как вам удобно.

А вот любимый крепкий кофе работает хуже. Кофеин сужает сосуды, помогает стать активнее, но в итоге он не способствует дезинтоксикации, то есть не устраняет опьянение. Хуже того: временная мобилизация после кофе может создать ложное впечатление, что всё в порядке и вы в норме, а это ведёт к самым удивительным и не всегда приятным открытиям.

В чае тоже есть кофеин, но его там , так что слегка взбодриться получится, а вот обмануть свои ощущения - уже нет.

Принимайте сорбенты

gifimage.net

Когда вы только поняли, что перебрали, примите сорбенты. Они препятствуют всасыванию алкоголя, и что-то из выпитого не поступит в кровь. Обратной силы у сорбентов нет, то есть вы не протрезвеете, но хотя бы не станете пьянее.

Закусывайте

giphy.com

Это тоже способ замедлить всасывание алкоголя, если вы выпили рюмку и поняли, что она была лишней.

Когда перед глазами всё плывёт и вас подташнивает, возможно, рвота - неплохое решение. Если в желудке остался какой-то алкоголь, то он не поступит в кровь. Кроме того, организм не будет отвлекаться на пищеварение, когда уже занят переработкой этанола. Трезвее от этого не стать, но давящее чувство тошноты отступит, а это уже лучше, чем ничего.

Двигайтесь

giphy.com

Лучше всего гулять на свежем воздухе настолько быстрой походкой, насколько позволяет состояние. Это помогает сосредоточиться и немного прийти в себя.

Примите душ

anywellmag.com

Холодный душ - плохая идея. Он, конечно, действует примерно как крепкий кофе, но эффект отрезвления от него ложный. А вот заработать спазм сосудов или даже в пьяном виде под холодным душем можно. Так что вода должна быть тёплой. И, по сути, душ нужен, чтобы переждать в нём самые неприятные минуты, потому что так легче.

Помассируйте руки, стопы и уши

giphy.com

Это простые действия, которые помогают сконцентрироваться на ощущениях, усилить приток крови к голове (если речь про растирание ушей), так что на какой-то срок вам будет легче фокусироваться.

Все перечисленные полумеры помогают немного прийти в себя, но протрезветь можно только со временем. Понятно, что это время предпочтительнее провести во сне. Лучше даже вздремнуть 30 минут на кресле, чтобы набраться сил, чем превозмогать себя.

Но никогда не ложитесь спать, если еле-еле сдерживаете тошноту. Либо дождитесь, когда станет легче, либо вызовите рвоту, либо убедитесь, что рядом с вами есть человек, который сможет проследить за тем, как вы спите. Иначе вы рискуете захлебнуться рвотными массами в .

Чего делать не надо

Многие сайты дают больше советов о том, как быстро протрезветь. Эффект основан на одном: пока вы всё перепробуете, пройдёт какое-то время и вам станет легче. Но некоторые из этих способов опасны для здоровья. Итак, вам не надо:

Курить. В крови и так убойный коктейль. Куда там ещё никотин?
Пить лекарства. Не сочетайте никакие лекарства с приёмом алкоголя. Во-первых, если вы додумались до такой блестящей идеи, вы уже не в состоянии прочитать инструкцию. Во-вторых, лекарства выводятся так же, как и алкоголь: в основном печенью и почками, которые и так перегружены. В-третьих, вряд ли вы сможете верно оценить своё состояние, если лекарства с алкоголем вызовут побочные эффекты.
Нюхать нашатырь. Только если вы не хотите, чтобы вас стошнило.
Ходить в баню. Баня и правда приводит в чувство, но лезть в горячую парную пьяным не стоит: высок риск обжечься, перегреться или заработать инфаркт. Так что это способ для очень здоровых и не сильно пьяных.
Тренироваться. Это просто небезопасно, когда вы пьяны. Скорее всего, вы заработаете травму, а не протрезвеете.

Плохое самочувствие после употребления алкогольных напитков - довольно распространенное явление. В некоторых случаях человеку требуется срочная медицинская помощь. Но существуют методы и средства отрезвления и в домашних условиях. Их эффективность зависит от количества выпитого, возраста, пола, степени опьянения и вида спиртного.

Показать всё

Средства для отрезвления

Максимальная степень опьянения достигается примерно на второй час после употребления спиртного, а его развитие определяется многочисленными факторами: количеством выпитого алкоголя, полом и возрастом человека, его состоянием здоровья, индивидуальными особенностями организма, количеством и качеством закуски и т. д. Самый простой способ выведения алкоголя - естественный, но он занимает много времени.

Чтобы организм полностью очистился от алкоголя, необходимы кардинальные меры, направленные на очищение от токсинов и прояснение сознания, затуманенного алкоголем. Важно не допустить наступления похмелья, возможного при экстренном отрезвлении.

Препараты, снимающие опьянение

Алкоголь по-разному действует на мужчин, женщин и подростков. Поэтому при выборе средства для отрезвления необходимо учитывать индивидуальные особенности организма. Состояние одного человека может улучшиться, а у другого останется прежним при приeме одного и того же препарата.

Существуют специальные средства, обладающие быстрым и сильным комплексным действием против алкогольного опьянения. Лекарства не только устраняют симптомы, помогая избавиться от перегара и восстановить концентрацию внимания, но и облегчают похмелье.

Их употребляют в соответствии с инструкцией. Чем быстрее после выпивки принять лекарство, тем эффективнее оно подействует. Необходимо разделять приeм абсорбентов и других медицинских препаратов. При одновременном приeме с абсорбентом действие лекарств снижается, т. к. вещества, содержащиеся в них, выводятся из организма вместе с токсинами.

Препараты, способствующие отрезвлению:

Налоксон действует, расщепляя опиоды и нейтрализуя их. Его применяют в случае алкогольной комы. Препарат позволяет снять даже самое сильное опьянение. Он вводится внутривенно или внутримышечно, а доза рассчитывается в зависимости от количества принятого алкоголя и общего состояния человека. Согласно инструкции при сильном опьянении вводят 400–2000 мкг вещества в течение 2–3 минут. При необходимости уколы повторяют не более двух раз с интервалом в 1-2 минуты, после чего наступает резкое отрезвление. Препарат обладает массой противопоказаний и побочных действий, но является единственным медикаментозным средством, быстро убирающим опьянение, а не его симптомы.
Алка-Зельтцер и Антипохмелин снимают проявления алкогольного опьянения уже спустя несколько часов после употребления алкоголя. Они содержат соду, ацетилсалициловую и лимонную кислоту, что позволяет снизить давление и подавить рвотный рефлекс. Препараты употребляют, запивая большим количеством воды. Их можно пить не более 4 раз в день согласно дозировке, употреблять наутро после сильного опьянения для приведения в чувство. Эти лекарства обладают нестандартным эффектом: вместо блокирования распада алкоголя, они ускоряют его, превращая весь спирт в организме в ацетальдегид. Состояние похмелья в результате наступает гораздо быстрее, после чего в действие идут витамины и полезные кислоты, восстанавливающие организм.
Медихронал – очень сильный препарат, мгновенно попадающий в кровь и активирующий распад токсинов. Его можно применять только в случае сильного опьянения. Если в организме недостаточно продуктов распада алкоголя, компоненты препарата будут действовать негативно.
Зорекс ускоряет процесс вывода из организма ацетальдегида – продукта распада этилового спирта, за счeт чего опьянение проходит быстрее.
Препараты с янтарной кислотой - Бизон, Рассол, Гутен Морген являются эффективными средствами для борьбы с опьянением. Янтарная кислота помогает ускорить метаболизм и вывести токсины из организма. Она ускоряет обмен веществ, активизирует процесс реабилитации после выпитого, помогает при сильном опьянении и облегчает похмельный синдром. Еe можно принимать и в чистом виде как для профилактики похмелья до употребления спиртного по 2-3 таблетки, так и после застолья. В этом случае рекомендуется выпить 10 таблеток, разделив приeм на 3-4 раза через равные промежутки времени (не менее 3 часов).
Зеналк – индийский препарат, имеющий противоречивые отзывы. Вещества, содержащиеся в нeм, являются антидотом алкоголя, блокируют его распад и осуществляют вывод из организма.

Вспомогательная терапия против действия алкоголя

Некоторые лекарственные препараты помогают снять опьянение и его симптомы, хотя предназначены для других целей.

Аспирин является самым бюджетным и доступным средством для снятия симптомов алкогольного опьянения. Он разжижает вязкую от спиртного кровь и снимает головную боль. Если растворить его в воде, он подействует гораздо быстрее. Его рекомендуется употреблять с глицином, который, воздействуя на нервную систему, активизирует работу мозга и помогает сконцентрировать внимание. Существует много аналогов аспирина, имеющих сходные названия: Успирин, Анопирин, Аспикор и т. д.
Верошпирон относится к группе диуретиков - веществ, ускоряющих работу почек и увеличивающих количество мочи, выделяемой организмом. Вместе с этим понижается концентрация токсинов в организме. Верошпирон форсирует процесс вывода продуктов распада спирта и облегчает самочувствие. В отличие от большинства мочегонных, препарат совместим с алкоголем. Лекарство принимают сразу после употребления спиртного однократно в дозировке 200 мг, запивая большим количеством воды. На следующий день после выпивки приeм лекарства следует продолжить, приняв за день 4 таблетки через равные интервалы времени.

Инфузионная терапия при алкогольном опьянении

Инфузионная терапия проводится с помощью специалистов. При наличии необходимых навыков, еe применяют и в домашних условиях. Препараты, введeнные с помощью капельницы, быстро приводят человека в чувство, очищая кровь и насыщая еe полезными веществами. Это эффективный метод быстрого и качественного отрезвления, основанный не на краткосрочном снятии симптомов, а на ускоренном выведении продуктов распада и восстановлении водно-солевого и витаминно-минерального баланса в организме. Раствор для понижения уровня алкоголя в крови включает в себя никотиновую и аскорбиновую кислоты, глюкозу. В него добавляют инсулин, витамины группы В, а также хлорид натрия для восстановления работы всех систем в организме. Хорошо помогает при опьянении препарат Реамберин. Он содержит янтарную кислоту и при внутривенном введении быстро отрезвляет человека.

Чтобы быстро протрезветь после употребления алкоголя, необходимо предпринимать профилактические меры. Использование большого количества воды и пищи совместно с выпивкой ослабит еe эффект и ускорит процесс отрезвления.

Абсорбенты как средства для отрезвления

Абсорбенты действуют по принципу губки, впитывая в себя алкоголь и продукты его распада. Если принять их в течение 2 часов после приeма спиртного, эффект будет сильным и долгосрочным.

С помощью абсорбентов можно заранее предотвратить последствия опьянения. В таком случае препараты употребляют до приeма алкоголя: это избавит от сильного опьянения и тяжeлого похмелья.

К наиболее эффективным абсорбентам относятся:

Активированный уголь. Его принимают из расчeта 1 таблетка на 10 кг массы тела, но не более 12 штук за раз. Если человек пьян настолько, что не может проглотить таблетки, их можно растворить в воде. Это никак не отразится на качестве и свойствах препарата.
Полисорб. Этот препарат относится к абсорбентам нового поколения. Порошок разводится в небольшом количестве воды. При сильном опьянении достаточно двух столовых ложек сухого препарата на 100 г жидкости. Полисорб попадает в организм в форме суспензии, поэтому действует быстрее таблеток, блокирует и останавливает действие алкоголя.
Энтерогель и его аналоги. Средства обволакивают стенки желудка, замедляя всасывание этилового спирта и быстро очищая организм от токсинов. Благодаря абсорбирующему эффекту препаратов человек быстро выходит из состояния алкогольного опьянения. Эти средства используют при промывании желудка, если требуется срочно протрезветь. Пять столовых ложек средства разводят в 5 литрах воды, дают выпить пьяному столько, сколько он сможет, и вызывают рвоту. После этого необходимо принять две столовые ложки лекарства и ещe столько же в течение 4 - 6 часов. Такой метод позволяет быстро нейтрализовать действие токсинов не только в желудке, но и в кишечнике.
Препараты Фильтрум и Лактофильтрум. Они поглощают вредные вещества из желудка и желудочно-кишечного тракта. Эти препараты рекомендуется употреблять за 2 часа до приeма алкоголя в количестве двух таблеток. Для облегчения состояния при отрезвлении принимают 5-6 таблеток, запивая большим количеством воды. Это нужно делать только после того, как человек опорожнит кишечник естественным путeм или с помощью клизмы. Затем необходимо ещe раз произвести дефекацию, не позже, чем через два часа после приeма препарата. В противном случае токсины снова начнут поступать в организм.

Отрезветь за час

Некоторые подсобные средства помогут быстро привести человека в чувство. Как правило, их можно найти дома в холодильнике. Эффект от их действия оказывается сильным, особенно при употреблении некрепких спиртных напитков - пива или вина.

Минусом использования этих средств является краткосрочность. Чаще всего человек обретает ясность сознания на полчаса - час, а дальше нуждается в длительном сне и восстановлении.

К самым действенным вспомогательным средствам для отрезвления относят:

Аммиак или нашатырный спирт. Это эффективное средство, но им можно пользоваться только в экстренных случаях. Некоторым людям бывает достаточно понюхать вату, смоченную этой жидкостью. При сильном опьянении необходимо выпить слабый раствор нашатыря, предварительно крепко зажав нос. В стакан ледяной воды вливают 1 чайную ложку аммиака и дают пьяному, заставляя выпить до дна. Большая дозировка запрещена, так как она вызовет ожог слизистых. Нашатырный спирт ускоряет кровообращение и повышает давление, это помогает алкоголю и продуктам его распада максимально быстро покинуть организм естественным образом. Сразу после отрезвления человеку промывают желудок. Его поят большим количеством воды с добавлением марганцовки или соли и раздражают глотку, нажимая на корень языка двумя пальцами.
Зелeный чай. Является очень эффективным средством для снятия любого вида интоксикации, в том числе и алкогольной. Для того, чтобы протрезветь быстро, нужно за час выпить не менее 1,5 литра напитка. Усилить эффект поможет щедрая доза имбиря (сухого или свежего натeртого корня). Для подготовки такого напитка заваривают чай, чуть подсаливают его и кладут не менее чайной ложки имбиря. Средство вызывает усиленное потоотделение, обладает сильным мочегонным эффектом и ускоряет момент отрезвления. Через час после начала лечения человек будет выглядеть трезвым, а через 10 часов сможет сесть за руль без запаха перегара.
Водные процедуры. Один из самых простых и доступных методов. Существует несколько вариантов его использования. Самый эффективный и быстрый - парилка в бане или сауна. Десятиминутное нахождение там сильно отрезвляет, но противопоказано при любых болезнях сердца и сосудов. Более безопасный способ - холодный душ. Он бодрит и освежает, но не избавит от сильного опьянения. Горячая ванна с эфирными маслами можжевельника, мяты или лаванды поможет быстрее за счeт ускорения обмена веществ. В сочетании с зелeным чаем она буквально за час поможет отрезветь настолько, чтобы мыслить и координировать свои действия. Контрастный душ, включающий то холодные, то горячие обливания, также достаточно эффективен, но не рекомендуется при гипертонии и болезнях нервной системы.
Лимон. Необходимо сделать фреш из двух плодов. Их разрезают на две половины и выжимают сок в стакан. Выпить его нужно залпом, не запивая водой. Если человек может вместо сока употребить целые фрукты, их стоит есть вместе с кожурой за короткий промежуток времени. Лимон помогает даже после употребления водки или самогона, но негативно действует на желудок при употреблении в таком количестве. Средство имеет выраженный эффект и на короткое время сильно отрезвляет выпившего. Однако спустя полчаса состояние человека может ухудшиться, и снова появятся признаки опьянения.
Физические упражнения. Количество выделенного пота напрямую влияет на степень отрезвления. Можно использовать любые физические упражнения - приседания, махи, бег. После активной нагрузки можно выпить сок цитрусовых или крепкий кофе, заварить большое количество зелeного чая, а также помассировать уши и нос. Этот метод помогает даже при сильном опьянении. Напористыми и интенсивными движениями ушную раковину массируют по контуру, растирают крылья и кончик носа. Этим методом за пять минут массажа возможно привести человека в чувство. Через час он уже будет в адекватном состоянии.

Способы быстрого отрезвления являются экстренными и не подходят для постоянного применения. Применяемые средства обладают перечнем противопоказаний и побочных эффектов. Они оказывают негативное действие на сердечно-сосудистую и нервную системы, а также состояние желудочно-кишечного тракта.

Особенно аккуратными нужно быть при употреблении препаратов, предназначенных для снятия похмелья. Многие из них несовместимы со спиртным, и применяются лишь на следующий день после выпивки. При неправильном употреблении они дают сильнейшую реакцию, способную не только ухудшить состояние, но и вызвать токсический шок.

Алкоголь глубоко проник в культуру практически каждого народа. Спиртное помогает снять стресс, раскрепоститься, поднять настроение, отбросить грустные мысли. К сожалению, нередко даже самые ответственные люди не контролируют количество выпитого и буквально отключаются. В таком состоянии они полностью теряют контроль над своим телом, своими мыслями и словами.
Все знают, что общение с очень пьяным человеком непродуктивно (конечно, если речь не идет о шпионаже), а привлечение пьяного для осуществления какой-либо деятельности принесет больше вреда, чем пользы.
Однако порой возникают критические ситуации, при которых физическое или интеллектуальное участие человека, временно пребывающего в состоянии алкогольного опьянения, крайне необходимо. Конечно, профильное медицинское учреждение помогло бы максимально быстро вывести алкоголь из организма гуляки, но как быть, когда для привлечения медиков нет времени или возможности? Как заставить пьяного быстро протрезветь в домашних условиях?

Что будем понимать под словом «протрезветь»?

По медицинским меркам алкоголь выводится из организма достаточно долго. Если, например, вчера перед сном вы употребляли крепкое спиртное, то с утра вполне можете вести машину, однако предложенный инспектором ГИБДД тест на алкоголь вы, точно, не пройдете и, вероятно, будете лишены прав.
Нормы присутствия алкоголя в крови (а точнее ее отсутствия) приняты не случайно – даже остаточный алкоголь, который явно не мешает вам выполнять какие-либо действия, на самом деле существенно снижает концентрацию внимания и замедляет скорость реакции.
Следовательно, на официальном языке медиков и дорожных инспекторов слово «протрезветь» означает полностью вывести алкоголь из организма. Однако в нашем случае мы говорим не о максимальном очищении головы и тела от спирта, а о приведении пьяного человека в состояние, приемлемое для выполнения необходимых действий.
Сразу предупреждаем: быстро вывести алкоголь из организма в домашних условиях (без необходимых медицинских препаратов и особого оборудования) невозможно. Вы можете только поспособствовать более быстрому выведению алкоголя или на время привести выпившего в более адекватное состояние.
Потому решение вопроса о том, как быстро протрезветь в домашних условиях, будет зависеть от изначального состояния «клиента» и ваших целей.

Немного о фазах алкогольного опьянения человека

То, насколько быстро удастся привести человека в относительно трезвое состояние, во многом определяется тем, что происходит с алкоголем в организме на настоящий момент: его поступление в кровь или его выведение и разрушение.
В медицине всасывание алкоголя в кровь называется фазой резорбции, а стадия вывода – фазой элиминации. Но как понять, какая фаза имеет место, по одним лишь внешним признакам?

По времени принятия последней порции алкоголя. Важно вспомнить, когда, тип алкоголя, в каких дозах и как употреблял человек, которого вы будете пытаться отрезвить. Наивысшая концентрация алкоголя в крови отмечается примерно через 90 минут после его употребления. Скорость всасывания и последующего выведения алкоголя увеличивается, если его пьют небольшими глоточками или подогретым. Также намного быстрее проходят все этапы усвоения сладкие и газированные алкогольные напитки.
По запаху. Запах перегара свидетельствует о наступлении фазы элиминации. Наличие этого запаха показывает, что как минимум первые порции употребленного спиртного уже покидают организм.
По частому мочеиспусканию. Если вы заметили, что человек начал часто бегать в туалет – его организм активно выводит алкоголь. Конечно, это не касается пива: поскольку пиво само по себе обладает мощным мочегонным эффектом, при его употреблении сложно определить степень переработки алкоголя лишь по частоте посещения туалета.

Как быстро протрезветь на полчаса

Когда требуется максимально быстро протрезветь в домашних условиях на 20-30 минут, а «пациент» находится в стадии элиминации, иногда достаточно методов для резкого улучшения тонуса нервной системы:

холод: умывание, обливание ледяной водой, принятие холодной ванны (душа), растирание льдом (снегом);
массирование ушных раковин, ладоней и стоп;
полоскание рта минералкой, очищение зубов, десен и языка мятной пастой;
употребление концентрированного кофе или чая;
народные методы (разжевывание листов перечной мяты или «лаврушки»).

«Отпаивать» пьяного человека сладким кофе или чаем нежелательно, потому что сахар провоцирует активное всасывание еще остающегося в желудке алкоголя. Когда без применения сладких напитков не обойтись, рекомендуется перед этим вызвать у пьяного рвоту, в идеальном варианте – прополоскать желудок чистой водой.
Проще всего протрезвить мужчину в возрасте 30-40 лет, который систематически (но в меру) употребляет спиртные напитки, если в данном случае он пил быстро всасывающиеся напитки средней или низкой крепости (например, сладкую настойку или кагор).

Как протрезветь на длительное время

Если ваша цель – быстро протрезветь в домашних условиях и оставаться в адекватном состоянии продолжительное время (более 30-40 минут), перечисленных выше мер будет недостаточно. Потребуется тщательно очистить пищеварительную систему ото всех остатков алкоголя, принять меры для замедления всасывания алкоголя в кровь и применить методы, помогающие ускорить его выведение. Этот же комплекс поможет протрезвить человека, в чьем организме поступление алкоголя в кровь еще не закончилось.
Очищение желудка и кишечника – достаточно неприятная процедура как для самого «больного», так и его «санитаров», однако в критической ситуации оно может стать единственным выходом из положения.
В обязательном порядке нужно вызвать у пьяного рвоту, чтобы остатки алкоголя покинули желудок и не успели всосаться через его стенки. При этом рвоту рекомендовано вызывать неоднократно, в перерывах заполняя желудок чистой водой.
Кишечник очищается при помощи клизмы. Минимальный суммарный объем использованной воды должен составить около 5 литров, а наименьший объем одного клизмирования – 700-800 миллилитров.
К методам, ускоряющим выведение алкоголя, относятся:

приток кислорода;
парилка;
мочегонные отвары, настои и продукты, стимулирующие диурез (арбуз, брусничный лист, большой объем обычной или минеральной воды, безалкогольное пиво);
физические нагрузки, стимулирующие обильное потоотделение (быстрая прогулка, игра в волейбол – все, что придет в голову).

Внимание: при проблемах с сердечно-сосудистой системой и повышенным давлением баня и сауна не могут применяться для протрезвления. Специалисты также предупреждают, что прием популярного лекарственного средства «фуросемид» при употреблении алкоголя крайне нежелателен.
В идеальном варианте после промывания желудка и кишечника должна следовать следующая система:

1-2 раза поднести к носу «пациента» ватку, смоченную в нашатырном спирте;
растворить в стакане воды 2,3-2,6 грамма аскорбиновой кислоты и выпоить смесь пьяному;
спустя 10-15 минут выпоить ему 10-20 миллилитров 5%-го раствора тиамина. Это вещество является источников витамина В1, оно отпускается без рецепта в аптечных пунктах в форме раствора. Обычно он предназначается для инъекций, но пероральное употребление этого вещества также допустимо.

Как избавиться от запаха перегара

Иногда после употребления алкоголя изо рта начинает очень сильно пахнуть перегаром. Перегар – это своеобразное амбре, появляющееся из-за недоокисления продуктов распада алкоголя. Пытаться скрыть этот запах при помощи полоскания ротовой полости или сильных ароматизаторов бесполезно.
Все народные советы, рассказывающие, как избавиться от запаха перегара при помощи пережевывания каких-либо трав типа мяты или укропа, не имеют научных обоснований. На практике избавиться от перегара можно лишь путем полного устранения причины его появления.
Максимально быстро вывести из организма токсины, образовавшиеся при переработке алкоголя, помогут советы, приведенные в предыдущем разделе. Это – тщательная очистка желудка и кишечника от остатков алкоголя, а также последующее обильное питье и прием мочегонных средств.

Мужчины и женщины: есть ли разница в их отрезвлении?

Поразительно, но мужской и женский организмы реагируют на алкоголь немного по-разному. Мужчины при употреблении алкоголя сначала демонстрируют психоэмоциональные изменения, а только при очень сильном опьянении – моторные. На женщин опьянение действует в противоположной последовательности – если говорить простым языком, сначала у них отказывает тело, а только потом голова.
Это значит, что в экстренной ситуации, требующей работы с каким-либо сложным механизмом или управления автомобилем, правильнее было бы пытаться отрезвить мужчину. Если же необходимо вести переговоры, гораздо полезнее окажется женщина.

Опьянение и боль

Доказано, что ударная доза алкоголя оказывает на организм воздействие сродни наркотическому – человек впадает в забытье и практически не чувствует боли. Заметное притупление чувствительности к болевым ощущениям проявляется при употреблении даже небольшого количества алкоголя, а по мере нарастания опьянения чувствительность к боли снижается практически до нуля.
К слову, именно этот эффект использовали советские санитары во время Великой Отечественной Войны, когда перед сложными операциями давали своим раненым по стакану спирта вместо анестезии.
Зачем же мы это рассказываем? Этим мы хотим сказать, что пьяного человека, не реагирующего на боль, даже в самой критической ситуации пытаться отрезвить не стоит. Вероятность успеха в этом случае почти нулевая.

Большинство людей принимают алкоголь не для того, чтобы напиться и плохо ориентироваться в окружающей действительности, а чтобы расслабиться, повеселиться. Но часто бывает так, что человек переступает грань, и веселье сменяется неадекватным поведением или заторможенностью. Или ещё ситуация - человек выпивает, но обстоятельства складываются так, что ему нужно быстро привести себя в норму. Как быстро отрезветь от алкоголя достаточно популярный вопрос. Об этом можно судить уже по тем многочисленным рецептам, которые предлагают интернет, друзья, знакомые.

Действие алкоголя на организм

Человек, пьющий алкоголь, с каждой новой порцией увеличивает уровень отравление своего организма. В итоге это приводит к интоксикации, которая проявляется похмельем. Алкоголь всасывается в кровь из кишечника (20%) и из тонкого кишечника (80%). Очень быстро он попадает во все органы. Когда напитки пьют через трубочку или долго задерживают во рту, то он, минуя печень, сразу начинает всасываться в кровь. Опьянение наступает быстрее. Популярное увлечение - курение кальяна на алкоголе - это ещё один пример того, как алкоголь сразу попадает из лёгких в мозг и человек быстро пьянеет. Когда алкоголь доходит до мозга наступает состояние полного расслабления. Но ситуация быстро меняется, так как замедляется реакция нервных клеток. Начинает путаться речь, человеку сложно удержать равновесие.

Печень, воспринимая алкоголь как яд, начинает его разлагать, чтобы обезвредить. В результате образуется сильнейшее токсическое вещество ацетальдегид, которое воздействует на центральную нервную систему и кровеносные сосуды. Кроме того принятие спиртных напитков приводит к сильнейшему обезвоживанию организма и как следствие к головной боли.

Что делать, чтобы протрезветь

Всё же большинство людей, чтобы быстро протрезветь прибегают к народным способам и только в крайних случаях обращаются за медицинской помощью.

Основные методы как быстро протрезветь в домашних условиях, направлены на устранение последствий от разрушительного действия алкоголя. Основные из них следующие:

Вода. Организм нужно наполнить жидкостью, которую он потерял в огромных количествах. Лучше если это будет вода. Очень много воды. Гидрация организма увеличит объём циркулирующей крови и как следствие стихнет головная боль. Жидкость уменьшит концентрацию алкоголя в крови. Почки начнут работать активнее и выводить токсические продукты. Такой метод пусть не полностью, но поможет вернуть трезвость.
Холод. Сосуды под воздействием ацетальдегида сильно расширяются и поэтому поток крови по ним сильно замедляется. Как следствие продукты отравления не могут быстро выйти из организма и начинают его отравлять. Появляется тошнота, рвота, головная боль, плохое самочувствие. Сузить сосуды может холод. Только не стоит выходить на улицу, когда сильный мороз и долго там находиться. Из-за того, что сосуды расширены, и теплоотдача резко повышена, тепло быстро уходит из организма. Риск заболеть сильно взрастает. А вот холодный душ или холодная ванна - очень хорошее средство для того чтобы протрезветь.
Чай и кофе. Алкоголь тормозит деятельность клеток головного мозга. Кофеин, содержащийся в чае и кофе, восстанавливает их активность. Человек трезвеет. Эффект от этого непродолжительный, но есть. Вот только много пить эти напитки нельзя. Организм обезвожен, а чай и кофе обладают мочегонным свойством. И ещё один нюанс - чай, и кофе лучше пить без сахара, так как он способствует более быстрому усвоению алкоголя.

Народная медицина рекомендует привести человека в тонус с помощью мятной настойки. Вот только готовить её надо заранее. Листья сухой мяты мелко раскрошить и залить водкой из расчёта 200 гр. водки на 1 ч. л мяты и дать настояться в течение недели. Чтобы отрезветь добавляют 20 капель настойки на стакан холодной воды и выпивают.

При очень большой концентрации алкоголя в крови, возможно, придётся прибегнуть к не совсем щадящему методу - вызвать рвоту.

Этап 1. Человеку нужно промыть желудок. Для этого его следует привести в вертикальное положение и дать выпить не менее 3 литров воды. При этом в воду можно добавить немного пищевой соды. Пока он пьёт массировать ушные раковины растирающими движениями.
Этап 2. Считается, что активированный уголь может помочь прийти в норму после принятия спиртного. Но алкоголь попадает в организм, и его концентрация увеличивается только в крови. Активированный уголь может оказать какое-либо действие только в кишечнике человека. Поэтому он никак не поможет быстро протрезветь. Но он обладает замечательным свойством впитывать токсины и выводить их из организма. Вот только медицинская доза, при которой он будет действовать - это 200 таблеток. Меньшее количество просто не даст результата. Активированный уголь принимают после того, как промыт желудок.
Этап 3. Можно столкнуться с советом, что поможет восстановиться парацетамол. Но только парацетамол в сочетании с алкоголем токсичен для печени. А вот таблетка аспирина может нейтрализовать действие ацетальдегида и оказать обезболивающее действие.

Именно такая последовательность: вода-уголь-аспирин поможет снизить уровень опьянения.

У многих есть проверенный супер-метод как быстро отрезветь. Вот только большинство этих действенных методов, хорошо, если не окажут никакого действия, но они могут и ухудшить состояние.

Вот чего делать не стоит, хотя некоторые источники это рекомендуют, так это пытаться протрезветь в бане или сауне. Алкоголь в бане действует на сердце, так же, как если бы человек принял допинг. Это сильнейшая нагрузка на сердце и не у каждого человека оно способно эту нагрузку выдержать.

пить мочегонные средства: чаи, сборы, отвары
налегать на фрукты, обладающие мочегонным эффектом: арбузы, дыни и др.

Они не насыщают организм жидкостью, а ещё больше обезвоживают его.

Нашатырный спирт советуют и нюхать и пить, добавив несколько капель на стакан воды для того чтобы отрезветь. Но нашатырь способен только привести человека в чувство при обмороке, но ни как не протрезветь.

Нельзя напрягать организм тяжёлыми физическими нагрузками. Но небольшие физические упражнения помогут взбодриться. Замечено, что когда человек танцует, он быстрее трезвеет. Поэтому по возможности можно потанцевать, сделать приседания и другие несложные упражнения.

Предупредительные меры

Чтобы не было причин искать способы как отрезветь, лучше принять меры, чтобы быстро не напиться.

Чем меньше будет доза, тем меньше риск опьянения. Чтобы у печени было время переработать алкоголь нужно соблюдать интервал между дозами спиртного минимум в полчаса. Так алкоголь не будет накапливаться в организме.

Стараться запивать алкоголь большим количеством воды.

Применять всем известное правило «повышение градуса», а лучше вовсе не смешивать напитки.

Перед употреблением спиртного знатоки народной медицины рекомендуют принять полстакана полынного настоя, который поможет избежать опьянения. Готовится он очень просто: 1 ст. л. сухой полыни залить стаканом кипятка и настоять 1 час. Действие одной порции настоя длится до 5 часов.

Стоит предупредить сразу же: протрезветь моментально просто нереально. Но если есть необходимость (например, вызвали срочно на работу, а у вас гулянка, или же надо садиться за руль), стать чуть трезвее реально. Но чтобы не озадачиваться вопросом, как быстро протрезветь, лучше просто не употреблять хмельные напитки до состояния, когда трезветь нужно срочно.

Что такое отрезвление

Отрезвлением можно считать время, когда полностью вышел весь этанол из вашей крови. Скорость зависит и от веса, и от количества спирта, и от его крепости, и от особенностей вашего метаболизма. Процесс отрезвления называется элиминацией. Для того, чтобы избавиться от алкоголя, поступившего в кровь, организм использует естественную систему очистки крови и определенные ферменты. Также могут в отрезвлении участвовать почки и легкие (в этом случае может возникнуть перегар). Именно поэтому самым надежным способом протрезветь является просто подождать несколько часов. Но они-то у нас есть не всегда…

Как быстро протрезветь

Так как пьянству уже не одна тысяча лет, то способов быстрого протрезвления таки придумано немало.

Метод 1. Просто прекратить пить немедленно

Это не столько метод, сколько подготовка ко всем остальным нашим действиям. Лучше сделать это вечером пораньше, так для протрезвления у вас хватит времени. Прекратить пить – это не значит, что нужно вместо коньяка пить пиво. Не пейте больше ничего: никакого на посошок! Сразу начинаем пить водичку, но не газированную, она все усугубит!

Метод 2. Вызвать рвоту

Не удивляйтесь, но вызвать рвоту нужно правильно. Лучше сделать это, засунув указательный палец в горло. Помойте после этого руки непременно. Чтобы удушения не случилось, голову держите низко. После того, как выйдет все, съешьте крекер и попейте воды. Но не во время самой рвоты, а после. До того, как быстро протрезветь таким способом, подумайте, так ли вам нужно подобное насилие над желудком: если чувствуете вы себя хоть и пьяным, но нормально, не стоит делать этого.

Метод 3. Плотно поесть

Плотно — это не кальмаров с чипсами, а еды, богатой на крахмал. Картошка и мясо вне конкуренции. Также хороша будет фруктоза, а именно апельсины и другие цитрусовые, яблоки, виноград или бананы. Поможет вывести этанол быстро и мед. Ну, и про жирную пищу не забываем. Еще будет уместно молочко, которое создаст пленку на слизистой в желудке, а она помешает всосаться этанолу.

Метод 4. Промыть желудок

Хорошо, если во время застолья есть тот, кто в этом поможет. Для начала нужно сделать клизму. Делают её трижды, а воды ввести минимум два литра. Теперь промываем желудок, причем нужно вводить около 700 мл. воды. За всю процедуру вводится около 5-7 л воды. Для закрепления эффекта промывания нужно дать нашатыря (понюхать) и аскорбиновой кислоты (внутрь и по паре граммов на 5 кг веса). Также можно выпить витамина В1 и глюкозы.

Метод 5. «Нагрузить» ум или тело

Если вы развиты физически, просто позанимайтесь физкультурой. Так вы получите много кислорода, а какое-то количество этанола выйдет вместе с потом и дыханием. Достаточно десятка отжиманий-приседаний. А вот марафон на несколько километров сейчас не актуален. Уместной будет и умственная нагрузка: порешайте интеллектуальные задачки, вспомните всю таблицу умножения. Можно еще план действий на завтрашний день обдумать.

Метод 6. Понюхать нашатыря

Нашатырь. Способ классический, но нюхать его правильно нужно. Сначала беремся за кончик своего носа и тянем его, потом нюхаем, ведь так вы улучшите обоняние.

Метод 7. Выпить кофе или чай

Протрезветь кофе не поможет, но зато он снижает седативное действие этанола. Кофе обезвоживает не хуже алкоголя, кстати, поэтому про водичку тоже не забывайте. Кстати, кофе не улучшит вашу моторику и когнитивную функцию в пьяном виде. А чай лучше пить крепкий и с имбирем. А где имбирь, там еще и мед с лимончиком: глюкоза и фруктоза с витамином С. А вот обычная вода или кофе помогут еще и убрать перегар.

Метод 8. Водные процедуры

Только с холодной водой. Холодные брызги вас обязательно взбодрят. Не подойдет это если вас есть отравление или вас тошнит. Обычно в этом состоянии температура понижена, а душ это лишь усугубит. Среди водных процедур не менее хороша для пьяного сауна или же баня: много этанола выйдет с потом. Сауна актуальна лишь для тех любителей выпить, у которых нет недугов сердца. Если сауны нет и не предвидится, нужно полагаться лишь на свежий воздух: возможно половина часа на нем сделает для выпившего доброе дело.

Метод 9. Медикаменты

Примите янтарную кислоту. Кстати, уместен еще и активированный уголь, эубикор, или же полисорб. Положительную роль сыграет и мочегонное. Только если это не опасный фуросемид, конечно. Мочегонные травы или отвар шиповника (мочегонный и с витамином С) — отличный вариант. А вот всякие антипохмелины на самом деле не действуют, да и убрать перегар не помогут. Любой из тех, кто к алкоголю дышит не слишком ровно, должен найти свой способ, как быстро протрезветь. В домашних условиях кому-то в помощь фрукты или аскорбинка, кому-то лишь душ, а кому-то только сон.

Сколько времени нужно, чтобы протрезветь?

Посчитать, сколько времени нужно, чтобы протрезветь именно вам, помогут специальные калькуляторы, учитывающие и закуску (или отсутствие её), и вес, и количество этанола, и вид напитка и проч. Но можно это вычислить и самостоятельно. Если вы будете делать это в пьяном виде, такой подсчет и протрезветь поможет: так или иначе, работа головой.

Итак, первое, что нужно взять на вооружение, это тот факт, что распадается алкоголь примерно с одной скоростью: один миллилитр на десять килограмм вашего веса и за один час.

Таким образом, если весите вы незначительные 60 кг и приняли 100 граммов водки (а это 40 г. чистого спирта, кстати), выходить весь этанол из вас будет по 6 миллилитров за час. Таким образом, трезветь вы будете около шести часов и сорока минут.

Если же в вас центнер веса, спирт будет распадаться по десятку миллилитров за один час, поэтому уже через четыре часа в вас его не останется. А еще для того, чтобы вычислить, сколько времени нужно, чтобы протрезветь, определите точное время, когда спирт к вам в организм попал и точное его количество. Алкоголь свой распад начинает буквально сразу, поэтому достаточно вес тела (свой или вес «пострадавшего») поделить на десять, а количество употребленного чистого спирта поделить на быстроту вытрезвления. Теперь это количество часов прибавляем к тому времени, когда начался запой или вечеринка.
Дата и час отрезвления, определенные таким способом, будут точными максимально.

Если даже просто кажется, что у кого-то из собутыльников алкогольное отравление – немедленно ищите врача!
Нельзя отрезвлять человека, у которого снижается в этом состоянии болевая чувствительность. Так можно ввести его в алкогольную кому;
Не нужно протрезвлять себя до такого состояния, чтобы вести машину. Не получится, поэтому вызывайте такси, ждите городской транспорт (если не слишком поздно) или оставайтесь ночевать там, где гуляли.
Жуйте кофе, в таком виде он тоже протрезвляет! Но не тот, что в гранулах, а именно зернышки. Если же у вас и без этанола проблемы с давлением, не используйте продукт этот никаким способом, как и чай, кстати. Ваш друг — минеральная водичка без намека на газ.
Существует также много способов, позволяющих вернуть адекватность после застолья на совсем короткое время. Но поможет вся эта магия только минут на пять и только если с момента последней вашей капли этанола уже прошло 90 минут. Поможет в этом, например, массаж ушей или ног (особенно стоп), кофе (или чай), а также обтирание снегом или окунание в холодную воду. Все это просто стимулирует нервную систему и продолжать пить после этого нельзя. Лучше выпить водички и ибупрофена и сразу же спать. Вода и ибупрофен нужны чтобы мучительные головные боли не испортили вам утро. Если возможности поспать нет, можно вздремнуть даже в метро или маршрутке, на которой вы едете к месту встречи.