Limondan daha çox suyu necə sıxmaq olar. Evdə limon suyu necə hazırlanır. Limon turşusundan

Təzə meyvələrdən alınan şirə təkcə dünya mətbəxində deyil, həm də kosmetik məqsədlər üçün istifadə olunur. Tez-tez təzə limon suyu dərinin və ya saçın vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün hazırlanmış müxtəlif maskalara əlavə olunur. Çaydanlara ətirli dilimlər əlavə edilir, şirənin özü isə təbəqələri ayırmaq üçün yaşayış vasitəsi kimi müxtəlif rəngli kokteyllərə daxil edilir. Çörəkçilik haqqında nə deyə bilərik ki, buna görə bu məhsul azca turşluq əldə edir. Hər bir insan şirəsi qəbul edərkən sitrus meyvələrini maksimum dərəcədə sıxmağa çalışır. Bu gün bunun necə edilə biləcəyinə baxacağıq.

Üslub 1

Əgər sitrus meyvələri əvvəllər soyuducunun meyvə-tərəvəz çekmecesinə yerləşdirilibsə, onları çıxarın və mətbəxdə isti saxlayın. Bir saatdan sonra meyvələr otaq temperaturundan aşağı olmayan bir temperatura çatacaq, bu nümunələrdən uzun müddət soyudulmuş meyvələrdən suyu çıxarmaq daha asandır.
Bütün bunlar aşağı temperaturdan gedir: temperatur yalnız sitrus boşluğunda divarların sərtləşməsinə kömək edir, bu da suyun kifayət qədər miqdarda çıxmasına imkan vermir. Meyvə bir az dincəldikdən sonra, alışdığınız şəkildə klassik sıxmağa başlaya bilərsiniz.
Gözləməyə vaxtınız yoxdursa, dərin bir qaba qızdırılmış suyu tökün, ancaq qaynar su deyil. Meyvəni mayeyə batırın və istiləşməsinə icazə verin. Su tez soyuyur, ona görə də onu yenisi ilə əvəz edin. Almanı təxminən 3-10 dəqiqə saxlamaq kifayətdir, sonra sıxmağa başlayın. Şirəsi daha böyük miqdarda çıxacaq.

Metod 2

Bu texnologiyadan tez-tez bütün dünyada peşəkar aşpazlar istifadə edirlər. Əsas odur ki, sitrus əvvəlcə dondurucuya göndərilməlidir, sonra istifadə edərək kəskin şəkildə qızdırılmalıdır mikrodalğalı soba. Xeyr, yox və meyvənin içindəki məzmun donarsa, onlar avtomatik olaraq həcmdə artacaq. Bu fonun üstündə əmələ gələn buz membranları cırır və sonra şirəsi daha asan çıxır.
Meyvəni dondurucuda saxladığınız zaman sevgili bərkiyəcək və əzilməyəcək. Məhsulu tam 45 saniyə mikrodalğalı sobada saxlayın, hamısı cihazın gücündən asılıdır. Sonra iti bıçaqla silahlayın, sitrus meyvələrini doğrayın və içini sıxın.
Nəslini dondurmaq və sonra əritmək ilə təcrübə etmək istəmirsinizsə, başqa bir şey edin. Son təzə şirənin miqdarını 30% və ya daha çox artırmaq üçün sitrusu əvvəlcədən soyuqda saxlamadan mikrodalğalı sobaya qoyun. Təxminən 15 saniyəyə təyin edin. Qabığı isti almaq lazımdır. Taymer siqnalından sonra meyvəni çıxarın və mayeni sıxmağa çalışın.

Resept 3

Bir sitrus meyvəsini kəsməzdən əvvəl, sərt bir səthdə hərtərəfli yuvarlanmalıdır. Meyvələri götürün və irəli və geri hərəkət etməyə başlayın. Onu elə güclə sıxın ki, limonun forması bir qədər deformasiya olsun. Meyvələri əzməyin.
Bənzər bir seans meyvə pulpasının divarlarını qırmaq məqsədi ilə həyata keçirilir. Nəticədə, chyle sıxmaq daha asan olacaq. Prosedur düzgün aparıldıqdan sonra qızıl meyvə kəsilməlidir. Bunu yalnız eninə deyil, uzunluğuna qədər edin.
Meyvəni quyruqdan yuxarıya qədər bu şəkildə kəssəniz, 3 dəfə daha yaxşı təzə şirə alacaqsınız. Eyni şeyi orta ölçülü bir limonla da etsəniz, bir ay onu çarpaz şəkildə kəssəniz, təxminən 40 ml alacaqsınız. şirəsi
Unutmayın ki, səth nə qədər böyükdürsə, pulpanı bir o qədər çox ifşa edir. Məhz pulpanın sıx təbəqəsində ən təzə şirə fırlana bilər. Buna görə də, pulpa demək olar ki, tamamilə görünsə, təzə şirənin itkisi əhəmiyyətli dərəcədə az olacaq.

Metod 4

Siz həmçinin adi nahar çəngəlindən istifadə edərək sitrus meyvələrinin suyunu sıxmağa cəhd edə bilərsiniz. Mikrobu iki hissəyə kəsdikdən sonra, bıçaqların dişlərini mezofillə yapışdırmaq lazımdır. Sonra adi şəkildə təzə şirəni sıxmağa çalışın.
Şirənin daha az güclə axmağa başladığını görən kimi çəngəli çevirib təzyiqi təkrarlayın. Limon tamamilə tükənənə qədər bu addımları təkrarlayın. Sitrusun ikinci yarısı ilə də eyni şeyi edin.
Bu cür üsul əl ilə limon şirəçəkəninin işləmə prinsipinə çox bənzəyir. Kəskin dişlər və yan tərəfdən təzyiq səbəbiylə membranlar deşilir. Belə sadə hərəkətlər nəticəsində əhəmiyyətli dərəcədə daha çox şirə axır.

Əslində, sitrus meyvəsindən suyu sıxmaq ilk baxışdan göründüyü qədər çətin deyil. Təzə şirənin maksimum miqdarını əldə etmək üçün hər bir metodu bir təcrübə olaraq öyrənin, zaman keçdikcə birini seçin və daim onun köməyinə müraciət edin.

Aleksandr Quşçin

Dadına zəmanət verə bilmərəm, amma isti olacaq :)

Məzmun

Təbiətdə limon ağacları limonun doğulduğu yer hesab edilən Himalay dağlarının ətəyində bitir. Rusiyada aromatik meyvə 17-ci əsrin ikinci yarısında Hollandiyadan Moskvaya gətirildiyi zaman məlum oldu. Əvvəlcə ağaclar kral istixanasında Kremlin divarlarının arxasında əkilmiş, sonra tacir mülklərinə yayılmışdır və bu gün rahat şəkildə şəhər mənzillərinin pəncərələrində yerləşirlər. Evdə onlar dekorativ məqsədlər üçün yetişdirilir və şəfalı içki tez-tez mağazada satın alınan meyvələrdən hazırlanır - faydalı maddələrin əsl anbarı.

Limon suyunun faydaları nələrdir?

İnsanlar üçün içki uzun müddət təbii təchizatçıya çevrilmişdir minerallar, vitaminlər, orqanizmə təsiri böyük miqdarda C vitamini ilə gücləndirilir. Limonad tonik, ümumi gücləndirici, antioksidant təsir göstərir. Çox təsirli reseptlər var ənənəvi tibb onun əsasında: limon şirəsi əqrəb sancması, donvurma, burun qanaması, abses, ümumi pozğunluq, nəfəs darlığı, şişkinlik zamanı istifadə olunur. Bir neçə qurtum tez bir zamanda asma hissini aradan qaldırır, yorğunluğu və hamiləlik zamanı toksikozu aradan qaldırır.

Qarışıq

Tərkibində zülalların, karbohidratların, üzvi turşuların və pəhriz liflərinin az olduğu aşağı kalorili içki, minerallar və vitaminlərin optimal birləşməsinə malikdir. Qida dəyəri 100 q limon suyu 33 kkal, kəmiyyət tərkibi cədvəldə göstərilir:

	100 q məhsulun miqdarı, mq

Karbohidratlar
Üzvi turşular
Pəhriz lifi


Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin C
Vitamin E
Vitamin PP








molibden
manqan

Faydalı xüsusiyyətlər

Cəmi üç limon kifayətdir ki, az kalorili şirə əldə etsin və gündəlik norma vitamin C. Tərkibindəki kalium və maqnezium askorbin turşusu ilə birlikdə ürəyin fəaliyyətini normallaşdırır, qan damarlarının divarlarını gücləndirir, beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır və stressin qarşısını alır. Şirənin tərkibində sümük toxumasını və diş minasını gücləndirən kalsium var. Təzə limon suyu bədəni normal fəaliyyət üçün lazım olan fosforla təmin edir. sinir sistemi.

Limonlu içki antimikrobiyal, antiseptik təsirə malikdir, infeksiyalara, viruslara qarşı kömək edir, konsentrasiyanı artırır, yaddaşı yaxşılaşdırır, zehni tarazlıq, inam və sakitlik verir. Mədə şirəsinin istehsalını təşviq edir, dəriyə faydalı təsir göstərir: onun elastikliyini artırır, erkən qırışların yaranmasının qarşısını alır. Qışda immunitet sistemini gücləndirir və hipovitaminozun qarşısını alır.

Limon suyu necə hazırlanır

İçki hazırlamaq üçün nazik qabığı olan, qüsursuz, bir qədər yaşılımtıl və mümkünsə qışda yığılmış meyvələri götürün. Bişirməzdən əvvəl limonlar axan su ilə yuyulur və bir dəsmal ilə qurudulur. Siz əl və ya elektrik şirəçəkən, blender, ətçəkən və ya əl ilə sıxaraq şirə hazırlaya bilərsiniz. Sıxmağı asanlaşdırmaq üçün əvvəlcə limonu 2 dəqiqə qaynar suya sala bilərsiniz.

Limon turşusundan

Sitrik turşusu istifadə olunur qida sənayesi dadlandırıcı, konservant və turşuluq tənzimləyicisi kimi. Əvvəllər limon və şaq biokütləsindən əldə edilirdi, bu gün şəkər və Aspergillus kif göbələklərinin ştammlarından hazırlanır. Qəbul limon turşusu Daxili olaraq qəbulu orqanizmi təmizləməyə kömək edir, həzmi tənzimləyir, görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır, karbohidratları yandırır və immuniteti gücləndirir. Süni şirəsi hazırlamaq üçün ağ qranullar 1:2 nisbətində bir şüşə və ya saxsı qabda ilıq su ilə seyreltilir və yüngülcə qarışdıraraq 5-7 dəqiqə həll edilir.

Bu konsentrasiyanın bir həlli qəbul edilə bilməz - yeməkdə yalnız kiçik dozalarda istifadə edilə bilər (məsələn, salatların sarğı üçün).

Təzə sıxılıb

Təzə limon suyu hazırlamaq üçün qurudulmuş meyvələri yuyun və kəsilmiş yerin yarısına kəsin. Hər yarımdan suyu əl ilə sıxa bilərsiniz, lakin bu məqsədlə mexaniki presdən, elektrik sitrus şirəçəkəndən və ya adi şirəçəkəndən istifadə etmək daha yaxşıdır. Sonuncu halda, limonların qabığını çıxarmaq lazımdır. Təzə sıxılmış suyu 1:3 nisbətində su ilə seyreltmək və 50 q hissələrdə içmək tövsiyə olunur.

Limon suyu ilə müalicə

Təzə sıxılmış limon suyunu daxili və ya xarici vasitə kimi istifadə edə bilərsiniz. Ağızdan qəbul edildikdə ilıq su, zeytun yağı ilə seyreltilir, çaya əlavə edilir, digər meyvə şirələri, bal ilə birlikdə dəmləmə və kokteyllər hazırlanır. Cücərmiş buğda dənələri və yerkökü suyu ilə limon suyu faydalıdır. Limon suyunun orqanizm üçün faydaları aşağıdakı xəstəliklər üçün sübut edilmişdir:

soyuqdəymə və yoluxucu xəstəliklər, davamlı öskürək, boğaz ağrısı;
metabolik pozğunluq, diabetes mellitus, piylənmə;
mədə-bağırsaq traktının və böyrəklərin xəstəlikləri;
ateroskleroz;
bronxial astma;
sinir xəstəlikləri və ürək-damar sistemləri;
yüksək səviyyə sidik turşusu, revmatizm, gut, böyrək daşları;
vitamin çatışmazlığı, epidemiyalar zamanı qripin qarşısının alınması;
doğuşdan sonrakı amenoreya;
anemiya.

Xarici istifadə üçün limon suyu seyreltilmədən və ya qliserin, yağ, şampun və tətbiqlər, yağlama, yaxalamaq və dişləri fırçalamaq üçün digər maddələrlə qarışdırılır. Onunla dəri infeksiyası olan yerləri yandırmaq tövsiyə olunur. Limon aşağıdakı göstəricilərə görə insan orqanizminə faydalı təsir göstərir:

faringit və digər boğaz xəstəliklərinin müalicəsi;
dəri və dırnaqlarda mantar lezyonlarının aradan qaldırılması;
çürüklərin, diş lövhəsinin qarşısının alınması;
yaş ləkələrinin və çillərin işıqlandırılması;
sızanaqların koterizasiyası;
kosmetik prosedurlar;
dirsəklərdə və dabanlarda kobud dərinin yumşaldılması;
saçların gücləndirilməsi.

Boş bir mədəyə götürün

Əks göstərişlər olmadıqda - allergik reaksiyalar, ağrılı hisslər - ilıq su ilə seyreltilmiş təzə limon suyu, səhər yeməyindən yarım saat əvvəl səhər qəbul etmək tövsiyə olunur. Bu içki bir fincan qəhvədən az olmayaraq canlandırır, bədənin oyanmasına və enerji ilə doldurulmasına kömək edir, səmərəliliyi və canlılığı artırır, maddələr mübadiləsini normallaşdırır.

Acqarına birdəfəlik qəbul üçün yarım limonun suyunu yarım stəkan ilıq su ilə qarışdırın və bu qarışığı gündə iki dəfə qəbul edin. Böyük bədən çəkisi varsa, limon suyunun miqdarı və ya konsentrasiyası artırıla bilər.

Sarımsaq ilə

Limon və sarımsağın infuziyası təsirli olur bronxial astma. İçki hazırlamaq üçün 2 iri baş sarımsağı və 5 limonu doğrayın, 1 litr soyuq qaynadılmış su tökün, qapağını möhkəm bağlayın və dəmləyin. qaranlıq yer otaq temperaturunda təxminən 5 gün. Bitmiş infuziya süzülür və yeməkdən əvvəl hər dəfə bir kaşığı qəbul edilir.

Qan damarlarını təmizləmək və gücləndirmək, insult və infarktın qarşısını almaq üçün başqa reseptdən istifadə olunur: xırda doğranmış 1 iri baş sarımsaq və 1 limonun suyunu qarışdırın, 2 çay qaşığı bal və 1 stəkan qaynar su əlavə edin. Qarışıq 1 - 2 gün isti, qaranlıq yerdə dəmlənir, süzülür, sonra yeməkdən yarım saat əvvəl gündə 3 dəfə 1 xörək qaşığı qəbul edilir.

Dəri xəstəliklərinin müalicəsi

Limon suyu ən inadkar ekzemanı belə müalicə edə bilər, əgər onu böyük miqdarda bir neçə dozada şifahi olaraq aşağıdakı sxemə görə qəbul etsəniz: birinci gün - su ilə seyreltilmiş 5 limonun suyu, ikinci gün - 10 limondan və s. 25-ə qədər. limon. Sonra limonun miqdarını tərs qaydada azaldaraq içkini içməyə davam edin. Müalicə kursu 5 limonla başa çatır. İçki diş minasına zərər verməmək üçün saman vasitəsilə qəbul edilməlidir. Bu xalq resepti yalnız sağlam mədə-bağırsaq sistemi olan insanlar tərəfindən istifadə edilə bilər.

Ziyillərdən, yataq yaralarından və trofik xoralardan xilas olmaq üçün xarici vasitə hazırlayın: 1 xörək qaşığı limon suyu, 100 ml aloe şirəsi, 100 ml qliserin qarışdırın. Bu qarışığı soyuducuda, sıx bağlanmış bankada saxlamaq, kompres və ya losyon kimi istifadə etmək lazımdır. ağrılı yer. Limon sirkəsi ilə ziyilləri müalicə edə bilərsiniz: iki limonun qabığını sirkə içində 7 gün dəmləyin. IN hazır məhsul pambıq çubuqunu nəmləndirin və ziyilə 15 dəqiqə tətbiq edin. Proseduru gündə iki dəfə təkrarlayın.

Saç üçün limon suyu

Limon saç tökülməsinin qarşısını almaq, kəpəyi aradan qaldırmaq və yağlı saç problemini həll etmək üçün uyğundur. Maskalar və durulamalar limon şirəsindən hazırlanır, şampuna əlavə edilə bilər və ya quru saçlar üçün yağlı maddələrlə qarışdırıla bilər - xama və ya bitki yağı. Maskanı hazırlamaq üçün 1 limonun suyunu 1 yumurta sarısı və 1 çay qaşığı ilə qarışdırın. kastor yağı. Nəm saça çəkin, dəsmal ilə isladın və 40 dəqiqədən sonra yuyun. Bu maska ayda 2 dəfədən çox olmayaraq edilməlidir.

Limon suyunun zərəri

allergik reaksiyalar;
ağrı, spazm, kolik ilə müşayiət olunan artan ph indeksi;
mədə xorasının kəskinləşməsi və onikibarmaq bağırsaq;
pankreas xəstəlikləri;
ishal;
diş minasının məhv edilməsi.

Kəskinləşmənin qarşısını almaq üçün istifadəyə kiçik hissələrlə başlamaq, seyreltmək və tədricən tələb olunan dozaya qədər artırmaq lazımdır. Mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri üçün acqarına limon suyu qəbul etmək tövsiyə edilmir. Laksatif təsirini azaltmaq üçün bal və ya şəkər əlavə edin. Təzə limon suyunu saman vasitəsilə içməli, içdikdən sonra ağzınızı soda məhlulu ilə yaxalamalısınız.

Video

Mətndə xəta tapdınız? Onu seçin, Ctrl + Enter düyməsini basın və biz hər şeyi düzəldəcəyik!

Müzakirə edin

Limon suyu- mürəkkəb, faydalı xassələri və zərər, göstərişlər və müalicə üçün istifadə üsulları

Təzə meyvələrdən alınan şirə təkcə dünya mətbəxində deyil, həm də kosmetik məqsədlər üçün istifadə olunur. Dərinin və ya saçın vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün hazırlanmış müxtəlif maskalara tez-tez təzə limon suyu əlavə olunur. Ətirli loblar çaya, şirənin özü isə təbəqələri ayırmaq üçün müxtəlif rəngli kokteyllərə əlavə edilir. Bu məhsul sayəsində bir az turşluq əldə edən çörək məhsulları haqqında nə deyə bilərik. Hər bir insan, şirəsi qəbul edərkən, sitrus meyvələrini maksimum dərəcədə sıxmağa çalışır. Bu gün bunun necə edilə biləcəyinə baxacağıq.

Metod 1

Əgər sitrus meyvələri əvvəllər soyuducunun meyvə-tərəvəz çekmecesinə yerləşdirilibsə, onları çıxarın və mətbəxdə isti saxlayın. Meyvə otaq temperaturundan aşağı olmayan bir temperatura çatdıqda, bu nümunələrdən suyu çıxarmaq uzun müddət soyudulmuşlardan daha asandır.
Bütün bunlar aşağı temperaturdan gedir: bu, yalnız sitrus boşluğunda şirənin kifayət qədər miqdarda çıxmasına imkan verməyən divarların sərtləşməsinə kömək edir. Meyvə bir müddət oturduqda, alışdığınız şəkildə klassik sıxmağa başlaya bilərsiniz.
Gözləməyə vaxtınız yoxdursa, dərin bir qaba qaynar su deyil, qızdırılan su tökün. Meyvəni mayeyə batırın və istiləşməsinə icazə verin. Su tez soyuyacaq, ona görə də onu yeni su ilə əvəz edin. Meyvəni təxminən 3-10 dəqiqə saxlamaq kifayətdir, sonra sıxmağa başlayın. Şirəsi daha böyük miqdarda çıxacaq.

Metod 2

Bu texnologiyadan tez-tez bütün dünyada peşəkar aşpazlar istifadə edirlər. Əsas odur ki, sitrus əvvəlcə dondurucuya qoyulmalı və sonra mikrodalğalı sobada kəskin şəkildə qızdırılmalıdır. Meyvənin içindəki məzmun donduqda, onlar avtomatik olaraq həcmdə artacaq. Bunun fonunda əmələ gələn buz membranları cırır və sonradan şirə daha asan çıxır.
Meyvəni dondurucuda saxladığınız zaman bərkiyəcək və əzmək mümkün olmayacaq. Məhsulu mikrodalğalı sobada sözün əsl mənasında 45 saniyəyə qoyun, hamısı cihazın gücündən asılıdır. Sonra iti bıçaqla silahlayın, sitrus meyvələrini doğrayın və içini sıxın.
Meyvənin dondurulması və sonra əriməsi ilə təcrübə etmək istəmirsinizsə, başqa bir şey edin. Son təzə şirənin miqdarını 30% və ya daha çox artırmaq üçün sitrusu əvvəlcə soyuqda saxlamadan mikrodalğalı sobaya qoyun. Təxminən 15 saniyəyə təyin edin. Qabığı isti almaq lazımdır. Taymer siqnalından sonra meyvəni çıxarın və mayeni sıxmağa çalışın.

Metod 3

Sitrus meyvəsini kəsməzdən əvvəl onu sərt bir səthə yaxşıca yuvarlayın. Meyvələri götürün və irəli-geri yuvarlamağa başlayın. Onu elə güclə sıxın ki, limonun forması bir qədər deformasiya olsun. Meyvələri əzməyin.
Bənzər bir prosedur meyvə pulpasının divarlarını qırmaq məqsədi ilə həyata keçirilir. Nəticədə suyu sıxmaq daha asan olacaq. Prosedur düzgün aparıldıqdan sonra limon kəsilməlidir. Bunu sadəcə eninə deyil, uzunluğu boyunca edin.
Meyvəni quyruqdan yuxarıya qədər bu şəkildə kəssəniz, 3 dəfə çox şirə əldə edərsiniz. Orta ölçülü bir limonla eyni şeyi etsəniz, yalnız onu çarpaz şəkildə kəssəniz, təxminən 40 ml alacaqsınız. şirəsi
Unutmayın ki, səth nə qədər böyükdürsə, bir o qədər çox ət çıxarır. Məhz pulpanın sıx təbəqəsində ən təzə şirə tapıla bilər. Buna görə də, pulpa demək olar ki, tamamilə görünsə, təzə şirənin itkisi əhəmiyyətli dərəcədə az olacaq.

Metod 4

Siz həmçinin adi masa çəngəlindən istifadə edərək sitrus meyvələrinin suyunu sıxmağa cəhd edə bilərsiniz. Meyvəni iki hissəyə kəsən kimi, bıçaqların dişlərini pulpaya yapışdırmaq lazımdır. Sonra adi şəkildə təzə şirəni sıxmağa çalışın.
Şirənin daha az güclə axmağa başladığını görən kimi çəngəli çevirin və təzyiqi təkrarlayın. Limon tamamilə tükənənə qədər bu addımları təkrarlayın. Sitrusun ikinci yarısı ilə də eyni şeyi edin.
Bu üsul əl ilə limon şirəçəkəninin işləmə prinsipinə çox bənzəyir. Kəskin dişlər və yan tərəfdən təzyiq səbəbiylə membranlar deşilir. Belə sadə hərəkətlər nəticəsində daha çox şirə çıxır.

Əslində, sitrus meyvəsindən suyu sıxmaq ilk baxışdan göründüyü qədər çətin deyil. Maksimum miqdarda təzə şirə əldə etmək üçün hər bir üsulu öyrənin. Təcrübə olaraq, onların hər birini sınayın. Sonra birini seçin və daim onun köməyinə müraciət edin.

Video: bir limondan daha çox suyu necə sıxmaq olar

İzləyicilər sağlam görüntü Həyatda limon suyu tez-tez istifadə olunur, yaxşı tonlayır və güc verir. Bəli, yeməkdə limon suyu da tez-tez lazımdır. Ancaq bu meyvədən şirə sıxmaq həmişə asan olmur, xüsusən də əlinizdə şirəçəkən yoxdursa. Məsləhətimizin lazımlı olduğu yer budur - limondan maksimum dərəcədə necə sıxmaq olar.

Limon otaq istiliyinə gələnə qədər gözləyin

Bir müddət soyuducudan kənarda, isti yerdə saxlanılan limonları sıxmaq soyuqdan daha asandır - və siz daha çox şirəsi sıxa biləcəksiniz. Aşağı temperatur limonun içindəki membranların kiçilməsinə və sərtləşməsinə səbəb olur, bu da meyvənin daha sərt olmasına səbəb olur. Otaq temperaturunda limon, əksinə, yumşaq bir quruluşa malikdir və belə bir limondan suyu sıxmaq daha asandır.

Bir qabda suda isti limon

Gözləməyə vaxtınız yoxdursa, limonu qızdıra bilərsiniz. İsti limonlar otaq temperaturunda olan limonlardan daha yumşaqdır və daha çox şirə verə bilər. Kiçik və orta bir qabı isti su ilə doldurun, lakin qaynar su deyil. Su o qədər isti olmalıdır ki, qaba toxunduqda isti hiss edəsən. Limonu suya qoyun və 4-5 dəqiqə gözləyin.

Kəsmədən əvvəl masanın üzərinə yuvarlayın

Bütün limonu götürün və sərt bir səthə yuvarlayın. Formasının bir qədər deformasiyaya uğraması üçün onu daha bərk sıxın, amma əzməməyə çalışın. Limonun pulpasındakı membranları qırmaq üçün onu yuvarlamalısınız - bu, onu sıxmağı çox asanlaşdıracaq.

Mikrodalğalı soba

Bu üsulla 30-40% daha çox şirə əldə edəcəksiniz. Siz ya bütövlükdə qızdıra bilərsiniz, ya da yarıya kəsə bilərsiniz ki, ət açıq qalsın, lakin onu bütöv saxlamaq hər hansı mayenin mikrodalğalı sobaya düşməsinin qarşısını alacaq. Limonu 10-20 saniyə mikrodalğaya qoyun. Limonun qabığı toxunanda istiləşən kimi onu çıxarmaq lazımdır. Limon çox isti olmamalıdır. Limon mayesinin pozulmuş molekulları pulpanı yumşaldır və boşaldır, bu da şirəni sıxmağı asanlaşdırır və şirəsi olan membranları yarmağı asanlaşdırır.

"Şok terapiyası"

Limonu mikrodalğalı sobada sobaya qoymadan əvvəl onu dondurucuya qoyun. Çox aşağı temperaturlar suyun həcminin artmasına səbəb olur və onu buza çevirir. Mayenin həcmini artırmaq limon suyu olan membranları zəiflədə və ya hətta qıra bilər - bu o deməkdir ki, onlar onu sizdən qorumayacaqlar.

Limonu dondurucudan çıxardıqdan sonra kəsmək üçün kifayət qədər yumşaq olana qədər 30-60 saniyə mikrodalğalı sobada saxlayın. İstilikdən pozulan mayenin molekulları, demək olar ki, heç bir səy göstərmədən membranlardan çıxacaqlar.

Ən çox deyil, uzunluğu boyunca kəsin

Limonu yuxarıdan quyruğa qədər kəsməklə 3 dəfə çox şirə əldə edəcəksiniz. Orta ölçülü limonu çarpaz şəkildə kəssəniz, yalnız 2-3 xörək qaşığı (30-45 ml) limon suyunu sıxa bilərsiniz. Daha böyük səth daha çox əti ifşa edir. Şirə sıx bir pulpa təbəqəsində ola bilər, lakin bütün pulpa görünsə, daha az şirə itkisi olacaq.

Çəngəldən istifadə edərək suyu sıxın

“Mən sizə söz vermişdim ki, limonla orqanizmi təmizləmək barədə ətraflı danışacağam. Təsvir ediləcək proqram yalnız mənim şəxsi təcrübəmdir, bu il demək olar ki, dörd ay ərzində bədənimi təmizləyərkən əldə etdim. Təmizləmə prosesi davam edərkən mən heç bir xüsusi proqram yaratmadım, məsələn, yalnız bunu və bunu yeyəcəyəm. Bədənimin istədiklərinə tamamilə etibar etdim. Təmizləmənin başlanmasından 10 gün sonra onun siqnalları çox aydın və başa düşülən oldu - mən oyandım və səhər yeməyi planlaşdırmadığım bir şeyi birdən istəyə bilərdim. Soyuducuda mənə lazım olan məhsul yox idisə, mağazaya gedib onu aldım. Bununla bağlı mənim heç bir aydın proqramım yox idi, çünki... Demək olar ki, hər gün bədənim yeni bir şey tələb etdi - və ya digər məhsullar və ya məhsulların birləşməsi gün ərzində dəyişdi - əgər dünən səhər hansısa məhsulu istəyirdimsə, bu gün səhər ümumiyyətlə yemək istəmirdim, amma istəyirdi, demək, axşam. Sabit qalan yeganə şey, vücudumun limon istehlak etmək istəyi idi. Limon haqqında məqalədə artıq yazdığım kimi, mənim üçün bu istək son dərəcə qeyri-adi idi, çünki... Əvvəllər limonu çox nadir hallarda və hər dəfə çox az yeyirdim. Amma bu dəfə onlardan demək olar ki, gündə bir kiloqram yeməyə başladım. Bədənin özü mənə mümkün qədər danışdı təsirli yoldur, bu mənim üçün sağlamlıq baxımından az qala bir vəhy oldu.

İndi təsvir ediləcək bədəni təmizləmək üçün proqram, bir tərəfdən sadədir, lakin digər tərəfdən, bilməli olduğunuz bir çox nüansları ehtiva edir. Məqalə kifayət qədər uzun olacaq, ona görə də onu bir neçə hissəyə böləcəyəm. İndi məqalənin davamı olacaq məqamların siyahısını açıqlayacağam. Onlar yazıldığı kimi, mən bu məqalədə onlara linklər verəcəyəm ki, məlumat bir yerdə gözünüzün qarşısında olsun.

1 – Limonadı necə düzgün hazırlamaq olar

Limon suyu (təmiz limon suyu) və limonadın necə düzgün hazırlanacağının ətraflı təsviri. Saxlama qaydaları və şərtləri.

Limonad (seyreltilmiş limon suyu) içmək üçün sistemin ətraflı təsviri dərin təmizləmə bədən. Bədənin təmizlənməsinin müxtəlif intensivliyi (sürəti) üçün proqramlar təsvir edilmişdir. Təmizləmə kursu zamanı yemək üçün tövsiyələr.

Başlanğıcda diqqət etmədiyim bir məqam, nəticədə təmizlənmə kursunun ilk həftələrində bədəndən toksinlərin çıxarılması prosesi mənim üçün çox çətin oldu. Bu məqamın vacibliyini yalnız ay yarımdan sonra anladım. Bağırsaqlara dərhal diqqət yetirmədiyimə görə çox təəssüflənirəm. Mənim səhvimi təkrarlamamağı məsləhət görürəm və son dərəcə bu məqama çox diqqət yetirin.

1-ci hissə: limonadın necə düzgün hazırlanması

Əvvəlcə təmizləmə proqramının özünü təsvir etmək istədim, amma demək olar ki, əminəm ki, oxucular limonad əldə etmə prosesinin təsvirini gözləməyəcəklər (ikinci məqalə) və dərhal döyüşə tələsəcəklər :) Buna görə də, mən onu dəyişdirdim. xal, çünki Limon suyunun alınması prosesi təmizləmə sistemində əsas rol oynayır. Yanlış hazırlanmış limon suyu və ya limonadın qəbulunun effektivliyi olacaq kəskin azaldılmış. Səbəbləri bu məqalədə ətraflı təsvir edəcəyəm.

Şirəçəkən seçimi

Limonun əsas faydası xüsusi efir yağlarında və hava ilə və xüsusilə metal ilə təmasda olduqda çox tez buxarlanan uçucu elementlərdədir. Metalla təmas vitamin və minerallar üçün də zərərlidir, çünki əlaqədən dərhal sonra başlayır oksidləşmə reaksiyası, onların şirəsinin kəskin azalmasına gətirib çıxarır. Bu, bütün meyvə və tərəvəzlərə aiddir. Məsələn, bir alma götürə bilərsiniz - bir alma kəsib stolun üstünə qoysanız, təxminən 15-20 dəqiqədən sonra (kimyəvi maddələrsiz yaxşı təbii almadırsa) qaralmağa başlayacaq. Bu, almanın tərkibindəki dəmirin hava ilə təması nəticəsində baş verir. Limonlarda oksidləşmə prosesi görünməzdir, lakin alma ilə müqayisədə daha sürətli baş verir.

Bundan belə çıxır:

— Limondan şirəsi sıxarkən onun metalla təmas etməsinə imkan verməyin. Başqa sözlə, şirəçəkən metal olmamalıdır.

— Limonların və meydana gələn limon suyunun hava ilə mümkün qədər az təması üçün sıxma prosesi minimuma endirilməlidir. Buradan belə çıxır ki, ən çox yayılmış və ucuz sentrifuqa tipli şirəçəkənlərdən istifadə etmək olmaz.

Az adam bilir ki, şirəçəkənlər şirənin hansı meyvə və ya tərəvəzdən alınmasından asılı olaraq bir çox növə bölünür. Peşəkar şirə barına getsəniz, müxtəlif şirələr üçün ən azı 5 növ şirəçəkən görəcəksiniz - şirə əldə etmək texnologiyası hər yerdə fərqli olacaq. Sitrus meyvələri üçün xüsusi şirəçəkənlər var, amma burada onlardan yalnız ikisinə diqqət yetirəcəyəm. Haqqında yazacağım şirəçəkənlərin qalan hissəsi universaldır, yəni. Ümumiyyətlə bütün meyvə və tərəvəzlər üçün uyğundur. Bəli, eyni barlar və restoranlar üçün peşəkar həllərdən fərqli olaraq, evdə istifadə üçün belə variantlar var.

Limon suyunu sıxmaq üçün uyğun olan bütün növ sitrus şirəçəkənlərini qısaca təsvir edəcəyəm. Onlar sadə və ucuz variantlardan bahalı peşəkarlara qədər təsvir edirlər. Təxmini qiymətləri dollarla açıqlayacağam ki, dəyəri istənilən vaxt aktual olsun. Şəkillər tıklanabilir.

1 – Sadə əl şirəçəkən

Düşünürəm ki, bu şirəçəkən hər kəsə məlumdur, onun dizaynı mümkün qədər sadədir. Limon yarıya bölünür, pulpa sıxma çubuğuna qoyulur və şirəsi adi əl ilə fırlanma ilə sıxılır.

Şirəçəkənin üstünlükləri: ən çox aşağı qiymət– 25-40$. Mən sizə bir neçə yüz rubla ucuz olanları götürməməyi məsləhət görürəm, çünki... Onların plastiki aşağı keyfiyyətlidir və dizaynın etibarlılığı çox arzuolunmazdır - onlar tez qırılacaqlar. Yaxşı markalı variantları seçin.

Şirəçəkənin mənfi cəhətləri:

- Şirə çox miqdarda pulpa ilə əldə edilir, onu bir neçə dəfə dənə ilə süzmək lazımdır (limonad üçün pulpasız şirə lazımdır).

— Əyirmə prosesi uzun müddət və müəyyən fiziki güc tələb edir. Limon və şirənin hava ilə uzun müddət təması.

— Yaranan şirənin son dərəcə aşağı effektivliyi (səmərəlilik istehlak edilən limon və alınan şirənin nisbətidir).

Nəticə: ən ucuz seçim. Bir şirəçəkənə qənaət edərək, aşağı effektivliyə görə limon almağa daha çox pul xərcləyəcəksiniz. Bundan əlavə, hər dəfə hava ilə təmas vaxtını minimuma endirmək üçün suyu mümkün qədər tez sıxmağa çalışmalı olacaqsınız. Hər kəs fiziki olaraq bu şirəçəkənlə bunu tez edə bilmir.

2 – Sitrus meyvələri üçün şirəçəkən

Daha təkmil seçim. Klassik pres formalı dizayn. Şirəsi hazırlamaq üçün limon da iki yarıya kəsilir, dilim pres üzərinə qoyulur, sonra sıxılır.

Nümunə olaraq Sana şirkətinin Çex şirəçəkənini misal gətirirəm - "Citrus Press". Qiyməti təxminən 230 dollardır.

Şirəçəkənin üstünlükləri:

- Yüksək etibarlılıq.

Şirəçəkənin mənfi cəhətləri:

— Sıxan hissələrin metaldan olması səbəbindən, oksidləşmənin qarşısını almaq üçün suyu mümkün qədər tez sıxmaq lazımdır. Nümunədə göstərilən şirəçəkəndə hissələr yüksək keyfiyyətli paslanmayan poladdan hazırlanır, oksidləşmə prosesi o qədər də tez baş vermir, lakin yenə də baş verir;

— Şirə çıxarmaq üçün müəyyən fiziki güc tələb olunur.

— Fırlanma səmərəliliyi əvvəlki model şirəçəkəndən yüksəkdir, lakin ideal deyil.

Aşağı xətt: şirəçəkən, mənim fikrimcə, hər kəs üçün deyil.

3 – Tək vintli şirəçəkən

Vidalı şirəçəkənlər səmərəlilik baxımından ən yaxşı seçimdir. Onlar məhsullardan maksimum miqdarda şirə almağa imkan verir. Limonu sıxmaq üçün qabığını soymaq, dilimlərə kəsmək və suyunu sıxmaq lazımdır.

Bizim vəzifəmiz üçün vintləri xüsusi keramikadan hazırlanmış şirəçəkənləri seçməliyik. Bu, şirənin oksidləşmə prosesini minimuma endirir.

Nümunə olaraq, Koreya istehsalçısı Tribest - "Slowstar SW-2000"-dən əla şaquli tək vintli bir model verəcəyəm. Onun qiyməti 500-550 dollar civarındadır.

Şirəçəkənin üstünlükləri:

— Tribest yüksək keyfiyyətli məişət texnikası istehsalında liderdir. Keyfiyyət ən yüksək səviyyə. İstehsalçılar arasında ən böyük zəmanət.

— Şirənin çıxarılmasının yüksək effektivliyi.

— Şnekin aşağı sürətli fırlanma rejimi şirənin qızmasının və oksigen qabarcıqları ilə doymasının qarşısını alır, bu da şirənin oksidləşməsi prosesini minimuma endirir.

— Şirəçəkən təkcə sitrus meyvələrindən deyil, istənilən meyvə və tərəvəzdən də şirə sıxmağa imkan verir. Siz hətta qoz-fındıqdan suyu sıxa bilərsiniz.

— İşin yüksək sürəti və əldə edilən şirənin saflığı.

Şirəçəkənin mənfi cəhətləri:

- Qiymət. Burada deyə bilərəm ki, bu sinif və keyfiyyətli şirəçəkən üçün ən yaxşı qiymətdir. Sadəcə olaraq daha ucuza götürməyin mənası yoxdur.

— Şirəçəkənin təmizlənməsində müəyyən bacarıq tələb olunacaq. Bu proses başlanğıcda bir qədər vaxt aparacaq.

4 – İkili vintli şirəçəkən

İki vintli şirəçəkənlər tək vintli şirəçəkənlər üçün təsvir edilən bütün üstünlüklərə malikdir. Onlar yalnız şirənin çıxarılmasının daha yüksək səmərəliliyinə malik olmaları ilə fərqlənirlər.

Nümunə olaraq eyni istehsalçıdan bir model verəcəyəm: Tribest - "Green Star Elite GSE-5000". Bu ən yaxşı model bazarda tapıla bilən ev peşəkar şirəçəkənlər arasında. Çoxlu sayda müxtəlif mükafatlara sahibdir. Qiyməti təxminən 850 dollardır.

Şirəçəkənin üstünlükləri:

- Əvvəlki model kimi.

— Şirə sıxarkən maksimum məhsuldarlıq (effektivlik).

— Dizaynı sayəsində qoşa vintli şirəçəkənlər hətta ladin iynələrindən, otdan və ya cücərtilərdən də şirəsi sıxa bilirlər. Bu, məsələn, buğda otu (buğda cücərti şirəsi) sevənlər üçün xüsusilə doğru olacaq.

— Digər şeylər arasında, modeldə, məsələn, meyvə körpə püresi hazırlamağa imkan verən müxtəlif əlavələr var. Bu sadədir nəhəng qənaət haqqında uşaq qidası. Əgər varsa balaca uşaq və siz onu mağazadan alınan pürelərlə qidalandırırsınız, onda şirəçəkən sözün əsl mənasında 4-5 aya işləyəcək. Çox Gənc valideynlərə bu məqama diqqət etməyi tövsiyə edirəm. Bu şirəçəkənlə siz nəinki pulunuza qənaət edəcəksiniz, həm də uşağınıza yemək vermək imkanı əldə edəcəksiniz təbii püreler, və yumşaq desək, mağazalarda satılan kimyəvi cəfəngiyat deyil.

Şirəçəkənin mənfi cəhətləri:

- Qiymət. Aşağıda bu məqamla bağlı şərhlər yazacam.

— Şirəçəkən yumaqda da bacarıq lazımdır.

Nəticə: ideal büdcə imkan verirsə seçim.

Qiymət haqqında bir az yazmaq istəyirəm. Mətbəximdə olanlara görə çox rahat idim. Bir vaxtlar bir növ şirəçəkənə pul xərcləməyin mənasını görmədim. Keçən il mən buğda otu mövzusu ilə maraqlandım, nəticədə özümə Tribest şirəçəkən - "Green Star Elite GSE-5000" aldım. Çox almadan əvvəl bir qurbağa boğdu.. :) Amma bu möcüzə evimə gələndə ilk gündən sonra anladım ki, Bu, bütün həyatımda etdiyim ən yaxşı alış-verişdir məişət texnikası ! İstənilən vaxt istədiyim şirəni sıxıb çıxara bilirdim. Mən mağazadan aldığım şirələrin böyük həvəskarıyam. Bu şirəçəkəndən istifadə etdiyim ilk altı ay ərzində mən onun dəyərini tamamilə ödədim. Bundan əlavə, mən əlavələr və konservantlar olmadan təmiz şirə alıram. Limon suyu, məqalənin mövzusuna qayıdaraq, mükəmməl çıxır. Bu modeli yoxlamağı çox tövsiyə edirəm. Bir neçə gündən sonra siz artıq həyatınızı bu şirəçəkənsiz təsəvvür etməyəcəksiniz.

Ucuz modellər almağı məsləhət görmürəm. Özümə şirəçəkən almamışdan əvvəl tematik forumlarda, vebsaytlarda və YouTube-da bir həftədən çox vaxt keçirdim. Bir ton rəyi yenidən oxudum və nəzərdən keçirdim. Yuxarıda verdiyim modellərin ən çox nümunələridir ən yaxşı variantlar ala biləcəyinizlərdən. Onlara diqqət yetirməyi məsləhət görürəm.

Öz sağlamlığının və yaxınlarının sağlamlığının qeydinə qalanlar üçün peşəkar şirəçəkən ən lazımlı şeydir. Bu, mağazada əvvəllər şirələr şəklində aldığınız bütün zərərli kimyəvi maddələri mümkün qədər çıxararaq pəhrizinizi həqiqətən təbii etməyə imkan verir. tərəvəzlərdən, həm də müxtəlif tumurcuqlardan (buğda, maş, noxud və s.). Bir çox vegetarianlar müxtəlif qoz-fındıqlardan hazırlanmış südü sevirlər. Burnu şirəçəkən bu istiqamətdə sizin üçün yeni üfüqlər açacaq.

Yüksək keyfiyyətli şnek şirəçəkən almaqla siz son nəticədə qidaya xeyli qənaət etmiş olursunuz. Artıq yazdığım kimi, bu şirəçəkənlərin səmərəliliyi ən yüksəkdir. Əgər məsələn, yerköküdən suyu sıxırsınızsa, bu məqam o qədər də vacib deyil - yerkökü çox ucuzdur və ucuz şirəçəkən ilə yaxşı birinin səmərəliliyindəki fərq (30% -ə qədər ola bilər, yəni. ucuz birində). , deyək ki, 1 kq yerköküdən 500 ml şirə əldə edə bilərsiniz, lakin bahalı tərəfdə 700-800 ml). Ancaq bu məqaləni yazarkən qiyməti 150 rubl / kq olan limondan suyu sıxarsanız, səmərəlilikdə belə bir fərq çox əhəmiyyətli olacaqdır. Ucuz bir model alsanız, təkrar-təkrar limon almağa daha çox pul xərcləyəcəksiniz.

Eviniz üçün yaxşı bir şirəçəkən almaq üçün bir az pul xərcləyin.

Limon suyu necə hazırlanır

Burada hər şey olduqca sadədir. Mən şirəçəkən üçün prosesi təsvir edirəm.

- Limonu soyun. Dəri və pulpa arasında ağ təbəqə buraxmayın. Şirəyə acı dad verir, tərkibində maye olmadığı üçün yararsızdır. Limonu keramika bıçağı ilə soymaq daha yaxşıdır. Meyvə qabığı keramika al - o, kiçik ölçülüdür və istifadəsi nisbətən asandır. Eyni səbəbdən metal bıçaqlardan istifadə etməyi məsləhət görmürəm - təmizləyərkən limon oksidləşməyə başlayacaq.

— Limonları dərhal dilimlərə kəsin ki, şirəsini sıxarkən onları kəsməyə vaxt itirməyəsiniz. Unutmayın ki, suyu mümkün qədər tez sıxmaq lazımdır ki, hava ilə təmas müddəti minimuma ensin.

— Lazım gələrsə, yaranan təzə suyu cuna ilə süzün. Hər dəfə özüm süzürəm, çünki... Mən pulpasız tamamilə təmiz limon suyunu xoşlayıram. İlk iki növ şirəçəkəndən istifadə edirsinizsə, mütləq süzün. Vintlərdən istifadə etsəniz, bu nöqtəni atlaya bilərsiniz.

— Mağazadan əvvəlcədən bir litrlik şüşə alın. şüşə butulka hermetik qapaq ilə.

— Təzə şirə və limonad soyuducuda +1..+4 dərəcə Selsi civarında saxlanılmalıdır. Dondurun qəti şəkildə qadağandır. Temperatur sıfırdan aşağı düşərsə, efir yağlarının, vitaminlərin və digər faydalı maddələrin miqdarının kəskin şəkildə azalacağı mənfi bir proses başlayacaq. Belə təzə şirə və ya limonad istehlak etməyin praktiki olaraq heç bir mənası olmayacaq.

- Təmizliyə təzə başlayırsınızsa, o zaman limon suyunu saxlamalısınız. Təzə suyu soyuducuda qapalı şüşə butulkada maksimum 2 saat saxlamaq olar. Ancaq təzə suyu 1-dən 1-ə qədər seyreltsəniz, raf ömrü 12 saata qədər artır. Beləliklə, səhər şirəsi sıxmış olsanız, onu dərhal 1 ilə 1 nisbətində su ilə parçalamaq, bir şüşəyə tökmək və soyuducuya qapının ağzına qoymaq lazımdır - orada temperatur optimaldır. Bu konsentratdan gün ərzində təhlükəsiz istifadə edə bilərsiniz. Sonra ondan sizə lazım olan nisbətdə limonad hazırlaya bilərsiniz. Növbəti məqalədə limon suyunun seyreltilməsinin nisbətləri haqqında daha ətraflı məlumat verəcəyəm.

Əgər işə getmək üçün özünüzlə limonad götürməyi planlaşdırırsınızsa, onu hava keçirməyən şüşə qabda da saxlamalısınız. İşə getməzdən əvvəl, iş şəraitində bunu etməmək üçün lazım olan nisbətdə əvvəlcədən limonad hazırlayın.

Əslində, yüksək keyfiyyətli limon suyu və limonad əldə etmək prosesinə aid olan bütün bunlardır.

İndi limonadla bağlı əvvəllər mənə verilən bir neçə suala cavab verəcəyəm.

IN: Limonada şəkər əlavə etmək mümkündürmü?

A: Şəkər sağlamlığımız üçün zərərlidir. Hazırda şəkərin təmiz kimyəvi maddə olması ilə yanaşı (məsələn, onun əsasında yuyucu tozların hazırlandığı kimyəvi maddələrlə ağardılır və sonra insanlar onu yeyirlər) limonadın xüsusiyyətlərini kəskin şəkildə azaldır. Əgər həqiqətən təmiz limonad içməyə dözə bilmirsinizsə, ona bir az bal əlavə edə bilərsiniz (balı taxta qaşıqla əlavə edib qarışdırmaq lazımdır). Amma bal limonadın təsirini də azaldır. Sözün əsl mənasında 3-5 gündən sonra limonadın turş dadına tam öyrəşəcəksiniz.

IN: Daha yaxşı təmizlənmək üçün limona zəncəfil əlavə edə biləcəyinizi oxudum..

A: Limonada heç nə əlavə etməyə ehtiyac yoxdur. Mən indi yalnız ona əsaslanan bir sistemi təsvir edirəm təmiz heç bir əlavəsiz limonad. Əlavələrlə seçimlər müxtəlif üsullardır. Mən onların çoxunu sınamışam və tam əminliklə deyə bilərəm ki, bu, ən təsirlisidir. Tez-tez yazdığım kimi, bunun üçün mənim sözümü qəbul etməyə ehtiyac yoxdur - cəhd edin və özünüz baxın.

IN: Limon turşudur. Onu təmiz halda yemək mədəyə zərərlidir..

A: Tamamilə yalan. Bu məqalənin növbəti hissəsində bu məqamı ətraflı şərh edəcəyəm.

Sağlamlığınıza kömək edəcək bir qidalanma proqramı əldə etmək istəyirsiniz?
Naturopatik mütəxəssis - Regina Kutimskaya ilə sağlamlıq və qidalanma ilə bağlı fərdi məsləhətləşmə üçün qeydiyyatdan keçin

Təbii ki, limon qabığı çox faydalıdır. Ancaq bizim vəzifəmiz üçün təsvir olunan təmizləmə texnikası uyğun deyil.

Cavab verin

Bu limonad uşaqlara verilə bilərmi?

Cavab verin

Uşağınız fizioloji mənada sizdən bir qədər fərqlidirmi? Əlbəttə edə bilərsən :)
Təsvir etdiyim proqram müəyyən qaydalar toplusundan başqa bir şey deyil, ondan istifadə edərək sağlamlığın əsasını təşkil edən bədəninizi təmiz saxlaya bilərsiniz. Uşağınıza uşaqlıqdan vərdişlər aşılasanız düzgün qidalanma, onda onun həyatı keyfiyyətcə fərqli səviyyədə davam edəcək.

Cavab verin